身体障害者の自立生活

昨日は．．．

Sun, 17 Mar 2019 11:45:03 +0900

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今回はタイトルに困り「昨日は．．．」にしましたが、昨日は大騒ぎでした。

実は今年は身内と何度か会食する機会も有りましたが、その身内にも話していない事ですが数か月前から胃の痛みが激しく何とか過ごしていました。

しかし、一昨日の夜にはついに痛みが強くて眠る事も出来ない状態に成ってしまいました。

私は、結構、朝食・昼食を抜いてしまったり、時には夕食を抜く事も．．．

今迄は、食生活の問題でなんとか正せは良くなるのかと思って来たのですが、前回の脳神経外科の定期健診で「胃は痛くない」と言われた事が耳に残り気になっていました。

もしや、食事もしないで食後の薬を飲んでいるのにも何か影響があるのではと．．．

そして、昨日は内科は午前中のみなのでタクシーを呼び予約外で受診して来ました。

病院に着くと予約外なので割と待つ事に成りましたが、久しぶりの内科受診なので初診扱いと成り初診担当の医師に状況を話しました。

医師は兎に角、脳神経外科と整形外科の２科からの薬の量が多すぎ、それに胃を保護する薬が出ていないと言っていました。

土曜日の昨日は消化器専門の医師が居ないので、結局、消化器専門の医師が居る日の予約を取り、取りあえず次のレパミピド錠とタケキャブ錠を処方して貰いました。

帰る前に、専門医の受診の為にも血液検査をやって置こうと言う事に成り、内科で採血を受けました。

今迄でしたら、その後、病院のカフェレストランで休憩を兼ねて食事をして帰るのですが．．．

昨日は、病院の送迎バスも路線バスも時刻に待ち時間があるし腰痛が有り待っているのも辛いので、病院からタクシーを呼び、タクシーで帰宅しました。

帰宅してから、外出着を脱ぎ掛けて居ると電話が掛かって来ました。

何と、病院からで、「検査結果が悪いのでもう一度来て頂きたいのですが、」との事でした。

もう午後に成って居て、土曜日は内科は午後は休診のハズなのですが．．．

「入院に成るのですか？」とたずねても医師に聞かなければ判らないのでとの事で、手術に成ったらどうしようと思いながら、また、服を着て、タクシーを呼んで出発！

病院に着くと、もう患者さんは数人でストレッチャーに寝かされた人とか付き添いぐらいで．．．

私も着くとストレッチャーに腰掛けていてと言われて、待てるなら待合室で待っていてとなりしばらく待合室で待っていました。

その後、またもや、ストレッチャーに横に成って居てと言われて十数分後、またもや起きる事に成りＣＴを撮りに行き、戻ってから待合室で待つ事に．．．

しばらくしてから診察室に呼び込まれ医師の診察を受ける事に成りました。

当直の医師なのでしょうか！？

午前の医師とは違う医師なので、また同じ説明をしたのですが、その医師の触診では胃では無くもっと下の方ばかりで不思議でしたが．．．

その医師の考えでは薬剤（物）肝炎ではとのことで、トラムセットが原因なのではと思っているとの事でした。

消化器系の専門医師の予約を取っているので、それまで、腰痛が厳しいかも知れませんがトラムセットを止めて見ませんかと言う事に成りました。

実は、トラムセットの効果があまり感じれなく前回から、朝・夕から朝・昼・夕の６錠に増量に成ったのですが、相変わらず痛みは和らぐ事は無かったので止める事に．．．

まあ、トラムセットを飲んでいたから、今の痛みで済んでいるとしたら止める事は厳しい事なのですが．．．

昨日の昼からトラムセットは止まっていて、処方されたレパミピド錠とタケキャブ錠は昨日の夜からですが．．．

昨日の夜は、まだ胃が痛かったのですが、今朝は以前の様な胃の痛みは不思議と起きていません。

処方された方の薬が効いたのでしょうね！

２度目の病院の帰りは送迎バスは終わっていたし、路線バスは１時間に１本なのでまたもやタクシーを呼んで帰りました。

タクシーは病院から無料でタクシー会社につながる電話があるのですが、それを使うとドライバーが私が住んで居る地区の方を知らない人ばかりなので利用していません。

