2/14 トレーニング2日目！

第3回プレトレーニング、2日目が終わりました！

午前中は宮崎京先生のウォーキングレッスンで、ファイナリスト一人一人のウォーキングを見て頂きました。
目に見えて上達している他のファイナリスト達‥。
私も負けていられません。

午後からは南流石先生、流石組の皆さんのダンスレッスン！
プレトレーニングでは初のダンスの授業‥‥とても楽しかったです！
私はやはり踊る事が好きなのだな、と実感。
今回はストレッチからリズムの取り方等、基礎のエクササイズをやりましたが、次回はもっと難易度の高い事に挑戦するそうなので、今から楽しみです。

ダンスの次は、エリカ・アンギャル先生の食事指導！
ファイナリスト一人一人、食生活のアドバイスを頂き、食品の原料についてのお話や、栄養について等々、美しく、そして健康になる為に大切な事を教えて頂きました。
特に、血液型で合う食べ物、合わない食べ物があるというお話は大変興味深かったです。

そして本日最後のレッスンは、2002ミス・ユニバース・ジャパンファイナリスト、大島央照さんのposingレッスンでした！
現在公式サイトに掲載されているファイナリストのプロフィール写真は、大島先生に撮って頂いたものなのです！
一人一人、改めてその写真を見直し、何がおかしいのか、どうすれば美しく映るのか、技術的な事、メンタル的な事でのアドバイスを頂き、本当に勉強になりました。
上達するには鏡の前でひたすら練習する事。
これも実行あるのみ。

4/1の本選まで残りわずかです。

どこまで自分を高められるかは自分次第。
トレーニング中、様々な場面でまだまだ甘かったと痛感しました。
甘い自分に負けたくはありません。
負けない為にはどうすればいいのか。

私はもっと、自分と向き合わなければいけません。

森