健康
[ リスト | 詳細 ]
![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
健康な人の平熱は、３６．５〜３７．１度の間。
が、最近は３６度の前半の低体温の人が多く
なってきていて、そのなかには３５度台という
明らかに低体温の人が増えているらしい。
体温の差はほんの少しだが、低体温だと免疫
力が下がって色々な病気を招くことになってし
まうのだとか。
過剰なストレスが、自律神経やホルモンのバラ
ンスの崩れをもたらし、その結果として低体温
になってしまうようだ。
|
|
自律神経を整え、「リンパ球」と「顆粒球」のバランス
をとれば、人間は病気とは無縁の体になるという「医療 法」なのだそうだ。 もむのは、手の指の爪の生えぎわの両角。
基本的に、両手の 親指、人さし指、中指、小指の４本
の指をもむ。 これらの指の爪の生え際をよくもむと、顆粒球をへらし
リンパ球を増やすことで副交感神経が優位になり、血行 が促進される。 反対の手の親指と人差し指の腹で、反対の手の爪の生え
際を挟むようにして少し痛いくらいに、１本の指につき １０秒ずつ１日に２〜３度、押しもみをするだけ。 ただし、薬指だけは交感神経を刺激してしまうので、特
別な場合以外、もんではいけないそうだ。 |
|
ヘルパンギーナという夏風邪が流行っているら
しい。
原因は、コクサッキーA群1〜10型、16型、22型、
コクサッキーB群1〜5型、エコーウイルス16、25
型など多彩で、一度かかってもまたすぐ別のウ
イルスによりかかる可能性が高いとか。
「ヘルパンギーナ」と言う名前の由来は、ドイツ
語からきていて、ヘルプは水泡(ヘルペス)という
意味で、アンギーナは、のどの炎症という意味
らしい。
ちなみに、コクサッキーというのはアメリカのニュ
ーヨーク州の地名で、ここでこのウイルスが最初
に分離されたので、この名前が付けられたらしい。
|