病院は市のはずれに近いのですが、いつも利用しているタクシー会社は迎車していると言うので携帯から呼び出し利用してしまいました。

普段なら、帰りにはタクシーは使わないのですが．．．

そこのタクシー会社の車種は不統一で前開きドアの車種は開き切らないので足が引っかかって乗り難く行きの２台はこの前開きの車種でした。

それとは異なり、後にスライドして行くドアは乗りやすく、午前中に帰った時にこの車種なら乗り込み安いなと思って乗り込み帰ったのですが．．．

２度目に病院から迎車した時にどんな車が来るのかなと思ったら、やはりスライド式の車でドライバーさんも下車して来てサポートしに来てくれました。

なんだかデジャブの様な気も．．．

そして、行先を告げると「先程お乗せしました」と言われました。

何と、午前中に病院に迎えに来てくれたドライバーさんでした。

そう言えば、顔にも見覚えが有った様な気がしていました。

そして、２度目なので、コースも若干、近道に成って居ました。

普通、流しでは走っていない場所なのでタクシー会社から直で来てくれたのかも知れません。

ホント、久しぶりの大忙しの１日でした。

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今日は．．．

Thu, 14 Mar 2019 19:42:24 +0900

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今日はヘルパーさんが来る日で、相変わらずの痛みで近くのコンビニの往復さえ自信が無くコンビニ支払を代わりにやって来て貰いました。

ヘルパーさんが帰った後は、今日は訪問リハビリの日でリハの先生が来る日なので月曜日の転倒の話をしました。

そして、旧住まいで訓練していたベッドを使った立ち上がりが足が滑って流れ踏ん張れず出来なかったことを報告し何か別な方法を見つけたい旨の相談を行いました。

但し、今日も相変わらず、腰の痛みや右肩の痛みが強く何度も訓練できそうもない事も伝えました。

血圧や体温測定等の作業の後、ベッドからおり転倒状態と成り、今迄通りの復帰動作を先生に見て貰いましたが、やはり、床に滑って足を立て踏ん張る事が出来ません。

（麻痺足を立てた画像は古い物で今日も素足の状態でした。）

この時も、月曜日と同じ様にチョットだけベッドに乗った状態から、今回はベッドの手摺に近かったので手摺を掴んで強引に這い上がりました。

実は、月曜日の転倒はこいつで体重を測った後、後ずさりで降りた瞬間にバランスを崩して後方に転倒してしまいました。

普段は、ゴム製のこいつを履いて居るのですが．．．

麻痺足はつま先が下がりスリッパが脱げてしまうので、左足のゴム紐は履いてから踵に引っかけ脱げ落ちないようにしています。

こいつを履いて居る時は意外と滑らないのですが、体重計に乗る時やトイレに行く時はどうせスリッパを脱ぐのでと履かないで歩き出してしまっています。

先生からは敷物を敷いて見てはとの提案も有ったのですが、私が誤解してベッド前だけでなく部屋全体と思ったので足を引っかけて転倒してしまうかもと言い却下．．．

その他に室内履きとしてダイバーシューズなんて言うのも良いかも提案されましたが、トイレのスリッパとかに履き替えるのが大変そうなのでと言う事で却下．．．

まあ、トイレを汚さなければ室内履きで何処でも歩き回れば良いのですが、チョット抵抗が有ったりしました。

一つの解決案としては足は流れるが今までの方法を使い、なるべくベッドの手摺の近い位置から立ち上がり動作を始めチョットでもベッドに乗ったら手摺を掴んで強引に体勢を整えると言う方法です。

そして、もしやと思い再チャレンジとしてベッドを降りて見て上半身を起こした状態で座り込み．．．

右手で左足にゴム製のスリッパを被せゴム紐を踵に掛け今まで習っていた復帰方法を試して見ました。

体勢を整えるまでに体や足を移動するのでスリッパが何度も脱げそうになりましたが、その度に右手で左足に押し込んで復帰の動作をやって見た所足も滑って流される事も無く上手くベッドに戻れました。

