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朝起きて、外を見ると涼しげな曇り空。
天気予報を見ると、天気は回復し晴れる様子。
今日もチャリしてくるかな。
自宅から２５ｋｍちょっと先の福生市にある米軍横田基地を周ってきました。
のんびり、お店などを見てきました。
アメリカらしい作りのお店が人気がありました。
天気予報通り、青空が広がってきました。
風は、ちょうど良く、暑くなった身体を緩和します。
そして青梅街道を走り、多摩湖へも周ってみます。
堤防で休憩します。
先に西武園ゆうえんちが見えます。
青空が気持ちイイ〜♪
夕方まで、ベンチに座ってボッーとしてました。
今日は日曜日ということもあって、サイクリングをしている人が多く、
行き交う自転車を眺めているのも楽しみのひとつです。
帰りがけに、いつものサイクルショップへ行き、またカスタマイズ。
店長！ハンドルをドロップに換えたいんですけれど。
サクッと交換してくれました。
やっぱり〜ドロップがいいかな♪
今日の走行距離は、約６５ｋｍでした。
ＧＲ ＤＩＧＩＴＡＬⅢ |
Ricoh
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今日は、良い天気でしたね。
風もあって心地良い日でした。
先日、カスタマイズしたフリーダムをさらにカスタマイズをしました。
まずは、標準のブレーキキャリパーではブレーキの効きが甘かったため、
カンパニョーロ製のベローチェに換えました。（カンパニョーロ製の中では、最下段ランクです）
前回、フロントチェーンリング（歯車）を歯数４６Ｔ→４８Ｔへ大きくしました。
リヤフリーギヤは、標準の１８Ｔのままでしたので、まだ漕ぎ出しが軽く感じました。
小さいギヤへ歯数１８Ｔ→１６Ｔへ換えました。
フロントとリヤのギヤ比は、４８÷１６＝３ になります。
つまりフロントのクランク（ペダル）１周すると後輪タイヤが３周することになります。
タイヤの円周が約２．０ｍちょっとになりますので、クランク１周すると約６ｍちょっと進むという
計算になります。
では早速、ロードテストがてらに、いつもの多摩湖へ向かいます。
さすがに、ギヤ比が ３ となりますと、漕ぎ出しが重いです。
ある程度、スピードが出ますと軽くペダルを回しているだけでグイグイ進みます。
でも、坂道が上れるのだろうか？・・・ちょっと不安。。。
無段ギヤのシングルスピードというのは、自分の脚力を上げて慣れていくしかありません。
多摩湖の上り始めの道では・・・まぁ大丈夫♪
これならいけるという感じです。
多摩湖のタイトなコーナーを抜けて、次は狭山湖へ向かいます。
ちょっと日陰で小休憩です。
呼吸を整える程度が丁度いい休憩になります。
はい、狭山湖に到着〜！
チャリの調子もいい感じです。
今日は、軽く３０ｋmだけ走ってきました。
シングルスピードは、ギヤを変えることがないので気楽な一面もありますが、
坂道は覚悟が必要になります。
でもいい有酸素運動になること間違いなしです。
ＧＲ ＤＩＧＩＴＡＬⅢ |
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今日から天気が崩れるということで、雨が降る前にサイクリングです。
ちょっと近場の吉祥寺まで行きたいと思います。
自宅を出発前に、身体のストレッチをしてから走ります。
しばらく南下し、ここは青梅街道です。
横切ります、ちゃんと自転車道側を走り渡ります。
側道がこれだけ、あれば自転車も安全走行出来ますね。
五日市街道も横切ります。
右へ曲がれば、小金井公園があります。
最近、事件があった場所なので近寄りたくないです。。。
そして井の頭通りに出ました、ここで左折して吉祥寺まで真っ直ぐです。
井の頭通りも走りやすいです。
この通りは、水道道路とも呼ばれていたようです。
右手に浄水場がありまして、東京へ水を送っているからでしょう。
吉祥寺に着きました。
原付と同じ、２段階右折をして吉祥寺通りをさらに南下したいと思います。
井の頭公園を横目に進むと、高い所から視線を感じました。
うん？・・・・あなた様は？もしや？？？
少しバックして。。。
あ〜なるほど！ここでしたね。
入場するには、事前予約が必要だったと思いました。
ローソンでチケットを入手出来るようです。
今日は外から見るだけで我慢かな。
緑の多い井の頭公園へ来ました。
ここでは、自転車を押して歩くのも悪くないです。
のんびりとした日曜日。
いい感じ♪
ちょっとベンチに腰掛けて、i-PHONEでmusicタイム♪
気候もちょうどイイし、眠くなってしまいます。
また走り出して、吉祥寺北口へ出てきました。
駐輪して、ぶらりしようかと思いましたが、駐輪場が満車だらけです。
空車待ちしている人が自転車と一緒に並んでました。
諦めて再び走ることにしました。
ここは、玉川上水の水源とした、千川上水と呼ばれている用水です。
元々工業用で引いた用水らしいですが、今は大きな鯉がいます。
こういう静かな用水沿いの道を走り帰路に向かいました。
今日は、少なめに走行距離は３０ｋｍでした。
ＧＲ ＤＩＧＩＴＡＬ Ⅱ |
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ちょうど、仕事が切れたので暇になってしまいました。
フリーランスの仕事は、こんなものですね。
こういう時は体力を付けておこうと、今日もサイクリングです。
都下の自宅から、埼玉県の狭山市をぐるりと回り、入間川を通り帰宅するコースです。
久しぶりに乗ると、お尻が痛いし、脚は疲れるし、大変ですが１日４０ｋｍ走行を目安に、リハビリです。
途中、自転車屋さんで、サドルを替えてみたらと勧められ、言われるように。
前のサドルより薄くなってシャープなのですが、意外と疲れません。
これなら行けます！
調子よく走れます♪
ちょっとバランスを変えるだけで、こんなにも違うなんて不思議です（＾＾；
最近、取締りが厳しくなっているピストバイクのブレーキなしは、やはり街中では危険がいっぱいです。
私の自転車は、保安基準を守っおります、信号も守ります。
車道を走るには、道が混んでいない所でないと怖いです。
大型トラックが横を通ると、かなり煽られます。
側溝のグレーチングの溝には自転車のタイヤがハマリそうになります。
自転車が安全に走行出来る車道の整備を進めていただきたいものですね。
入間川を渡る所まで来ました。
近くに、友達の車工場があるので立ち寄り、お茶をしながら談話してきました。
帰りが暗くなる前に、車工場を出て、入間川沿いを走りながら帰路に向かいます。
秋は、やっぱりコスモスが一番いいです♪
入間川沿いのサイクリングロードを走ります。
車がいない道は、安心して走れます（＾＾
ママチャリより軽いので歩道橋は、担いで上がります。
遠くに秩父市の武甲山が見えます。
日が暮れるのが早くなりました。
今日は、木枯らし１号が吹いたようで、寒くなってきましたね。
自転車を漕いでいる私は、汗ばんでいるんですけれど（＾＾；
帰路に懐かしいカフェ♪
私が高校生の時に大人ぶって入ったことがあります・・・もうかなり経ちます。
まだあるんだね〜コーヒーを飲んでいこう。
お店の中も、何も変わっていないです。
当時のままというのは嬉しいです♪
昔と同じ、カフェオーレを注文しました。
当時の彼女を思い出そうとしたけれど・・・・思い出せないです（笑）
ＲＩＣＯＨ ＧＲ ＤＩＧＩＴＡＬ Ⅱ |
