❤ Share Mama's Happiness ❤

日常の小さな幸せに感謝して、日々を元気に楽しく暮らしていきたい、みんなでプチハッピーのシェアを♥️
仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しておりますShare Mama's Happiness主宰のMEGUMIです

昨日、仙台市長選の期日前投票に行ってきました
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先日の佐藤わか子さんとの子育てしやすい街づくりのための意見交換会のおかげで、いままでは興味のなかった政治がすごく現実的に身近に感じられるようになりました

わか子さんのすすめる、フィンランドの子育て仙台版の「ネウボラ」
1人の保健師または助産師が、妊娠から出産と就学するまでの切れ目のない家族支援をして、自治体がサポートするシステム。「ネウボラおばさん」が存在するそうです。

ネウボラについては コチラ か コチラ
確かに保健センターへ定期検診へ行っても、保健師さんはたくさんいらっしゃるので、問診を受ける担当の保健師さんは違うし終了後の個別相談も、
「子供がぐずっていたら・・・」「上の子のお迎えの時間が・・・」
「ほかにも相談したい人がたくさんいたら・・・」

あー、やっぱりいいかなまた今度にしよう

など、諦めたり、後回しにしたり。溜め込んだり、頑張りすぎてしまう

これが水面下に潜む、産後うつや育児ノイローゼで、最悪悲しい事件を起こしてしまう引き金となってしますのではないでしょうか

そうならないためにも、いつでも、何時でも、どこでも、どんな些細なことでも相談できる、家族以外で信頼できる変わらない相談相手と繋がっていたら、安心に暮らせるのではないでしょうか

私も実際に、未就学児定期検診の際に子供の相談したこともあり、その後の育児で悩んでいるお母さんの為の子連れで集まる「サークル」の存在を知り、6ヶ月通いました。子供とのふれあい遊びや、最後にお母さんだけ集まって情報をシェアしたり、今悩んでること、質問などテーマがなく自由にお話しできる会。
話して誰かに聞いてもらえる、共感してくれる人がいるだけでも、幸せな気持ちになります

そんなSOSを発信できる、システムとして「ネウボラ」以外に「赤ちゃんダイヤル」
真夜中に赤ちゃんに何をしてあげても泣き止まない、旦那さんはいない、寝る時間もままにならない。

女性は出産をすると、直ぐ母となり、やったことのない母業をすることとなります。
そんな時、身近に頼れるものがあるということを知っていたら、どんなに心の支えとなることか


そして、私がバランスボールやサロン企画をして活動している理由のひとつに、
ママに笑顔でいて欲しい
ストレスを溜め込まないで上手にリフレッシュして欲しい
リラックスできる好きなことを見つけて欲しい
自分のための自分の好きなことに費やす時間をもって欲しい
子育て期に必要な居場所作りとして、利用して欲しい

ママが笑顔でいられると家庭の中も、みんな笑顔
ママがリフレッシュすれば、子どもにも優しくなれる

そんな想いで日々活動しております

私が行政へとすすめる「産後ケア助成制度の導入」
母になったすべての方が、平等に産後ケアが受けられる制度。

産後ケアの教室、例えば
自身の産後の体力回復へと繋げる(バランスボール、ヨガ)
お子様のとのふれあう時間を楽しむ(ベビーヨガ、ベビーマッサージ、ベビーサイン)
お母さまの教養を深める(メディカルアロマ、離乳食講座、子育てコーチング)
などなど。他にもたくさんの親子連れ可能の教室・講座はあると思います。

それらに協力してくれる団体を募り、市からの助成金でレッスン料や参加費を、無料、もしくは半額などで受けられるシステム。

そんな『ママの為のリフレッシュ券』と『産後サポートケア団体の一覧』を産後の自宅訪問の際にお渡しして、すべての母が平等に産後ケアできる世の中をのぞみます。

経済的理由や家庭の負担を減らすため、また人との交流の場に足を踏み入れて欲しい。
同じ悩みを共有することて、負担を軽くして欲しい。
育児に対する世界観を培って、母力を育てて欲しい。
孤育てにならないで、楽しんで子育てして欲しい。

