あわてるな古稀の爺ちゃん！！！

食後のコーヒーがネスカフェ？？？

フレンチのシェフである坂井宏行さんが

オーナーシェフをつとめる「ラ・ロシェル」

では、コーヒーがネスカフェなんだとか。

なんだか、興ざめ！！！

食べてはいけない！ チーズに含まれる恐るべき添加物とは？

食べてはいけない！　

チーズに含まれる恐るべき添加物とは？

完全栄養食の、玄米を食べましょう！

米偏に白いと書いて、粕（かす）。

 

我々が美味しいと毎日食べている白米は

玄米のよい所をすべて取り除いてしまった

かすなわけだ。

 

玄米は、ほぼ完全に近い形の栄養食品だ

そうだ。

 

玄米には、ビタミン、ミネラル、食物繊維等

が多く含まれており、生きていくために必要

な栄養素のほとんどを摂取できる貴重な食

物らしい。

 

白米を主食にした場合は、栄養バランスの

とれた食事ということで、「一日３０品目以上」

などと言われるが、玄米を食べれば、そんな

必要はない・・・というわけなのだとか。

 

つまり、精米して出た糠（ぬか）には、栄養が

一杯詰まっているわけだ。

 

完全栄養食の、玄米を食べましょう！

塩少々と塩ひとつまみ どっちが多い？

塩少々と塩ひとつまみ。

どっちが多いのか、よく分からない人は多いのでは。

★「少々」は親指と人差し指の指二本でつまんだ量

★「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本

　　でつまんだ量なのだとか。

「少々」の量は小さじ1／8〜1／10（約0.5グラム）

「ひとつまみ」の量は小さじ1／5（約1グラム）

　となるとか。

「少々」＜「ひとつまみ」なわけだ。

コーヒーにちょい足しするとおいしくなる 意外な”〇〇”とは？

コーヒーにちょい足しするとおいしくなる

意外な”○〇”とは？