小山公認会計士税理士事務所・文人を目指す小山登の独白

名を成すは常に窮苦の日々にあり・・・今の精一杯を・・・

健康・ダイエット・医療

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毎年 春先から・・・鼻はぐずぐず・・・目はしょぼしょぼ

花粉症で困ってますが

鳥居製薬から良く効きそうな薬が出ていると聞き

早速、事務所の近くでその治療をしていただける耳鼻咽喉科を探し

治療を受けることにしました

花粉症で困っている人が多いので・・・私に効果があれば知人等に知らせたいと思ってます

ちなみに・・・鳥居製薬の株を買いましたよ・・・笑・・・

治療してもらえる医療機関は下で検索できます

鳥居製薬のサイト http://www.torii.co.jp/ 



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最近・・・ウエストが少し??? 細くなりました

朝晩の食事で「米飯」を原則的に摂らないようにしました

そうすると・・・お漬け物や味噌汁など 塩分摂取の機会が減り

血圧も安定し・・・ダイエット効果も出てきました

お勧めします・・・米飯はお昼時だけにすることを・・・ 




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何年か前から、血圧の降下剤を飲んでいます・・・

朝に、二種類の薬を一錠づつ飲んでいたのですが

独断で・・・毎朝一種類の薬を交互に飲むようにしました

心配なので・・・血圧を日に何度か測定していますが

二錠飲んでいたときと変わりません・・・

不思議ですね・・・笑・・・ 




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最近・・・夕食にご飯類を撮らないことにしています

今夜は・・・カレーライス・・・で・・・

ご飯の代わりに・・・豆腐です・・・

おいしいですよ・・・

イメージ 1 



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● 上がるかな???

 
最近の・・・私の体温は・・・低くなりがちで

体温を上げたいと思っていました・・・

近所のドラッグストアーで「しょうが紅茶」というものを販売していたので

昨日から飲み始めています・・・心持ち・・・上がったかな・・・ 




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