第一回プレトレーニング最終日

本日は、第一回プレトレーニングの最終日でした。

朝から自分の体の細かい採寸、
理想の体をつくるにあたっての、大切な事を教えて頂きました。

とにかく勉強になりました！

詳しくは後程UPします。


午後からはTOTALWorkoutさんにてトレーニング兼オリエンテーション。

4月1日の本選まで、しっかり体づくりに励みたいと思います。


森