月曜日には足が滑って流れ立ち上がれない、どうしようどうしようと焦って何も考え付きませんでしたが今日は冷静に周りが見えて工夫する事が出来ました。

転倒しない事が何よりですが、もし、転倒しても２つの方法で何とかなりそうですね．．．

　
追記

今更ですが、先生からの提案が一つ書き忘れていたので書き足して置きます。

それは、滑り止めが付いた靴下です。

但し、先生曰く、滑り止めの部分が長く使っていると摩耗して効きが悪くなるそうです。

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やっちゃいました。

Tue, 12 Mar 2019 16:42:28 +0900

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痛みは相変わらずの中、昨日、とうとうやっちゃいました。

今年初めて．．．

新居に成ってから初めての転倒です。

昨年は、年末に転倒しそれが初の転倒で、年一回の転倒で済みましたが．．．

それまでは、年に数回だったり、毎月転倒していたり、それ以前には月に何度も転倒していましたが、今年は３月に初転倒と成るので年間で何回転倒する事に成るやら！

昨日もリハビリで練習していた転倒からの復帰法で復帰しようとしたのですが．．．

なんと、失敗し出来ませんでした。

新居の床がワックスは塗られていないのですが、ツルツルで足を立てて踏ん張れません。

この画像は古い物で昨日は装具を着けていない時に転倒し、同じように麻痺足を立てて床に押し付け反動で立ち上がろうとするのですが．．．

床に押し付けると足が滑って流れてしまい立てる事が出来ません。

以前やっていた背中からベッドに這い上がる方法も這い上がるには床に足裏を付けて踏ん張らなければならないのですが、やはり踏ん張ろうとすると足が滑って流れるので駄目です。

結局、リハビリでやった方法で偶然お尻の１／３がベッドに乗っかったので、そこから落ちたらアウトなので．．．

ベッドに倒れ込み体をクネクネしてベッドの奥に上ろうとするのですが、ベッドの手摺も遠い位置でなかなか出来ずにいました。

何とかベッドから落ちない様に気を付けながら手摺を掴む事が出来てやっと体制を整えれやっと復帰する事が出来ました。

もう、リハビリで訓練した方法は新居では使えない事が判ったので、何とか気を付けながら次のリハビリの時間に先生と新たな転倒からの復帰方法を見つけなければなりません。

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シルバーピア．．．

Mon, 25 Feb 2019 17:01:28 +0900

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ブログの下書きを保存せずに強制リブートしてしまいブログを書く意欲をまた失っていましたが、まず１弾として新居自体のお話です。

