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夫は言います『あんたは、マルチタスクが苦手だからね〜！』 むほ〜！ほんとかどうか、やってやろうじゃないのさ！ と燃え上がり、差し迫った状況で家事タイムトライアル・アゲインです。 人はたたかれて、燃える！ 以下、本日の備忘録です。 ★主婦の暮らしはマルチタスク ★マルチタスクの合間に途切れる集中が最大の課題 ★時間を区切って短時間でやりきるために、動きと動作の最適化を否応なしに考える ★仕事も家事もいかに最速で本気スイッチを入れるか！ ★迷いなく、、前に進む。 〜本日のBGM：癒し系〜 〜本日の香り：フレッシュミント〜 いざ本日のタイムトライアル。３時間一本勝負なり！！ � �Todo �◆〕ダ莉臀� �� 時間配分と内容 �ぁ．�ッチンタイマーON！ �ァ‥�度な休憩を取る（55分で5分） で、台所・トイレ・洗面所・リビングの片づけが完了。 明日は、デスク周りをシェイプUP予定です。 |
家事ライフ
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二年弱前、主婦になったばかりの時に毎日どうやって過ごそう？？と思案していました。 それまで分刻みだった時間が、一気に『締め切りなし』になり、どーにもこうにも落ち着かない！ 働く母暮らしが長かったので、『家事をちゃんとしようとすると、延々時間がかかる』！ さらに『家事そのものの基本スキルが、超いい加減』であった（よくぞ１７年も家族が生きてきたものだ！） そんな時『主婦暮らしの時間割』を造って、ダラダラしがちな家事時間を短縮すべく、キッチンタイマーを片手に『家事タイムトライアル』を行い、仕事でやった業務効率向上のメソッドで『家事業務の効率化』をやってみたりました。 最終的には、『基本動作を手や体が覚える』ことになり、毎日がなんとなくスムーズに過ごせるように。 以降は、『我が家の基本時間割』がなんとなく出来上がり、のんびり上手くまわっておりました。 そして今、一年半前のメモを振り返ると、 ◆主婦生活でなりたいイメージ → 妄想！ ◆朝仕事、夕仕事の時間割 ◆ゆっくり過ごす一日の時間割 → ゆっくり過ごすのに、なんで時間割が必要なのじゃ！？ ◆溜まるToDo → 時間割など作っても、零れ落ちるToDoは山のようにありまして。 ◆キレイにするToDo → これは、自分に課すというより、自分に許す感じ。 ◆資格勉強のToDo → 漏れが多かった！けれど、合格したので良しとしよう。 とか、書き出して、自分のことながら笑いがでました。 これからどんな風に生きていこうか？全くメドが経っていない時点での、ほとんど妄想に近いメモなのです。 時間を経過してみてみると、案外達成された要素が多いのです。 特に、主婦生活でなりたいイメージという抽象的極まりない目標も、その時には実現した姿が実感として湧いていなかったけれど、1年半たった現在と思い描いたイメージは似通ったものでした。 自分自身の『主婦生活』の通信簿を、自分ひとりで見て喜んでいる、自己満足にどっぷりはまりつつ、 もう少し『進化』したい！と思いつき、主婦時間割Ver３をせっせと作成しています。 今回のポイントは、 � 〆播�実務時間の設定と最適実務場所の設定 �◆―堯垢痢愼阿�』を加速 → やっぱり、もう少し運動しないといかん！ �� 新たな学習課題の設定 です。 特に��は、英語で何度も挫折しているので、英語かなぁと思いつつ、 もっと、どーでもいいことのほうが面白いかもしれないし〜 もっと、役に立つことのほうが必要かもしれないし〜 思案中です。 |
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最近、たくさんの人に会いまくっていますが、その話題の切れ端に『家事の効率化』とか『整理整頓』が挙がります。 主婦歴ももうちょっとで２０年の私ですが、新米時代からの家事バイブルを思い出したのでメモメモ。 暮らし上手の家事ノート 町田貞子著 三笠書房 建築のセンセイから『暮らし方が住まい方』と、モデルプランに頼らずに自分の暮らしを整理してそれにあった空間をデザインするのだ！ということを教えていただいた新米主婦の私でしたが、『生活ボロボロなのに、暮らし方ってナンなのよ〜！！』と叫んだときに手にしたのがこの本です。 明治生まれの家事研究家の方の本なのですが、家事をシステムとして捉えている（と思われる）ところが、私には理解しやすかったです。 ディテールをトレースしようとすると難易度大なので、言わんとするエッセンス（思想）をいただき、自分流にアレンジすることをお勧めいたします。 特に、整理整頓と収納については、今の家に引越しをしたときに、この本を元に収納物の位置を決め、以降できるだけモノを減らしたおかげで、何かと仕舞いやすい家です。 中古住宅を購入したのですが、この家を建てたオーナー婦人が『超合理的収納』を極めた方らしく、必要な場所に必要な量の収納があったので、そのスペースにあわせて収納物を絞り込んだら上手くいきました。 備忘録です。 |
