エコファミ輪

怪我すると厳しいっすね〜、、とうとうインドア派に転向？

足首を怪我してから一輪車に乗るのが気持ち的に厳しくなりました。

いや、乗るだけなら良いのですが、踏ん張る力が相当低下してしまったようで、飛び跳ねるどうこう以前の問題に。ただ乗っているだけでも未だ痛む。一輪車乗らなくなってからというものの、体重は増加。結果的に負のスパイラル。一輪車から遠ざかるばかり。

両手両足の筋肉レベルは少し落ちたなぁというレベルであることがつい最近の体組成計での計測で分かったのですが、腹回りの内脂肪増加はどうにもこうにも・・・。自己管理の問題なんですが、運動＝一輪車がここ数年メインだったのでいきなり違うものをと言われても厳しい。ま、走るのも痛みを伴う。リハビリもしばらくやったけど改善することのない状態に諦めも。靭帯切れたわけではないので、伸びきったままの状態で付き合ってます。タオルギャザー等も試したけど、逆に痛みが・・・・。はあ。自分に負けてます。とほほ。

で、気分転換できずにストレス蓄積させ、自分自身嫌な奴になってきた気が。まずいなぁ。

そんなある日、7月だったっけかにホームセンターで水槽やら熱帯魚を見かけ衝動買い。この３ヶ月ほどで気づいたら自分でも想定以上にはまってしまいました・・・。

ででーんっ♪

はじめはグッピーを３ペア購入。あと、コリドラスを２匹でスタート。そのあとコリドラス２匹追加したりヤマトヌマエビと着実にはまっていくと、今度は水質悪化。グッピーの繁殖による個体数の激増に加え、一時期水質改善剤などに傾倒してしまったが故に連続してヤマトヌマエビがお亡くなりに。仕方なく水槽を二つに。しかし、使用しているヒーター＆クーラーを増設したりする気にもなれず、二つの水槽の水を循環することに。そのあと慣れてきた頃に再度ヤマトヌマエビをほぼ全滅させてしまい補充。現在はグッピー稚魚３０匹以上とヤマトヌマエビ１０匹が左の水槽にお住まいです。右は変わらずグッピー６匹、コリドラス４匹。

毎朝、晩、餌やりやらボケーっと眺めて癒されています（汗

多少気分転換もできつつある為、再度一輪車復活に加え、今後家にいる時はうちの大家族と触れ合いながら楽しもうと思ってます。次はCO2添加、外部フィルター導入、水草で色々チャレンジしながら水交換を必要としなくなるような生態系構築をこれらの水槽の中で作っていきたいと思ってます。良かった。老後の趣味を作ることができました（笑

ちなみに二つの水槽の水を循環させる方法はネットで拾いました。

忘備録的に、、、こちらです。そのままパクらせていただきました♪

　http://smashingshrimp.blog.fc2.com/blog-entry-89.html

　

それにしても、気づいたらブログ最終更新から相当時間が経過してしまいました。最近FACEBOOK飽きてきたのでこっちでしばらく落ち着くまで遊ぼうと思います。FACEBOOKもある程度知り合いとの情報共有であったうちは良かったのですが、どんどん広がって一度も会ったことない、いや、一生会わないかもしれない可能性の高い人間も友達承認したりしてたのでプライベートなことも書きづらくなった感じが。はは。これも自分の脇の甘さの問題なのですが・・・。

キューバ料理なう

なかなか普段口にすることのないご飯、いってみますか。

ちとリッチな飯（笑）

800円のランチですが、今日で二回目。
巨人とDeNAのCUBA選手のサインが飾られています。たまに来るらしいですが…野球最近見てないから分からんな（汗）

今日はローストポークです。うまいです。メキシコ料理見たいのをイメージしていましたが、意外とさっぱり。現地で食べたらまた違う味なんでしょうけど、キューバとか旅行で行けたらいいな〜

地域のイベント参加〜

実は先月末より香港からの息子が家に来ています

 一輪車ホッケーの仲間なんですが、うちの中で広東語レッスンやら英語でのコミュニケーション。

家族の雰囲気も和んでいていい感じです。

今日は３連休最終日。近所で開催されていた古民家でのイベントに参加

お抹茶なんていただいちゃいました。いい感じで泡立ったので褒めてもらいました

二人で揃ってずず〜っと。

一ヶ月・・・

帰国後に勢い余って？転職と、一気に環境変わってから１ヶ月が過ぎようとしている。

今日はようやく長男のトライアルバイクをくみ上げた

MTBはまだ一切手を付けられておらず、ワイヤーから何から何まで交換しないといけないような感じ。

海上輸送に備えてハンドル外したりとか、色々やっていたら結構ケーブルのアウターが曲がってしまっていたりと、色々大変。

果たしていつになったら落ち着くのか・・・というのではなく、目標を立てて一気に片付けないとなんですけどね。

何はともあれ１ヶ月。そろそろ新しく加わりました〜という言い訳は通じなくなる。

頑張り過ぎても疲れちゃうので、楽しみましょう

そうそう。恒例のちちフェスの申し込み期限が迫っている。むむむ。

行きたいんだけど自分が走る余裕もあるのだろうか。土曜日だけだったら大丈夫かな。

けど、その頃香港からホームステイで一人うちに来る予定なので、ピットで手伝わせるか・・・

ん、それ良いアイディアだな。

環境変化。。。

8月13日に帰国。

香港での生活を思い出す暇もなく一気に環境変化。

色々あって、このタイミングで仕事も変えちゃったもんだから忙しくないわけがない（笑）

通勤も始まり、先週末にようやく引越し荷物も到着。ドタバタです。

はぁ。自分で選んだ道。あと数ヶ月は落ち着かないなぁ。

ま、と言ってもいつまでも一輪車やら久々のMTBで遊びにでも行かないとおかしくなっちゃう。

今週末あたり、少し遊べないかなぁと。。

頑張ろう〜っと。

一応生きてるぜ的な書き込みでした