そして、いつの日か
仙台に住んで良かった、仙台に住みたいと思える日が来るように、
行政へと働きかけていきたいと思います

そんな思いでしっかりと自分も意見をもって、投票してきた
仙台市長選でした

当日は何が起こるか分からない
選挙に行こうと思ったら、子どもが玄関で転んで、まぶた上を切り、血でダラダラ
慌てて休日当番医を探して、病院へ。
幼いチビも抱え、旦那も仕事で不在。帰る頃には、疲れきってしまい、選挙に行くのを断念してことが以前にありました

皆さん、期日前投票でゆとりのある、生活を

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仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しておりますShare Mama's Happiness主宰のMEGUMIです

3連休いかがお過ごしですか
ウチは長男がサッカーを習い始めて、土日の予定はないようなもの、予定もたてられず
下のチビ2人は「公園行こう」だのなんだのかんだの

私個人的には、イズミティで開催されてる、「杜のはんこ学校」に行きたかったなあ
って旦那に言ってみたら、ソッコー却下されました

さて私の所属しているバランスボールの団体わこねっこ3期生のバランスボールが
明後日7月17日に開催街中での開催です

詳細はコチラ 

🔴バランスボールエクササイズ🔴        
                 わこねっこ認定

一緒にバランスボールしませんか🎶
バランスボールに座り、弾み、
手脚を動かし体を整える有酸素運動‼️
こころもからだもリフレッシュ‼️

日時 7月17日  月祝
        10時半から11時半
               入室は10時から
場所 仙台市青葉区春日町4-28SUUT401号室
        trick and treat
       駐車場は近隣のコインパーキングをご利用くだ       
       さい。
対象 産後2ヶ月からの親子8組
        お一人での参加も可能です。

参加費 1500円 

※裸足で行いますので動きやすい服装で起こし下さい!
ボール🔴はこちらで用意いたします。

持ち物 :汗拭きタオル、飲み物、
お子様が同伴の場合はお子様の飲み物、おもちゃ等。

お申し込みはお名前、お子様のお名前、ご年齢、ご連絡先の電話番号、メールアドレスご記入上、下記アドレスまでお願いいたします。

申し込み&お問い合わせ
amarige.e1230@gmail.com
代表:宮崎 恵美 迄

会場案内
なごみサロンtrickandtreat
青葉区春日町4-28SUUT401号

定禅寺通を西へ。メディアテークを右に見ながら花屋を過ぎてMJQの迎賓館を北へ曲がる。

魚屋大平が見えたらすぐ!向かいに一階が中古楽器屋kingのマンション。脇を通って黒いドアあけて4階へ

専用の駐車場はありませんが有料の駐車場はまわりにあり。最安値1日900円。

バスなら、仙台駅前ラビ前から、定禅寺通経由のものならなんでも。メディアテーク前下車徒歩2分。

地下鉄なら、勾当台公園駅下車徒歩8分。西公園のほうへ。

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また7月20日(木)平日クラスもあり
詳細はコチラ

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幼稚園も夏休み入ってまよすね上のお兄ちゃんお姉ちゃんもご一緒どうぞ





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DEAR MY FRIENDS との久しぶりのランチ

いつもイベントの際にお弁当を配達してもらったり、チラシを置いて下さってお世話になっている
カフェモリナール青葉区錦ケ丘6-28-7)さんで。

この日も団体のお客様がいたり、大にぎわい
いつものモリナールランチは、13時過ぎにいったら売り切れでした

ということでカレーランチセットをオーダー

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前菜もいつも手が込んでいて美味しい
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グリーンカレーも野菜たくさんで大好き

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いつもうっとりするくらい絶品の、手作りココナッツアイスは、コーヒーゼリーと共に
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モリナールさんでは、定期的に手作り作家さんの作品を飾って購入できる、「手作り市」を開催。
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そこになんとDEAR MY FRIENDS の serendipity のピアスも取り扱ってくれることになりました
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胸キュンなくすぐる作品がいっぱいなので、錦ケ丘方面へお出掛けの際は、ぜひ立ち寄ってみてくださいね
すべて一点ものですので、お気に入りはお早めに手をとって見てくださいね

ワークショップ&手作り市の詳細はコチラ


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仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しておりますShare Mama's Happiness主宰のMEGUMIです

