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嘔吐、腹痛や下痢などの症状が出る
感染性胃腸炎の流行が本格化してい
るそうだ。
大半が、冬場に猛威をふるうノロウイ
ルスによるものと見られるとか。
国立感染症研究所は、予防のため手
洗いを励行し、感染拡大防止のため感
染者が嘔吐した物を適切に処理する
よう、注意を呼びかけているという。
マスクや厚手の手袋をして、タオルなど
でしっかり 取り、薄めた塩素系漂白剤
で広範囲を消毒する。
流水やせっけんでの手洗いも効果が期
待できるらしい。
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健康
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癌＝手術＋抗がん剤治療＋放射線治療
というのが、当たり前になっている。
まれに、抗がん剤治療が有効な患者がい
るらしいが、抗がん剤治療が原因で死期
を早めてしまうがん患者も多く存在してい
るらしい。
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誰だって、ボケたくはない…と思っているはず。
認知(できない症)にならないために効果的な食べ物
は、「まごわやさしい」だとか。
ま まめ類
ご ごま
わ わかめ（海藻類）
や やさい
さ さかな
し しいたけ（きのこ類）
い いも類
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このところ、アルツハイマー型の認知症(認知できない症）
が増えているという。
残念なことに、まだ認知できない症の原因はよくわかって
いないという。１０歳歳を重ねるごとに、アルツハイマー型
の認知できない症になる確率は、３倍にもなるとか。
また、配偶者と死別してしまった人は、夫婦が揃っている
人に比べて、６倍近くも認知できない症になりやすいらしい。
アルツハイマー型の認知できない症に罹らないためには、
毎日３０分以内の昼寝が有効だとか。
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以前は病院の院長などをされていた中村仁一さんは
現在は高齢者福祉施設の附属診療所の所長をされ
ているそうだ。
中村医師は、高齢者福祉施設で初めて、自然死を見
たそうだ。
現在の日本人のほとんどは自然死というものを知ら
ないし、医者も自然死を見たことがないとか。
その中村仁一さんが提唱しているのが「自然死のすす
め」。
彼の執筆した本のタイトルは「大往生すしたけりゃ医療
とかかわるな」。幻冬舎新書
彼のインタビューを見ると、目からうろこがおちます。
「自然死」という選択肢もあるのだ・・・・・と。
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