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おは〜!
全国10人未満のネコバニラふぁんの皆様、おはようごぜぇますだ!
昨日は春一番?...東京地方は風が強くて台風並みか..幸い雨が降る前に帰ってきましたけれど今朝はしっかり降っててます!
それにしても暖かいですなぁ..現在室温が20度Cです! もちろんエアコンは入れていません!
まだ2月だというのに、このまま春になるのだろうか?
さて、昨日から始まった減量生活..いつもより摂取量を少しづつ減らしてみました! もちろん揚げ物はありませんが昼飯を外食に付き合ったので中華ランチでしたけど、ごはんはしっかり残しました!
夜は味平に寄ってビール一本と焼酎をロックで2杯ぐらい..つまみは山かけ(まぐろとやまいも)と小松菜のお浸し..
家に帰ってからはお茶をのんでハイ終了...
炭水化物を減らしているせいか、何故か夕方に眠くて困った....気持ち的にダルかった...会社でも宣言して味平でも宣言して周りは固めましたので、もう後戻りはできません!
皆様の激励に応えたいのですが、からっきし自分に甘いネコバニラ..三大欲の一つの食欲に勝つには大変ですな..
今までの人生、好きなように食べて飲んできましたのでね!
ここは定年後の生活も踏まえてしっかりと体重管理をさして戴こうと思っているネコバニラでございます!
話は変わりますが小泉元首相が痛烈に麻生首相を批判していましたが、風雲急を告げる雰囲気ですな..なんだかんだと言われている小泉改革ですが日本が失われた10年を取り戻し、景気が良くなった事は事実でして..
今の経済不況は世界同時不況が原因ですし、アメリカ発の金融破壊が全世界に波及した事によって始まってしまったもの..
麻生さんは悪い人ではありませんが、言い訳が多くて、いったい何をやりたいのか、何を言いたいのか、判り兼ねるアホな首相です!
苦労なさすぎで庶民感覚がない..漫画ばっかり読んでいてお役人の作った原稿が理解できていない、読めない..自分の言った事がどれ程の影響力があるのか理解していない..
自民党は改革派と守旧派に分かれ分党して解散総選挙がいいのかも..もちろん民主は単独1位になるでしょうが改革派と組むでしょうから政権が安定するでしょう!
桜の花の咲く頃がアホウ首相のバカヤロー解散そして総選挙と見たネコバニラです!
政治記者歴0年ばにら
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ごはんを食べてビールは飲まず焼酎だけ焼酎もウーロンで割るこれだけでもカロリー200はちがう・・がんばりましょう!おたがいに
2009/2/14(土) 午前 8:57
たぬきさん!
ご指導を頂きありがとうございました! ビールってそんなにカロリーがあるんでしたっけ?
最初の一杯はやっぱりビールそれからは、いいちこの焼酎水割りがパターンです!
つまみは、お浸し、菜っ葉、おしんこ、お魚..こんなもんです!
ブタバニラ
2009/2/15(日) 午前 7:14 [ ねこばにら ]
350=ごはん中一杯焼酎は何故ウーロンがいいと??油分を少しだけどとってくれるから、おしんこ、焼き魚、塩分高めもつまみにはだめ
なまことか豆腐肉ならささみ 糖尿をあまくみると、手足がくされるぞ!!
2009/2/15(日) 午前 9:56
ビールは美味しいけど止めましょうね。
夜は寝るのを待つだけですから、腹が減って眠れないなんてことがないくらいでやめときましょう。まだ現役ですから、朝と昼だけはたんと食べてください。それにしても、90超えですかぁ・・すごい。ちなみに、私は身長169ですが、体重60がベストです。
2009/2/17(火) 午前 5:44