無視する夫を許せない…妻の怒りを軽減させる“2つの方法”

10/31(水) 9:26配信

　妻の不満で非常に多いのが「夫の無視」。ネットの掲示板には「夫は不機嫌になると無視する」「喧嘩すると、夫が無視し続ける」「無視する夫と離婚するべきか」など、「夫」「無視」「離婚」をキーワードとした悩みが多数つづられている。

「奥さんの愚痴や文句にウンザリしてしまう男性は多いかもしれません。揉めごとになるのがイヤで、なんとなく無視してしまっている場合も多いでしょう。でも、これが一番いけないんです」

　こう指摘するのは、夫婦問題研究家の岡野あつこ氏。妻にとって最も寂しいのは、文句を言われることより「無視されること」だという。では、妻に愚痴や文句を言われた時、夫はどう対処すればいいのか？

【保留＆リスケを出す】

　夫にとってはささいなことでも、妻にとっては大切で、真剣な悩みという場合は多い。

「忙しい時にささいなことで文句を言われたら、無視ではなく、『ごめんね。今ちょっと手が離せないから、３０分待ってもらってもいい？』と保留し、リスケする。すると、待っている間に奥さんの気持ちが落ち着いてきて、どうでもよくなる場合もあります」

「明日改めて話をしよう」「週末に時間をつくるよ」「来週ならゆっくり話ができると思う」といった保留＆リスケで、妻は冷静になって問題を整理できる。「忙しいのに、わざわざ時間をつくってもらって申し訳ない」と夫への“感謝”が生まれるかもしれない。一方、夫はリスケで「聞いてあげたい」という気持ちになれる。ウィンウィンの解決策なのだ。

【代替案を出す】

　妻の愚痴や文句に対して、応じられない場合もあるだろう。

「その場合は無視や全否定ではなく、『それはちょっと難しいけど、〇〇するのはどう？』と代替案を出しましょう」

　ここで要注意なのは、リスケや代替案を忘れないこと。「また口先ばっかり！」と言われ、かえって妻の逆鱗に触れる恐れがある。

▽おかの・あつこ
ＮＰＯ法人日本家族問題相談連盟理事長。２７年間で３万件以上の離婚相談を受け、修復に努める。