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根が不精でありながら、結果はソコソコのクオリティーを期待したい私。 最近は勉強で自宅に居ることが多いので、『仕込んでほっとけば出来る！』ことにはまっています。 １）煮豆 本来ならば、魔法瓶を使うとか、必殺シャトルシェフで朝仕込んだら夕方出来てます！的なアプローチがふさわしいでしょうが、折角自宅に居るので、ガスでことことやってます。最近は、炊飯器調理って言うのものありますね。 煮ている時間＝勉強時間なので、短いと論文が書き終わらない。 最初は小豆を甘さを控えで塩多めで粒々ににあげました。 次に、浸し豆。お醤油味がしみて、おいしい！目を閉じて食べると、いくらの味に似ている！と思っているのは私だけか？ とどめは、金時豆。既製品もいいのですが、自分で炊いたものにはかないません。 秋は、、、、豆だ！ ２）だしポット 先日デパートで、大型の急須？のような一品を発見！だしポットというもので、お茶のようにだしを入れて３０分（だっけな？）ほっとくと、４００ｍｌばかしのだしができる。 お〜！ものぐさな私にぴったり！！ ポットは７千円という超高級品だったので、アイデアだけ拝借し、夏の水出しアイスティーポットでだし三昧です。 うどんがおいしい季節なので、鰹節とこぶとどんこを放り込んで、ただいま抽出中。 アイスティー用なので、毎回１リットルも出来てしまうのが難点。 むむむむむ。 ３）オーブン料理・グリルを使う これまた、放り込んでおけばできる！スバラシイ装置です。 激安スーパーでサツマイモを大量購入したので、スイートポテトを作りました。 王道はローストチキンですが、これはクリスマス用にとっておくことにしよう〜。 焼き魚のグリルもそうですが、時間が限られているときに一気に３〜４品仕上げるときに、オーブン・グリルは強力な味方です。 ４）お漬物 放り込んでなんとかしてしまう、、、の冷たいバーション。 カブがおいしい季節になりました。 ヌカ床は、梅雨に初めて、夏に恐ろしい物体に変化するために最近はチャレンジしていません。 お塩と塩こぶ、しょうがなどで切って、もんで、放り込みです。 これからは、柚子もいいね。 今は、いくらのしょうゆ漬けもたまらない！！ 我が家は、巨大な筋子を買い、７０度の塩入りのお湯でバラバラにして、 しょうゆ＋酒でつけます。 激安スーパーで仕入れるので、出来上がったいくらでどんぶりを作っては、 『いくら丼一杯が１３００円として、、、原材料が９８０円』と試算しては喜んでいます。 これも、既製品には叶わないお味。 最近はやっていませんが、干物づくりも復活したいなぁ。 ホッケのみりん干しは、自分で作ったら本当においしかった！ 既製品を買うよりも面倒だけど、適当にやっても得体が知れているしおいしいのがいい。 何より、作業するタイミングはバラバラだけれど、全部同時に勝手に仕上がるのがうれしい。 脇役が勝手に出来上がってくれると、パワーはメインに注がれるから、らくちん。 朝や夜の空き時間に、ささっといくつかのネタをしこみ、 ご飯づくりの時間が厳しいときでも、リッチな仕上がり。 もう少し『ほうっておけば勝手に出来る』シリーズを充実させよう〜！ |
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いっぺん体調を崩したり、脳内活性化する出来事があると、とたんに落ちる時間管理能力。 １年間を振り返ってみると、去年の今頃は家事時間を計って時間短縮したり、その後一日のモデル時間割を作ってみたりして、今思うと結構充実していたな。 もともと超マイペースな私。 時間管理も外的要因（締め切りを迫られる！遅れてどやされる！家族の呆れ顔！）で、必要に迫られ動いてきた。 夕方には翌日のＴｏＤｏ作ってデスクに貼らないと、安心して変えれなかったし〜。 朝一番でＴｏＤｏ見直して、メールを見て、電話がかかって、一気に項目追加。 ほぼ１００％の自由が手に入って、一通りの生活の流れが身につくと、、、ダレルのだ！！ もはやこれは発見だ！！！！ これはひとえに『時間のセルフコントロール力』の欠落だ。 去年は１ヶ月やってその後半年分のスキルを得たが、ほっとくと能力は落ちる。 さらに、主婦ライフ特有の『時間感覚の麻痺』もあると思う。 同じ時間を過ごしても、生産性を意識することが減ってきた。 しかし、主婦生活に多大に生産性を意識すると、結構つらい。 時間間隔は、置かれた環境に影響されるのだ。 （お友達おばあちゃんの中に居るとき、生産性を意識すると、、そりゃ、ツライ） これからしばらくは、資格の受験勉強も佳境に入るし、 もう一度、時間管理強化プログラムを組まなくては、、、。 |
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