3/23 無駄には出来ない一日

本日のビューティーキャンプトレーニングメニューは、2011ミス・ユニバース・ジャパン神山まりあさんの講座、野村先生のスピーチレッスン、Dr.ショールさんのフットケア講座、DanceArtist TAKAHIRO氏、メンタルトレーナー森川氏のダンス＆メンタル講座。ぎゅっと濃縮された一日でした！
神山さんには、ファイナリスト一人一人とお話する機会を頂き、私も、今だからこそ疑問に思っている事を思い切って伺いました。神山さんは、昨年のビューティーキャンプを乗り越え一位を掴み取った方。
すぐに答えを頂きました。
その答えを聞いて、意識が変わりました。
神山さんとお話出来、本当に良かったです。

野村先生のスピーチレッスンでは、ロジカルトークでスピーチ！30秒での質疑応答は難しいです。言いたい事を全部言おうとしたら30秒では足りない‥。まだまだレッスンが必要です。

次にDr.ショールさんのフットケア講座！
なんとわたくし、美脚賞を頂きました‥！！
これは嬉しいです！
毎回のプレトレーニングで足型をとり、写真を撮って変化を見るのですが、写真を見て自分でもびっくりするくらい自分の足が変わっていた‥！
今後もケアやストレッチなど、山道先生に教わった事を普段の生活に取り入れようと思います！！
本日最後のレッスンは、TAKAHIRO氏と森川氏のダンス＆メンタルレッスン！！
とても興味深いお話をして頂きました。自分を自分で認めるラインを決めておく事、成長する為に常に緊張を求める事。
先生のお話を聞いていると、今までの私の人生、なぜそれを選択したのか、そしていま何をすべきなのか、分かった気がします。
TAKAHIRO先生のダンスレッスンは、簡単なエクササイズ、振付して頂いて、ファイナリスト皆でダンス！
私はダンスの経験もあったので、久しぶりに体を使って表現力する事が嬉しく、とても楽しかったです！！

本日も一分一秒無駄には出来ない一日でした。

明日のレッスンも全力で取り組みます！

森