Twitterアカウント @k_road （2009/01/17より）
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LDL高いです。
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今年初ライド
2016/3/21(月) 午後 4:15
もう、いつ乗ったか忘れてしまった。 振り返ると昨年の11月23日以来である。 春の暖かさを期待して出発したものの、思いの外風が冷たい。しかも強風。 とても上れるような脚がないので大人しくCRで松代まで。 春本番はもう少し先か。 距離：76km 上昇：443m ログ： Garmin Connect ...
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菅平の予定が室賀峠
2015/5/4(月) 午後 10:36
３月２２日以来の自転車。 天気予報では雨は夕方からなので菅平に向かう。心拍は平地２５km/hで１５０。内勤になってほとんど体を動かさなくなって運動もほとんどせずに体力は落ちる一方。 真田辺りで雨がぽつぽつ。地蔵に進路を変えるも雨がぼつぼつ。慌てて引き返すと青木方面は青空。青木に向かってぶらぶら走る。 上田市街を挟んで湯ノ丸方面 ...
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久々
2015/3/22(日) 午後 7:43
今頃は上田の営業所に移ってるかと思ったが、塩尻本社でどうしても総務をやってくれとのことで塩尻から離れられなくなってしまった。しかも土曜日も出勤となってしまったので完全週休１日となる。 久々の自転車。 2月11日ぶり。 14:00頃出発。CR。 千曲橋手前で痛恨のパンク。 帰る。 坂城のセーブオン ...
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