てんてんのデミオムライス

今朝は、最低気温が１１度。最高が２３．３度だった名古屋地方です。

今日のお昼ご飯は、フードコートに行きました。

お店はてんてんです。オーダーは、デミオムライスを頼みました。

待つ事、５〜６分。

やって来ましたよ〜！　ド〜〜〜〜〜〜ン！！

なるほど、デミグラスソースのかかったオムライスです。

鉄板なので、結構冷めにくい感じです。

フ〜フ〜しながら、いただきま〜〜す！

玉子の量が結構あります。おまけにフワフワトロ〜〜リの食感です。

やはり、期待通りの熱々ぶりです。（汗）　これは旨〜〜〜〜い！

表面の玉子を食べて、いよいよご飯に突入！！

半分ほど食べたところで、少しガッカリです。

ご飯には、具材が全く入っていません。タダのトマトケチャップライス・・・・・。

税込み６３７円だから、文句言えませんけどね。

今日も綺麗に完食。

美味しいお昼ご飯に感謝。

てんてんのデミオムライス。

〆て税込み６３７円也、ご馳走様。

デミグラスソースのオムライス、、都会はなんでもあって羨ましい＾＾）b

カロリー制限がさらに厳しくなった私には 「絵に描いた餅」…のぼさんの画像で我慢しておきます。

根室大喜さん、色々ありますね。
他の店では、ホワイトソースとかもあります。

ひやくさん、カロリー制限ですか。
詳しくは知りませんが、厳しい話ですね。
一日１６００kcal以下なんでしょうか？

[☆薫]

私も先日、病院帰りにココで（千代アピですよね？）同じものを食べました。
ご飯大盛りにして娘と「半分こ」しました♪

☆薫さん、こんばんは。
あらら、大正解！ ズバリです。（笑）
玉子のトロトロぶりが美味しかったですね。

医者からの目安は だいたい700ぐらい 特に脂ものと甘いものをなるべく少なくと言われていますが 正直守れません。

ひやくさん、７００kcal？ホントですか？
吉野家の牛丼でも５００kcalはあるでしょう。
僕には到底無理です。やはり痩せる事は大切ですね。

[壺商人]

鉄板に入ったオムライス 初めて見ました！
ケッチャプ御飯のみ 金額から仕方ないんですかね！

壺商人さん、せめて玉ネギや、ピーマンぐらい入ってて欲しいです。
鉄板のお蔭で、最後まで結構ホカホカなんですよ。