あわてるな古稀の爺ちゃん！！！

シャープからとうとう「抹茶マシン」が！

シャープから、お茶を挽いて粉末（抹茶）にして

まるで茶筅で点てたかのような抹茶を愉しむこ

とができるヘルシオお茶プレッソというマシンが

発売されたそうだ。

 

これがあれば、栄養満点な抹茶が手軽に楽しめ

るのだろうが・・・・・。

 

２万円ほどらしい。

 

 

野菜⇒ たんぱく質⇒ 炭水化物 の順番に食べる！

「ばっか食べ」をする子供が増えているそうだ。

 

バカ食い　ではなく、ばっか食べというのは、い

ろいろな料理に手を付けるのではなく、ひとつ

の料理を食べつくしてしまう食べ方だとか。

 

このばっか食べダイエットが流行っているらしい。

 

食べる順番は、

食物繊維・・・・・野菜サラダ、野菜の煮物

　　↓

タンパク質・・・・肉や魚類

　　↓

炭水化物・・・・・ご飯・パン・麺類

 

この順番に食べるだけで、本当にダイエットでき

るのだろうか？

 

俄かには信じがたいが！

完全栄養食の、玄米を食べましょう！

米偏に白いと書いて、粕（かす）。

 

我々が美味しいと毎日食べている白米は

玄米のよい所をすべて取り除いてしまった

かすなわけだ。

 

玄米は、ほぼ完全に近い形の栄養食品だ

そうだ。

 

玄米には、ビタミン、ミネラル、食物繊維等

が多く含まれており、生きていくために必要

な栄養素のほとんどを摂取できる貴重な食

物らしい。

 

白米を主食にした場合は、栄養バランスの

とれた食事ということで、「一日３０品目以上」

などと言われるが、玄米を食べれば、そんな

必要はない・・・というわけなのだとか。

 

つまり、精米して出た糠（ぬか）には、栄養が

一杯詰まっているわけだ。

 

完全栄養食の、玄米を食べましょう！

ホットケーキとパンケーキの違いって？？？

パンケーキが大人気で、海外からいろいろな店が

日本に出店しているようだ。

パンケーキは、小麦粉に砂糖や塩、膨張剤を混ぜ

て焼いたもの。

 

パンケーキとホットケーキの違いって、何なんだろう

か？？？

両者に特に違いはないとか。

パンケーキ　　どちらかというと、甘みが少なく食事向き。

　　　　　　　　　ホットケーキに比べて、薄い。

 

ホットケーキ　パンケーキに比べると甘く、厚みがある

「ゴディバ」のロゴマークは馬に乗った女性の姿！

チョコレートの代名詞といえば「ゴディバ」といっても

過言ではないだろう。今や「ゴディバ」を知らない人

は少ないのでは？

 

ゴディバはベルギーのチョコレートメーカー。

 

初めて知ったのだが、ロゴマークは髪の長い裸の女

性が馬に跨っている姿だとか。

 

その女性は１１世紀にイギリスに実在したゴディバ婦

人だそうだ。領民に対し重税を課して苦しめていた夫

の伯爵に、減税するよう何度も嘆願するも、夫は言う

ことを聞いてくれず、妻に対して「裸で馬に跨って町を

歩いたら、減税する。」という嫌がらせをしたそうだ。

これに対して、ゴディバ婦人は領民のためと、長い髪

で体を覆い馬に乗って町中を回ったらしい。

 

その姿がチョコレートメーカーであるゴディバ社のロゴ

マークになったのだという。