金沢尼僧の山寺日記

石川県金沢市の山の淵にある尼僧の生活 水子供養 お空の赤ちゃんへ 本hpは http://emisasa.cool.ne.jp/

ちょっとだけ心理学

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根底には

仏教だけとはいわない 家庭も よく遊びにいく友人の家も 恋人も 友達をつくるのも

そして 人にはげまされると 嬉しくがんばるつもりになるのも

すべては根底には ”安心”があるのだ

もちろん それだけでは 事ははこばないし 機能しないし 解決はしない

努力や協力 和合 我慢などしなければいけない

いろいろしなければいけないが 一番奥の奥 根底には ”安心”があるのです。

”安心”はあくまで個人が感じる主観で どうだからどうというものではありません

いつもではないが 私はとりとめもなく なにも考えないで (相手がいる場合)しゃべりつずける
時がある。
私はおしゃべりではないはず だと 思っている。

どうなんだろうと 自分なりに分析してみた。
まず 信頼関係 ラポール (これは 感じ方は個人によって様々 違うので あくまで自分の主観です)が 自分の主観できずかれたと思わないと 一切喋らないとおもうので、、
自分の主観でラポールがある と思っている状態だ と(自分の主観なので相手はどう感じているかは別物です)

そして臨床心理学の中の 自我状態は 、、自由気ままに思いつきに喋っているので FC であると、、
警戒心をもつとFC という状態には自分はならないと思う

自我状態 というのは 自分がいるのだけれども その時々によって いろいろな自分がいるという事で
何種類もある。

交流を分析する という事で考えると 時 場所によっては FCは 非常にまずい。

ぶつぶつ書いたけれども 親しき仲にも礼儀あり 口は災いのもと という事でしょうか

交流を分析する というふうに考えると 大体トラブルを起こす自我状態や 会話などでは 相ほ交流以外
と相場は決まっているらしい


依存 と 共依存 という関係があるが これは 全くお互いに境界線がなくなってしまった関係で
夫婦 家族など 近親でおこることが多い
代表的なのが ドメステックバイオレンス や アルコール依存 パチンコなどギャンブル依存 アルコール依存 こんなに重くなくても 買い物依存 など諸々 それに 必要以上に自分を犠牲にしてまで世話をやいたりする 
例えば よく聞く話で なんで あんな男と 別れないの? というような 

この関係は今あるわけではなく 出会うべきして出会って一緒にいる 
幼少のときの 親子関係
機能不全家庭や 条件付きストローク で幼児決断をして ドライバーがかかる
その でこ と ぼこ の 人達が 出会うべきして出会い 一緒にいて 境界線がない 依存と共依存
という関係になっているのです
たまには同じ人物が 依存になったり共依存になったり もその時によってあるようだ。

夫婦 家族でも 適度な距離感は必要なのですね

説明のない単語がありますけど長くなってしまうので

ぶつぶつと羅列してしまいました。。

問題解決の鍵は

フロイトは「知っている」「わかっている」 「気付いている」のことを顕在意識(意識)とよび それは
全体のたった10%であろう といい、気ずきもせずわかってもいない潜在意識(無意識)が残りの90%だといいました。
実は90%という深く広いなにかにいいつの間にか支配されているというわけですが
しかし「支配されている」という受身の捕らえ方をしないのが心理学の基本です
深海のような潜在意識も自分の中の一部であるわけだから。厳密にいえば自分のなかのなにかが(能動的に)支配しているということになります。

話はかわり どんなにボロボロで未熟な状態でもありのままをうけとめてくれるだれかがいるから
「ああ こんなに情けなくていいんだ 弱い姿の私でもここにいていいんだ」
と思い
その瞬間は、何も解決していないように思えてもそこから生まれるものがあります。

ストロークは以前かきましたが マイナスストロークより厄介なのが条件付ストロークで、
例えば 00できるからいい子ね 00できないとだめなの?00できなと存在価値がない
というような ストロークです。

無条件でここにいていいんだ と思えるものが なにかがうまれる鍵らしいです

よくある話で例えば会社などで 上司 00できないのかね?
               部下 ・・・00できません
               上司 00できなとはなにごとだ!!けしからん!!! 
         という光景はよくみかけるというか当たり前なように感じるかとおもいますが
心理学的には        なぜ00できないのかね
          と一言いれると 交流の方向がかわります。

毎日いそがしくて いちいち気にとめていられないのが現状ですけど、
人との交流は本当に大事ですね。

明日は燐県に

一昨日からアルバイトで一睡もしていなくて 昨日は雪がふるということで慌てて スタットレスタイヤ交換にはしりました。
夕方に以前からお電話で予約していただいた 宿曜道 のかた お二人にきていただき、(^^)
それがお近くのかたで お近くの方にきていただくと本当に嬉しいです(^^)

宿曜道をみさせていただき、
その後 町内の集会があったのですが 明日は燐県へ心理学の講座へ朝はやくからいかなければ
いけなく 寝てしまい 集会にでれませんでした。

町内の方々どうもすみません。

明日も帰りが集まりの時間に間に合わないのででれないのです。

今日夜早く寝て今目が覚めてしまいました。
明日は六時おきでいってきます。(^^)

燃え尽き症候群 アウトバーンともいいます。
になるかたが以外にいるらしいのですが なぜなるのか

自分のキャパシテイ(許容範囲)を超え、なおも頑張りつずけた結果になるもので、
いつも 周りを気にする 自分よりも周りが中心の目線になって いいこでありつずけようと
頑張りつずけた結果 そうなるものらしいです。

仕事上など 避けられないときもあると思いますが
あの人がこの人が も大事なときもあるかもしれないですが、自分が納得した上で客観的に
行動しなければいけない ときもあるようです。

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