森なな子 Official Blog

3/26 もうこんな時期

本日のレッスン、1時限目は、TONI＆GUYさんのヘアケア・ヘアスタイリングレッスンでした！
まずは、髪の性質や、髪が痛むメカニズム等、細かく教えて頂き、とても勉強になりました。そして実践！スタイリング剤、ドライヤー、コテをお借りして、理想のヘアスタイルに挑戦‥！
スタッフの方には上手いと褒めて頂きましたが、もっと色々なスタイルに挑戦しようと思います。
今後も自分のためになる、貴重なレッスン内容でした。


午後からは、Dr.ショールさんのフットケア、エリカ・アンギャル先生、石坂優子先生の個別アドバイス、宮崎京先生のウォーキングレッスン！
Dr.ショールさんにはフットケアを念入りに施して頂き、お陰様で、足の裏がびっくりする程美しくなりました！
本当に、Dr.ショールさんに感謝です。
エリカ・アンギャル先生、石坂優子先生の個別指導では、食事のアドバイスではなく、モチベーションやメンタルのケアをして頂きました。
先生方の様に、笑顔の素敵な女性になって、100%の自分で舞台に立ちたい。

そして宮崎京先生のウォーキングレッスン！！
私らしさをもっと全面に出して歩かなければなりません。
私の課題は殻を破る事！
まだもがいています。
夜は流石組の皆さんのダンスレッスン！
ファイナリストは皆、自主稽古をたくさんして、練習した結果、格段に上手くなっているとお褒めの言葉を頂きました。
ただ、もっと素晴らしいパフォーマンスが出来るはずなので、本番まで練習あるのみ！


‥ビューティーキャンプもあとわずか。
毎日全力です！

森

3/25 7日目！

ビューティーキャンプ7日目、今朝は米村先生のスキンケアのレッスンでした！
肌の構造から学び、化粧水のつけ方から下地まで、事細かく教えて頂きました！
自己流のケア方で、間違っている点がいくつかあったので多少ショックを受けましたが、早速今夜からしっかりケアします。
意味もわからずケアするのではなく、どの成分が何に作用しているのか理解してケアすると、全然違ってくるのだと思います。
そして午後からはKEE'S佐藤先生の英語のスピーチレッスン！
いつもは日本語でスピーチを練習しているのですが、皆いつもと違った感じで、とても面白かったです。
英語のスピーチと日本語のスピーチ、共通点して言えるのは、やはり気持ち。気持ちがあれば、自然と声がついてきてちょうど良い“間”がとれます。
本日英語のスピーチは3時間でしたが、足りなくて、もっと英語のスピーチをしたいと思いました。
そして宮崎京先生のウォーキン
レッスン！本日はスイムウェアでのウォーキングでした。
宮崎先生には、もっと私らしさを表現出来るはずとおっしゃって頂きました。

私らしさ。

それをウォーキングで表現する。
それは演技や芝居とは違って、その人の内面がにじみ出てくるもの。
練習し、自分と向き合い、自分のストーリーを創ります。

ラストはダンスレッスン！
昨日に引き続き、南流石先生、流石組の皆さんに、昨日の振りの確認と、ラストのユニゾンの振りを付けて頂きました！
その時の他のファイナリストの顔！みんな真剣そのものでした。
私もこのダンス、とっても好きです。
実際に踊れるのは10名のみ。
頑張って特訓します！！


森

3/24 足りないもの

本日のビューティーキャンプ、まずは、2002ミスユ・ニバース・ジャパンファイナリストの大島央照さんのポージングレッスンでした。
ポージングといっても、いつものポージングレッスンではなく、実際に写真に撮って、写真では自分がどう映っているかを見るというレッスン。
笑顔には二種類あます。それは作り笑顔と、心からの笑顔。
実際自分の写真を見て、よく分かりました。
心が満たされていないと顔に出ます‥。
私にはまだ、自信というものが足りない様。
ミスユニバースの五大要素とされている自信。
日々、自分を認めてあげられるくらい、努力しないといけませんね。
そして午後からは、南流石先生、流石組の皆さんのダンスレッスン！
今日振り付けられたダンスが出来るのは、本選でベスト10に残ったファイナリストのみ。
残りの13人は落とされるわけです。
考えるとゾッとしますが、単純に踊るのは好きなので、レッスンはとっても楽しかったです。
夜も他のファイナリストと自主稽古。みんな振りを覚えるのに必死です。

3/23 無駄には出来ない一日

本日のビューティーキャンプトレーニングメニューは、2011ミス・ユニバース・ジャパン神山まりあさんの講座、野村先生のスピーチレッスン、Dr.ショールさんのフットケア講座、DanceArtist TAKAHIRO氏、メンタルトレーナー森川氏のダンス＆メンタル講座。ぎゅっと濃縮された一日でした！
神山さんには、ファイナリスト一人一人とお話する機会を頂き、私も、今だからこそ疑問に思っている事を思い切って伺いました。神山さんは、昨年のビューティーキャンプを乗り越え一位を掴み取った方。
すぐに答えを頂きました。
その答えを聞いて、意識が変わりました。
神山さんとお話出来、本当に良かったです。

野村先生のスピーチレッスンでは、ロジカルトークでスピーチ！30秒での質疑応答は難しいです。言いたい事を全部言おうとしたら30秒では足りない‥。まだまだレッスンが必要です。

次にDr.ショールさんのフットケア講座！
なんとわたくし、美脚賞を頂きました‥！！
これは嬉しいです！
毎回のプレトレーニングで足型をとり、写真を撮って変化を見るのですが、写真を見て自分でもびっくりするくらい自分の足が変わっていた‥！
今後もケアやストレッチなど、山道先生に教わった事を普段の生活に取り入れようと思います！！
本日最後のレッスンは、TAKAHIRO氏と森川氏のダンス＆メンタルレッスン！！
とても興味深いお話をして頂きました。自分を自分で認めるラインを決めておく事、成長する為に常に緊張を求める事。
先生のお話を聞いていると、今までの私の人生、なぜそれを選択したのか、そしていま何をすべきなのか、分かった気がします。
TAKAHIRO先生のダンスレッスンは、簡単なエクササイズ、振付して頂いて、ファイナリスト皆でダンス！
私はダンスの経験もあったので、久しぶりに体を使って表現力する事が嬉しく、とても楽しかったです！！

本日も一分一秒無駄には出来ない一日でした。

明日のレッスンも全力で取り組みます！

森

3/22 あと10日！

本日は朝から、体の歪みを正すストレッチを教えて頂きました！
ストレッチというと、私はダンスの前や運動前にするものだと思っていましたが、本日教えて頂いたのは、体の歪みをリセットするというストレッチ。
力はいりません。
短時間で体に大きな変化が現れ、本当に驚きました。
欲を言えば、もっと早く知っておきたかった‥です！
なのでこれから、朝晩教えて頂いたストレッチをやります！

そして本日夜からは、代官山にてカウントダウンパーティー！！
4/1最終選考まであと10日！
公式サプライヤー様、講師の先生方、一般のお客様、そして歴代ミス・ユニバースジャパンの宮崎京さん、板井麻衣子さん、神山まりあさんと、楽しい時間をご一緒させて頂きました。
皆様の前でファイナリスト一人一人がご挨拶させて頂いたのですが、それは自己アピール出来る貴重な場。
楽しみながらも、勉強になったひとときでした。
短い時間の中で、いかに印象を持って頂けるか、思いを伝えられるか。自分を表現出来るか。
どこの世界にいっても、これが出来る人は、夢を掴めると思います‥！

森