新居は市営住宅の高齢者向け住宅の単身用で当選まで３回（２年）掛かりました。

多分、早い方なのでしょうね．．．

高齢者の仲間入りしたら手摺や緊急通報システムのあるシルバーピアに引っ越そうと思っていたのですがなんとか実現しました。

手摺は各部屋の壁にも仕掛けられているのかと思っていましたが、通路も含め部屋にも無くお風呂とトイレのみでした。

まあ、車椅子生活も可能な様にバリアフリーで通路も広めで将来、車椅子生活に成ったら有り難いですが．．．

ただ、玄関の鍵の位置も車椅子用の高さで低く屈んで開閉しなければならず腰痛の今は辛いですね！

まずは、こいつから．．．

玄関の内側から部屋に向かって付いています。

人の動きを監視する装置で、１２時間人の動きが無いと管理組合の担当者や契約業者に通報してくれる仕組みなっている様です。

夜中も１２時間の計測に含まれるそうなので、頻尿で夜中でも何回かトイレに行くので夕方から朝まで動きが無いと言う事は無いので心配は無いですね！

もう一つの肝は、緊急通報システムで、トイレとお風呂に通報ボタンがあり何かあると押せば管理組合の担当者や契約業者が来てくれます。

但し、当然ながら来て貰う為には、部屋の鍵を１本、管理組合に預ける事に成ります。

しかし、この緊急通報システムの通報ボタンは壁に付けてあるのですが、もう２度もぶつけて押してしまいました。

１回目は、リハの先生が居た時なのでリハの先生に取り消しのボタンを押しに行って貰えましたが、２回目は独りだったので歩くのが遅く何とか取り消したのですが．．．

結局、スピーカとで会話し誤作動ですと言ったのですが、心配して、管理組合の担当者が来てしまいました。

と言う事で、ヘルパーさんが来た時に手元に有った密封容器の中からサイズの合うものを蓋として取り付けて貰いました。

蓋を取り付けて貰ってからも何度か通報ボタンにぶっかってしまっているのですが、通報はされずに済んでいます。

緊急通報システムのコントロールパネルは玄関モニターの横にあるのですが、このパネルの取消しボタンを１０秒位押していないと取り消しに成らないのですが．．．

本当にトイレやお風呂で誤作動させたら腰痛等でここまで来るのが大変ですし、お風呂やトイレだと直ぐに行動を起こせない事も．．．

緊急通報システムも良し悪しですね！

通報ボタンはトイレと風呂場にあると書きましたが、実はもう一つ有ります。

今は玄関の所定の位置に差したままにしていますが、ここから外して首に掛けて生活して居れば何か有った時にこのペンダント型の緊急ボタンで通知する事が出来ます。

ただ、外出中や在室の警備？にも関連する様で説明が良く判らず差しっ放しにしています。

まあ、室内で転倒とか何か起き自分で処置出来ない時はもし首に掛けて生活していればボタンを押して来て貰う事も出来るのですが．．．

誰かにもう一度説明を聞いて仕組みを理解しなければと思っているのですが．．．

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こんにちは！

Wed, 20 Feb 2019 12:12:03 +0900

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お久しぶりです．．．

ネットや電話は先週の内に回復していたのですが、書きたい事や書くべきことが沢山で何から書けば良いかでブログに手が付かないままでいました。

と言う事で、引越しとは関係ないこの話題からの再開です。

先週、年１回の眼科の定期健診に行って来ました。

以前の住まいより、病院の送迎バスのバス停には近く成ったのですが、足腰の痛みが引かず、結局タクシーで行ってしまいました。

以前の住まいではマンションの出入口は一つなのでタクシーを呼ぶのも楽だったのですが．．．

新しい住まいでは、正面の方は寂しげな道で、裏の方が駐車場で開けていて、普通どちらに来て貰うのか判らなかったのですが、駐車場の方に来て貰いました。

眼科の定期健診は午後からでしたが、結果は白内障気味ですが進行はしていないとの事でした。

白内障怖いですね．．．

これ以上、病名を増やしたくないものです。

一昨年は．．．

視力は、右：１．２　左：１．２

眼圧は、右：２０　左：２０

で

昨年は．．．

視力は、右：１．２　左：１．２

眼圧は、右：１７　左：２１

で

今回は．．．

視力は、右：１．２　左：１．２

眼圧は、右：１７　左：１７

と１年経過しても、これも大差は無い様で助かりました。

帰りは、タクシーでは無く路線バスで帰って来ました。

新しい住まいは降車バス停より１８０ｍ弱ですが、今の私には結構時間が掛かってしまいます。

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いよいよです！

Sun, 10 Feb 2019 11:57:50 +0900

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昨日はこちらでは雪が降り、今朝外を見るとそれなりに積もっていましたが確認するのが遅くなり今回は画像なしです。

