Shall we BIKE?

今年初ライド

もう、いつ乗ったか忘れてしまった。

振り返ると昨年の11月23日以来である。

春の暖かさを期待して出発したものの、思いの外風が冷たい。しかも強風。

とても上れるような脚がないので大人しくCRで松代まで。

春本番はもう少し先か。

距離：76km

上昇：443m

ログ：Garmin Connect

　　　Strava

菅平の予定が室賀峠

３月２２日以来の自転車。

天気予報では雨は夕方からなので菅平に向かう。心拍は平地２５km/hで１５０。内勤になってほとんど体を動かさなくなって運動もほとんどせずに体力は落ちる一方。

真田辺りで雨がぽつぽつ。地蔵に進路を変えるも雨がぼつぼつ。慌てて引き返すと青木方面は青空。青木に向かってぶらぶら走る。

上田市街を挟んで湯ノ丸方面は暗雲たちこめる。

雨に追われたときに少し頑張っただけで足が終わり気味。室賀峠を目指す。

途中、緑とピンクが美しい。

５%程の上りで時速10km/hが限界。10%超えると7km/h。12%超えると4km/h。

それでも何とか室賀峠。坂城を望む。

この後ローソンでパスタを食べてたら強風で皿がひっくり返ってパスタが宙を舞う。呆然と立ち尽くすおっさん（自分）。

距離：59.6km

上昇：871m

ログ：Garmin Connect

　　　STRAVA

久々

今頃は上田の営業所に移ってるかと思ったが、塩尻本社でどうしても総務をやってくれとのことで塩尻から離れられなくなってしまった。しかも土曜日も出勤となってしまったので完全週休１日となる。

久々の自転車。

2月11日ぶり。

14:00頃出発。CR。

千曲橋手前で痛恨のパンク。

帰る。

坂城のセーブオンでまったり。

距離：34.3km

上昇：151m

ログ：Garmin Connect

　　　Strava

松代

朝は嫁さんの実家のお犬様の散歩。

その後CRで松代へ。

松代の清滝観音堂辺り。

青空が多かったけど太陽がちょうど雲に隠れる事が多くて実に肌寒いRideだった。

夕方もお犬様のお散歩。

アクティブな一日。

距離：74.46km

上昇：492m

ログ：Garmin Cnnect

　　　Strava

しかし寒い。

走り納め&走り初め。

12月28日　走り納め。

須坂辺りまでCRを往復。

距離：85km

上昇：268m

ログ：Garmin Connect

　　　Strava

1月4日　走り初め。

御代田辺りまで。行きは千曲ビューライン。帰りは浅間サンライン。

久々に100km超えそうだったのでほんの少し遠回りして帰宅。

距離：101km

上昇：1429m

ログ：Garmin Connect

　　　Strava