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			<title>森なな子 Official Blog</title>
			<description></description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj</link>
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			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>森なな子 Official Blog</title>
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		<item>
			<title>皆様</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0f-cb/nm_2012muj/folder/255846/07/5331807/img_0?1541328483&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1024_764&quot;&gt;&lt;/p&gt;お久しぶりです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最終選考が終わり、しばらくUSにおりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
USでは沢山のものを見、冒険させてもらいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
特に印象的だったのは、グランドキャニオンの壮大な大地。&lt;br /&gt;
人生初です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
地球には、こんな場所があるのですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人間って、本当にちっぽけ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こんなに広い地球なのだから、ちっぽけな人間＝私には、知らない事、知らない場所は無限にある。&lt;br /&gt;
もっと自分の意思、自分の目で、たくさんの世界を見てみたい。&lt;br /&gt;
毎日好奇心の塊でありたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人には、変われる部分と、変われない部分があるけれど。&lt;br /&gt;
自分の中のオッケーラインは低めに設定しつつ、小さな感動は見逃さず、ちょっとずつ、成長したい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんな事を思った三週間でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、急ではございますが、こちらのブログを、本日をもって休止させて頂きます。&lt;br /&gt;
今までこのブログを見て下さった方、応援して下さった皆様、本当に有難うございました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最後に、12月に世界大会に挑む、2012ミス・ユニバース・ジャパン   原綾子  の活躍を楽しみにしていて下さい！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森なな子</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/5331807.html</link>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 22:59:40 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>4/5 出会い</title>
			<description>昨日は、都内にて、小松美羽さんの写真展に行って参りました！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
小松さんは、内に強すぎる程のパワーを秘めた方。そんな印象でした。&lt;br /&gt;
そして美しい。これほど美しい方がこんな画を描かれるのか‥と、衝撃を受けました。&lt;br /&gt;
彼女の作品は、心の叫び。&lt;br /&gt;
見る人によってはファンタジーであり、グロテスクである。&lt;br /&gt;
私の眼にはそう見えました。&lt;br /&gt;
見ていて胸に刺さるといいますか、誰の心にもあるものが、溢れ出ている感じがしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は写真展。銅版画と共に、小松さんがアフリカはウガンダ共和国に向かい、撮ってきたゴリラ、現地の人々の写真を展示。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は、写真の事はよく分からないのですが、只々圧倒されました。間近で見たゴリラの表情。&lt;br /&gt;
ウガンダの人々の日常。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「ゴリラも人間も同じ。同じ血が流れている。みんな生きてる。」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これは小松さんご本人の言葉です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作品を載せる事が出来ないのが残念ですが、&lt;br /&gt;
小松さん、そして彼女の作品に出会えて良かった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月1日の最終選考会を終え、ひと息つこうとしていた私には、刺激的な一日でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4567442.html</link>
			<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 14:23:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>4/4 今夜は</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0f-cb/nm_2012muj/folder/255846/81/4528581/img_0?1335648301&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_597_800&quot;&gt;&lt;/p&gt;昨日の嵐が嘘のように、今日は穏やかなお天気でした。&lt;br /&gt;
東京は夜も過ごしやすい気候で、思わずウォーキング。&lt;br /&gt;
勿論、PUMAボディトレインを履いてます♪&lt;br /&gt;
東京タワーを見て、4月1日の最終選考が終わり、東京に戻ってきたのだと改めて実感。&lt;br /&gt;
色々思い出しながら歩きました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4528581.html</link>
			<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 21:55:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>これから</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0f-cb/nm_2012muj/folder/255846/74/4476574/img_0?1411139832&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_640_480&quot;&gt;&lt;/p&gt;2012ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストとして、この数ヶ月過ごしてきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その間に得たもの。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
知識、戦友、自分自身。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この大会に挑戦したからこそ、私の人生の選択肢は確実に増えました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分と向き合い、緊張を成長の瞬間とし、思いやりを忘れず、広い視野をもつ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これからもそうやって人生を歩みます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今まで応援して下さった方々に、感謝の気持ちを込めて。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
有難うございました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4476574.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 22:36:15 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3/31 今の気持ち</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-0f-cb/nm_2012muj/folder/255846/47/4416947/img_0?1334152245&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_480_640&quot;&gt;&lt;/p&gt;いよいよ明日は最終選考会本番！&lt;br /&gt;
本日はダンス、ウォーキングの最終チェックでした。&lt;br /&gt;
今の気持ちは、とても落ち着いています。そして心地良い緊張感。&lt;br /&gt;
背伸びせず、今の自分のベストを尽くす事。&lt;br /&gt;
それを胸に、明日、挑みます。&lt;br /&gt;