昨日の雪は想定内でしたが、明日１１日にも雪マークが出てしまいました。

引っ越しは１２日で今の所、晴れ予報ですが．．．

引っ越し業者によると引っ越しは雨の場合は強行するそうですが、雪の場合は中止になる場合もあるそうです。

私は引っ越し荷物の梱包が片手では難しい為、全部引っ越し業者任せなので、明日の１１日に引っ越し荷物の梱包、１２日に移動、１３日に開梱／開放の予定です。

１１日に雪が降っても屋内作業ですので引っ越し業者は来て作業をしてくれると思うのですが、１１日に雪の積雪量が多いと１２日の荷物の移動が中止と成ってしまうかも．．．

１３日以降は外来を含み予定が詰まっているので中止と成ると本当に困りますね！

でも、中止になろうと進む事項があり、今日、Ｊ：ＣＯＭのチューナーが回収されたので当面ＣＳ放送が観れなくなります。

明日の朝から「光通信」を使って居るのでルーターを返却するので固定電話もパソコンも使えなくなります。

と言う事で、次の接続工事が完了するまで当面の間、固定電話もパソコンもＣＳ放送の受信もお預けですね．．．

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追記．．．

Fri, 08 Feb 2019 23:12:18 +0900

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忘れていましたが．．．

トイレ問題をリハの先生に相談と言うか単に話したのですが．．．

トイレには、居間からダイニングを通って玄関に出てトイレに向かう事に成るのですが！

先生曰く、思い切ってダイニングで寝泊まりして居間は物置として使ったらと過激な発言をいただきました。

確かに、あり得る解決案ですが、当面やって見てから粗相が続く様でしたら考える事にしますかね．．．

もう一つ、これは私案ですが、お風呂の問題は入口側を背にして入る様にして床から天井に届くポールを１本立てたら右手で掴んで立てる様になれるかと思うのですが．．．

でも、力いっぱい掴む事に成るのでポールが外れたら反動で倒れてぶつかり大怪我に成るかも知れませんね！

まあ、これからの訓練で先生の意見を聞きながら良い方法や環境が出来たら良いと思っていますけど！

今は、シャワーのみなので無理して浴槽に入り湯に浸からなくても良いかなとも．．．

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昨日は散々．．．

Fri, 08 Feb 2019 17:12:29 +0900

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昨日は散々な日と成ってしまいました。

昨日は木曜日で現在の住まいでの最後のヘルパーさんとリハの先生の訪問の日と成りました。

でも、相変らず、座って居ると痛みが強く昨日は足への痺れも強く成って居ました。

引っ越しは２月１２日ですが、作業は１１日からでその前は土日と言う事で各種契約の解約作業は金曜日が最期と成るので、昨日はヘルパーさんにガスコンロの始末もやって貰いました。

今迄はプロパンガスで、これからは都市ガスと成るのでコンロも廃棄しなければなりません。

そして、今日、ガス会社の作業員が来てガスが止められました。

安易に考えていましたが、水道から水が出なくてビックリ．．．

何と、お湯の方に成って居たので駄目だったので水の方にしたら水は出ました。

計算して、残りの日は我慢して全部電子レンジで食事は済ませられる様に計算していたのですが、もう、温かいお湯で皿洗い等も出来ません。

失敗ですが、土日には業者は来てくれない？と言うので仕方有りません。

チョット、昨日の話題から外れましたが．．．

引っ越し業者は洗濯機は移動するだけで設置はしないと言うので、ヘルパーさんに洗濯機用の蛇口から洗濯機を外して貰いました。

当然ながら、これから当面洗濯物も溜めるだけで出来なく成ります。

外してくれたのは良いのですが、元々付いていた蛇口を付けなければイケないのですが、まあ、自分で出来るかなと思っていたのですが．．．

押しながら留め金を回すと言うのが片手では無理であきら目気味で保留．．．

ヘルパーさんが帰った後、訪問リハの先生が来られたので、最初は先日写して来た新居の画像を見て貰いながら意見を聞きました。

まず、洗面所等の左手摺の件は危ない時に寄り掛かる程度には使えるのではと！

そして、トイレに付いては小さ目で高さが低そうなのでやはり左手摺なので便座に乗せて高さを嵩上げする福祉用具を使うと立ち上がり安いのではとアドバイスをいただきました。

トイレに付いては、現在使って居る設置型の買い取りの手摺が有るのでそれを設置して見てどうなるか様子見ですね！

次に、風呂場の浴槽の方は、現在より高さが低そうなので跨いで入れそうですが、やはり左手摺なので出るのに苦労しそうです。

入口に向いて入ると、右手で手摺は使えますが、蛇口の操作が右手では困難に．．．

入口を背にして入ると、良い感じですが、出る時に掴む所が無く出れるか？

それに、跨いで浴槽に入ってからどうやって中腰に成りお尻を床に付けて足を曲げるにしろ伸ばすにしろできるやら．．．

身体を曲げてお尻を付けようとした瞬間体重をコントロール出来ずにドボンと行きそうでハマった状態で出る事も出来ないのではと．．．

と言う事で、引っ越したら男性のリハの先生の時にまずは空風呂で練習する事に成りました。

その後で、お湯が入ると水圧で変わるのでお湯を入れての練習もやる事に成りましたので、海水パンツを買ってしまいました。

そうそう、洗濯機の蛇口の件ですが、リハの先生にお願いして付けて貰う事が出来ました。

パッキンが上手く入ってくれたか判りませんが、水を出すと周りがビチャビチャと成るので、引っ越し後に荷物が無くなったら蛇口を開き確認して見様かなと思っています。

昨日は、相変わらず痛みが続いていたのでリハの先生にも話して整体をやって貰ったのですが、なぜかストレッチも初めて痛い足を持ってグルグル回しだして困ってしまいました。

