内視鏡屋の日記 走・空・鉄

2018年4月第2週 4

4月14日　その2　　

地下鉄に乗って赤羽岩淵で下車

5分ほど歩いて荒川の河川敷へ

こちらで受け付け

記録会という雰囲気である

何とはなしにスタート、今回はハーフマラソンである。

河川敷コースを2往復、かなり風が強かった。

こんな景色を見ながら走っていたが、基本的に飽きてくるコースである。

先頭集団はこのような人たち

キロ5分20ぐらいのペースで走っていたが
17km付近で急にペースダウン、明らかに低血糖症状である。
夕食をしっかりと食べておけばよかったと反省しきりである。
ハーフでシャリばてしたのは初めて、恥ずかしい限りである。

ほとんど歩くような速度でゴール

ゴール後、このようなものをいただき自販機でコーラを2本一気飲みして
30分ぐらいしてようやく回復した。

風が強かったこともあるが情けないタイムである。

ちょうどリレー部門の表彰式が行われていた。

かなり体が冷えていたので、近くの銭湯であったまるつもりだったが
いわゆる男湯と女湯の間に番台がある昔ながらの東京の銭湯で
湯舟がものすごく熱くて入れず、シャワーのみで済ませたため
風邪をひいてしまったというオチがついたのであった。
さんざんな遠征であった。

2018年4月第2週 3

4月14日　その1　　　

朝食会場は6階、バフェ形式である

朝一なのでテーブルは空いているが

ほとんど外国人の客ばかりであった。
（会話はフランス語だったように思われる）

洋食とサラダ

和食もあり

パンの種類は少なめ

フルートポンチとシリアル

ソフトドリンク、品ぞろえはそれほどでもなかったが
及第点か。

いつもより米を多くしてみた。

昨日上からのぞいていたチャペル
実はここ、曹洞宗の寺院の経営なのだが・・・

2018年4月第2週 2

4月13日　その2

この日の夕食は、ランナーの間で時々話題になる
水道橋のこの店へ、本店は池袋にある。

このようなコンセプトの店である。

ビルの地下に降りて

店内はこんな感じ、女性があんがい多かった。

食前酒ならぬ食前のプロテイン、イチゴ味だった。

ミニサラダとツナのスープ

こだわりのドレッシング

鳥のもも肉200gと雑穀米である。
1500円。

この時はすっかり満足して帰ったが
翌日ここで夕食を食べたことを後悔したのであった。

2018年4月第2週 1

4月13日　その1

この日は翌日のマラソンに備えて前日入り

芝公園の東京グランドホテル、ここに泊まるのは
15年ぶりぐらいか。

ロビーは案外狭い

カレーの会って何でしょうね・

エレベーターホールの氷の置き方が大胆

木製のノブなど絶滅危惧種ではないか

例によってダブルの部屋である

ラジオは生きていた

WiFiは飛んでいたが、端の方の部屋のせいか
かなり遅い。ルーターを持ち込んで有線LANにつないだ方がよさそうだ。

JAFの本部がこんなところにあるのですね。

ピロティの横はチャペルになっていた。

これは有料

品川EXインとほぼ同じつくりの部屋である。
設計が同じなのだろうか。