昨日は夏休み前最後のバランスボールのレッスンでした

いつもは@錦ケ丘ヒルサイドモール アクア棟3階 Kid’s US.LAND でのレッスンですが、
動けるお子様にとっては、スタジオ外には楽しい遊具がたくさんで誘惑も多く
@コミュニティーセンターの方が良いとの意見もあります

今後のクラス分けなどにも参考にさせて頂きますね

さて今回は、1歳8ヶ月で託児を希望されてしっかり弾んだり、3歳で一人遊びが上手なお子様と同室でレッスンを受けたり
お子様の状態とご希望に合わせてお選び頂けます

お子様も真似っこしてママの隣で弾んだり

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参加者の平均年齢も27、5歳と若い(年齢聞いちゃったのでちゃっかり計算しちゃった)
なので、特別に色々な筋トレ、体幹トレーニングにも取り組んでもらいました

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イントラ仲間のHIROMIさん直伝のポーズ
いつかバランスボールで弾むではなく、筋トレ部作りたいな

汗かくって、やっぱり気持ちいいね

次回のバランスボールは、夏休みママの為のお助け企画
の第1回目、
7月26日(水)バランスボール × おうちパン(ミルクスティックパン)10:00〜12:30 残席2
バランスボールはキッズ用(対象は身長110センチくらいから)もご用意します。数に限りが有りますので、親子で体験したい方は事前にお知らせください。その際にお子様の身長もお知らせ願います小さなお子様は抱っこして弾めます。
開催場所錦ケ丘コミュニティセンター
持ち物水分補給のお飲み物、汗拭きタオル、エプロン、ハンドタオル、お飲み物、筆記用具、保冷剤、保冷バック
参加費親子1組2500円。小学校3年生活以上のお友だち同士で参加の子供2000円。
参加費に含まれるものバランスボールレッスン、材料費、お持ち帰り生地、試食のランチBOX、おうちパンレシピ、26日&8日はコラボレッスン代。22日はオードブル代含む。
オプション親子連れできょうだい別々に仕込みたい方は、持ち帰り生地 +500円
試食のランチBOXの追加は、+300円

レッスンの際に、託児付きでご参加されたい方は(バランスボールの間ワンコインにて)手配いたします。ご予約される際にお申し出下さい。

尚、初めてShare Mama's Happiness のサロンにご参加くださる方は、初回のみ300円の登録料を頂戴します。
詳しくは、こちらをご一読ください

ご予約・お問い合わせ、入力簡単なインターネット予約システムはコチラ

初めてご参加される方は、差し支えなければ、当方を何でお知りになったかお聞かせ下さい!

3日以内に返信のない場合は、お手数をおかけ致しますが、再度ご連絡下さいますようお願い致します。
bb_24_megu@yahoo.co.jp
のアドレスより返信致しますので、迷惑メールへ届いてしまわないように『受信許可設定』もお願い致します。


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仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しておりますShare Mama's Happiness主宰のMEGUMIです

今日はなんとなんと初の試み
仙台市議会議員の佐藤わか子さんを交えて、子育てしやすい街づくりのための意見交換会
を行いました

議員さんと話が出来るなんて、こんなチャンス滅多にないぞ
繋いでくれた錦エステートの影山さんに感謝です

早速、シェアで話す議題「産後うつ」「孤育て」についての自分の意見をまとめた資料を作成したり、
たくさんの方のご意見をまとめたものを用意周到に準備して、挑みましたよ

その中でわか子さんが進めようとしている政策をじっくり聞いて、私たちの意見もきちんと聞いてくださって、子育て中ならではの目線で話し合いました

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わか子さんとっても気さくでチャーミング
なおかつ、仙台市のためにとことん真剣に物事に取り組む姿勢にホレボレしました

とっても有意義で中身の濃い時間を過ごすことができて参加者一同、幸せです
忙しい日々をお過ごしの中、貴重なお時間を共にでき、また気にかけてくれることが感激で胸がいっぱいになりました

困っている人がいたらほおっておけない、その信念こそが揺るがなく長期に渡って議員を続け、愛されているのだなと思いました

わか子さんが実現しようといていることと、私たちの思い描く未来が、多くの市民の活力となり、笑顔で暮らせる仙台市と導かれることを望みます
また機会がありましたら、その後の政策について、また新しい案など提案できるシェア会を開催できればと思っております。

ご参加下さいました皆様、わか子さん、どうもありがとうございました

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