皆さん、楽しみにしていて下さい！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4416947.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 19:16:53 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3/30 大阪到着！</title>
			<description>あっという間の2週間のビューティーキャンプを経て、本日、大阪入りしました！&lt;br /&gt;
関西に馴染みのある私は、新大阪に降りた瞬間、とてつもない懐かしさを感じましたが、ミス・ユニバースに挑戦している今の私の目には、景色が違って見えました。&lt;br /&gt;
そして夜からは、ウェルカムパーティー！&lt;br /&gt;
沢山の方々とお話しし、2011ミス・ユニバース・ジャパン神山まりあさんのお言葉を聞き、昨日よりも更に、ファイナリストとしての自覚が高まり、心地良い緊張感に浸りました。&lt;br /&gt;
今夜は同じ静岡代表、田中美里と同じ部屋で休みます。彼女とは静岡大会からの仲。あの頃から今までのお互いの心境を話したり。&lt;br /&gt;
今夜はぐっすり眠れそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おやすみなさい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4399257.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 01:41:01 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3/29 早いもので</title>
			<description>本日は、最終選考会の通し稽古でした！！&lt;br /&gt;
本番同様の流れでの稽古。&lt;br /&gt;
一回きりの通しという事で、ピリピリした空気の中で行われましたが、なんだかその感じが懐かしい自分がいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
通しでは、くじ引きできめたベスト10、ベスト5、ベスト3のメンバーが名前を呼ばれるわけですが、その瞬間がやけにリアルで、いよいよ本番なのだなと実感が湧きました。&lt;br /&gt;
この二週間は本当にあっという間で、毎日が試練であり掛け替えのない日々でした。&lt;br /&gt;
来る4月1日、今までやってきた事を皆さんに披露します。&lt;br /&gt;
背伸びせず、ありのままの自分で。&lt;br /&gt;
想像していたより今の心境は穏やかです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美と体力作りの為に今夜は早く眠りにつく事にします！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おやすみなさい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4366518.html</link>
			<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 22:35:28 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3/28 私らしく</title>
			<description>今朝は、宮崎京さんのウォーキングレッスンからスタートしました！&lt;br /&gt;
本番通りの流れでのウォーキング。&lt;br /&gt;
短い時間の中で、自分自身を表現するって本当に簡単じゃないですね。&lt;br /&gt;
レッスン中、宮崎先生とお話しました。その中で、たくさんのヒントを頂きました。良かったです‥！&lt;br /&gt;
ここまで来たら、あとはメンタル。&lt;br /&gt;
今日の自分を見直して、認めてあげる必要があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして午後からは、トータルワークアウト池澤さんのトレーニング！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ストレッチから筋力アップまで、ファイナリスト全員でチャレンジしました。&lt;br /&gt;
本番まで本当にあとわずかですが、それまで、教えて頂いたトレーニングは忘れずにやります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今は本番に向けて、多少の緊張はありますが、わくわくしています！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私らしくいきたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4342582.html</link>
			<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 23:24:58 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3/27 あと少し！</title>
			<description>本日も充実した一日でした。&lt;br /&gt;
朝はマニモード山田先生のネイル講座！&lt;br /&gt;
爪の構造から、突然のトラブルの対処方まで事細かに教えて頂きました！&lt;br /&gt;
常に美しい手先でいる事。足だって、爪だけではなく、かかとまでちゃんと保湿する。そこに人が表れるとか。山田先生のお話を聞いていると、美意識がいかに大切なのかを知りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次にTONI＆GUYさんのヘアスタイリング！&lt;br /&gt;
昨日に引き続き、TONI＆GUYさんにヘアセットとアレンジ方を教えて頂き、実践！&lt;br /&gt;
時々、スタイリストさんにチェックして頂き、自分でヘアスタイリング。&lt;br /&gt;
髪の乾かし方からスタイリング剤の付け方、そしてアレンジ方まで、とても勉強になりました。&lt;br /&gt;
やはり、ヘアスタイルは人の印象を決める重大なツール。&lt;br /&gt;
沢山のアレンジに挑戦しようと思います！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、午後からは加藤先生のYOGA！今回は心と体を休める為のYOGAを教えて頂きました。&lt;br /&gt;
キャンプも後半に差し掛かり、体に疲れや故障が出てきているので、リラックス出来る時間でした。次に金塚先生のウォーキング！&lt;br /&gt;
フォームの確認と、プロポーションについて沢山お話を伺いました！&lt;br /&gt;
いま自分に出来る事をやります‥！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本日ラストは、南流石先生、流石組の皆さんのダンス振付！ソロパートの部分を主に練習しましたが、まだまだ練習し、上達できると思うので、明日も自主稽古です！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本選まであと少し‥&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やれる事はやらないと！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4320667.html</link>
			<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 02:18:04 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>3/26 もうこんな時期</title>
			<description>本日のレッスン、1時限目は、TONI＆GUYさんのヘアケア・ヘアスタイリングレッスンでした！&lt;br /&gt;
まずは、髪の性質や、髪が痛むメカニズム等、細かく教えて頂き、とても勉強になりました。そして実践！スタイリング剤、ドライヤー、コテをお借りして、理想のヘアスタイルに挑戦‥！&lt;br /&gt;
スタッフの方には上手いと褒めて頂きましたが、もっと色々なスタイルに挑戦しようと思います。&lt;br /&gt;
今後も自分のためになる、貴重なレッスン内容でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
午後からは、Dr.ショールさんのフットケア、エリカ・アンギャル先生、石坂優子先生の個別アドバイス、宮崎京先生のウォーキングレッスン！&lt;br /&gt;
Dr.ショールさんにはフットケアを念入りに施して頂き、お陰様で、足の裏がびっくりする程美しくなりました！&lt;br /&gt;
本当に、Dr.ショールさんに感謝です。&lt;br /&gt;
エリカ・アンギャル先生、石坂優子先生の個別指導では、食事のアドバイスではなく、モチベーションやメンタルのケアをして頂きました。&lt;br /&gt;
先生方の様に、笑顔の素敵な女性になって、100%の自分で舞台に立ちたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして宮崎京先生のウォーキングレッスン！！&lt;br /&gt;
私らしさをもっと全面に出して歩かなければなりません。&lt;br /&gt;
私の課題は殻を破る事！&lt;br /&gt;
まだもがいています。&lt;br /&gt;
夜は流石組の皆さんのダンスレッスン！&lt;br /&gt;
ファイナリストは皆、自主稽古をたくさんして、練習した結果、格段に上手くなっているとお褒めの言葉を頂きました。&lt;br /&gt;
ただ、もっと素晴らしいパフォーマンスが出来るはずなので、本番まで練習あるのみ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
‥ビューティーキャンプもあとわずか。&lt;br /&gt;
毎日全力です！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
森</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nm_2012muj/4293556.html</link>
			<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 00:07:29 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
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