リハの先生が帰った後、近くにある市民センターに住所変更の届けに行ったのですが、何と知らなかったのですが！

市外への移転の場合は未来日付の申請は可能ですが、市内での移転は過去日付の申請で無ければ受付けれないと言う事で却下されてしまいました。

仕方ないので、引っ越し後に、市役所にマイナンバーの住所変更申請をしに行く時にやって行こうと思っています。

市民センターの帰りには買い物にも行って来ました。

夕食は、電子レンジだけで済む食事を当日まで計画したのですが、２日分足りないし朝食・昼食には何も残っていなく、よく朝・昼抜きと言うのは有るのですが、一応買う事に．．．

でも、買い物かごに適当に放り込んでいたら家に戻ってからスケジュール表に当てはめたら買った物が多すぎました。

パンは持って行けば良いので冷凍物だけは引っ越しの邪魔に成るので優先的に消費する計画を取りました。

結果、昨日は、情けないままで終わりましたね！

申請は却下されたし買い物は失敗したし、極め付きは、買い物かごを持って店内を歩いていると足の痛みで体を支える事が厳しい状態に！

いつもなら、頑張って、家まで歩き出すのですが．．．

痛みが、いつもより強いし痺れも感じるし、夕方に成って居たので人通りも少なくなって来るのではと！？

と言う事で、転倒しても補助してくれる人も現れるか判らないので、店の前からタクシーを呼んで、タクシーで帰ってきてしまいました。

追加された薬で、座る事以外の歩く事、立っている事、横に成る事には安心出来ていたのですが、なんか引っ越しが心配になってきました。

一応、引越し当日はケアマネさんが予定を空けて手伝っていただける事には成って居るのですが．．．

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昨日も行って来ました。

Wed, 06 Feb 2019 18:37:49 +0900

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昨日はベッドの搬入の立ち合いでまた新居の方へ行って来ました。

相変らずの痛みの残りでまたもや今頃の更新です。

ベッドは本当はレンタルにしたいのですが、レンタルは要介護２以上で私は要介護１なので買い取りです。

現在のベッドも中古の物を購入していて今は不調で昇降などでガタゴトガックンと音を立てる様に．．．

最近の足腰の激痛の一因に成って居るかも知れないので思い切って買い換えました。

それに引っ越し業者が運ぶのも大変ですし、ベッドの業者に作業前に解体して貰う事に寄り狭い部屋に引っ越し荷物を積み揚げれるスペースが確保出る利点もできます。

昨日も先日は撮れなかった画像を追加で撮って来ました。

まずは、日除け用の紙を外し窓の外を見える様にして２つの部屋を写して見ました。

昨日は曇りでしたが、それでも日当たりは良い様です。

そして、ベランダも写して見ましたが、足元を写さなかったのでバリアフリーで出やすいか全く記憶に有りません。

スペース的には、今の倍ですかね．．．

今の住まいでは段差が有り怖くてベランダの外には出た事が無かったのですが、今度は自由に出れると良いのですが！

次は、キッチン周りです。

残念ながら、引出が減ったので今の入れ方をどのように分散するかヘルパーさんとも相談しながらやって行こうかなと．．．

後は天井側の収納部ですが！

スペース的には沢山あるのですが、私は背伸びも台に乗る事も出来ないのでそれぞれの１段目ぐらいしか使えないですね．．．

後は、滅多に使わないものをヘルパーさんに必要に成った時に出し入れして貰う事に成るでしょうね！

最後は、説明なしで風呂場の画像を追加して置きます。

建物は新しく見えますが、調べると築３３年の様ですね、どこも綺麗に成って居るので修繕が行き届いているんでしょうね．．．

簡単には汚せないですね、十分気を付けねばなりません。

この建物の物件ですが、ヘルパーさんによると他の利用者さんは２部屋の境の戸を外して連結して使って居る方も有るそうです。

現住まいでは、トイレに行くのにベッドから起き上がりドアを１つ開けるだけで全部で１５歩ぐらいで行けるのですが．．．

新居では、トイレに行くのにベッドから起き上がりドアを２つ開けて歩数は数えていませんが現在の数倍は掛かるので尿意を催してからトイレに着けるか心配ですね！？

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今更ですが、山を一つ超えました。

Mon, 04 Feb 2019 21:13:58 +0900

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今更ですが、ご報告です。

今回の激痛は追加された痛み止めのお蔭で歩く事、立つ事、横に成る事は痛みが出ても朝・夕の薬のお蔭で和らぐのですが、座って居ると痛みが強まって来ます。

薬のお蔭で歩く事の不安は無く成ったのですが、バス等の立ち乗りは出来ないので座っての移動ですがその間に痛みが強まってしまい出掛けても家に帰り着くまでに痛みでもう歩けない状態に．．．

それでも何とか、休み休み帰り着いては居るのですが．．．

朝・夕服用の薬では無く、痛みが出たら何度も飲んで痛みを和らげる頓服の薬があると良いのですが．．．

前置きが長くなってしまいましたが．．．

こんな状態ですが、やらなければならない、２月１日の先方での新居物件の契約作業、２月２日の脳外の外来後の新居の間取りの確認と言う最初の山場を終えて来ました。

２月１日がアプリキョリ測で距離が１．４ｋｍで歩数が、２３６５歩で消費カロリーが１０４ｋｃａｌで痛みが出てしまい休息で座るのは危険なので休息なしで休み休みで何とか帰り着きました。

２月２日は新居の下見をしていないので、２月５日ベッドの搬入などが予定されていて配置を決めて置かないとイケないのでデジカメ片手に病院帰りに寄って部屋を写して来ました。

何枚も写したのですが、１枚だけ写ってはイケないものが写っていました。

なんちゃって．．．

別に怪しい画像は１枚も有りませんでした。

写した画像を元に見取り図を作りましたが、１Ｋから１ＤＫに成ったのですが、まるで２部屋に成った様です。

収納部も増えたのですが、逆に壁が減ったので本棚など置く場所が無くなってしまい本箱等潰さないと成らない物が出て来るかも知れません。

高齢者向け市営住宅なので手摺や緊急通報システムが付いているとの事でしたが、手摺は部屋全体に付いているのかと思ったのですが、そうでは無かった様です。

また、緊急通報システムのボタンも柱や壁の上の方なので、転倒した場合には手は届かない様です。

では、何枚か載せて見ます。

玄関ドアは珍しくスライド式でした。

そして、今迄は玄関には椅子を置いて座って靴の脱ぎ履きをしていたのですが、今度は椅子を置かなくても低い収納棚に座って靴の脱ぎ履きが出来ます。

更に入って洗面所とトイレですが．．．

何と、手摺は付いているのですが、左手摺なので左麻痺の私には役に立ちません。

高齢者向けで有って、障害者向け物件では無いので仕方ないのですが．．．

風呂場の手摺もビミョウですね．．．

後は部屋ですが．．．

一応、全ての収納部の中を写して来ましたが何も無く大丈夫そうです。

周辺ですが、こんな店を見つけました。

まず、最初のラーメン屋さんは残念ながら持つところも無い段差の入口なので無理かも！？

２番目の定食屋さんは金額を見なかったですが、種類も有りここが良いかも知れませんね．．．

３番目の中央奥の丸い看板の木曽食堂と言うのはお盆を持って自分が食べたい主食や小鉢を自由に選べる店ですが、基本セルフサービスですが、知らずに入って結局、店員さんのお世話に成ってしまったのでそれからは行っていません。

本当は、こう言う店が好きなのですが．．．

４番目はカツの専門チェーン店ですね！

最後の店は、まだまだ元気な以前の頃はよく行っていた中華の店です。

これからは、忠生公園も近くに成るし、朝・昼面倒で食事を抜くのでは無く食事も含めて散歩がてらの外出が出来る様に成ると良いのですが！？

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