ZORO的独り言

近況 〜もう歳には勝てませんわ〜

皆さん、メリークリスマスでございます<m(__)m>

またまた期間が空いてしまったわけですけれども・・・

この間、ZOROは元気にしておりませんでしたよ

もう歳には勝てませんわ(>_<)

ていうか、実はね、何度か書いているんですが、

痩せちゃったじゃんね・・・いや、人なみになったジャンね（笑）

6月にタンパク質不足の栄養失調との診断が下り、栄養バランスの独楽の有難味を味わったわけですけれども、

その痩せた弊害がまた表れてしまったわけです。

実はね、11月17日に右ひざに痛みがあったんですが、翌朝に地区の清掃があって、チョット頑張っちゃったんです。

そうしたら午後から膝に激痛が走り、それでも休みの日に買い物を済ませないと思って近くの大型スーパーに行ったんです。

で、翌日に仕事へ行ったら、1時間も立っていられないわけですよ。

9時に開店なのに、開店前に早退し、行きつけの接骨院に行ったんです。

そうしたらね、靭帯損傷との診断が下りました。

タンパク質不足で筋肉が落ちてしまって膝を守る筋肉もないから、仕事柄、右側に重心がかかるため徐々に負担がかかっていたんじゃないか・・・ってことなんです。

じゃあ、労災じゃん！と思うんですがね、職場でけがをしたとか、職場だけで使っている体ではないので、労災も認められないと・・・思うんですよ。

特に私はお勤め以外のことの方が忙しい身なので、職場だけの負担ではないんじゃない？と言われればそ〜だよな〜と思うわけです。

なので、労災申請は行わないことにし、1週間休みをもらいました。

で！！！

その休みに（この日は休みの予定でしたけど（笑）

考古博物館の県外研修で加曾利貝塚に行ってきました＼(^o^)／

・・・病院の先生の反対を押し切って（笑）

この様子はまたのちほど記事にしますね（ホントか（笑）

前日に「加曾利貝塚は国の特別指定史跡になって、加曾利式土器の標準土器もあるし、前から決まっていたし、知り合い（旅人さん）がガイドをしてるので、どうしても行きたい!行きたい！行きたい―――――！」と駄々をこねまして、どうにか許可が下りたんですが、先生が持ち出してきたのが松葉杖。

病院で練習したんですが、どっちの足から出していいのかわからないのね。

歩き始める前に考えないと一歩も出ないんです。

たとえ一歩出たとしても、二歩目が出ない（笑）

結局それを断念して、4本脚の杖を貸していただきました。

バスの中では一番広い席で足を伸ばしておくこと、極力バスから降りないこと、階段を使わないこと・・・のほか、いくつかの条件を出され、仲間には迷惑を承知で参加しました。

で、みんなビックリするわけですよ。

「いつも元気いっぱいなZOROさん（本名ね（笑）が怪我をするとは！！！」

と、皆さん心配してくださり、ほんとに感謝感激でありました。

前日に旅人さんに、こういうわけで杖をついての見学になりまして・・・と連絡を取りましたら、午前中の松戸市立博物館の見学途中に同行の学芸員に電話があり、「車いすを用意します」とのこと。

何から何まで、ほんとに有難いことでございます<m(__)m>

学芸員や協力員には「ZOROさんの交友関係の範囲はどれだけですか（笑）」と、驚かれてしまったんですけどね。

加曾利貝塚に着いたら車いすが用意されていて、そこに旅人さんともうお一方が、他の人とは別コースで案内してくださいました。

「ZOROさん、マン・ツー・ツーですね。ZOROさんならではのマニアックな質問ができますね！」と特別待遇に仲の良いガイド仲間。

いや、縄文のことになるとマニアックな質問もしてしまう私ですけれども、山梨には貝塚がないので、貝塚のことは全くの初心者。

けれども、縄文時代の死生観を考えると、祭祀場に一票です♪

団体での見学では時間の制限もあるし、一人だけ質問をして時間をとるわけにもいかないので、靭帯損傷もあながち残念なわけでもないなあと（笑）

けれども見学コースの中には車いすで行けない場所もあったり、すごく広いので時間もあったりして、マニアックな質問どころか、お話してくださったことを覚えておくことが精いっぱいな状況。

「足が治ったらゆっくり見学に来ます」とご挨拶をし、2時間弱の見学を終えました。

旅人さん、ガイドさん、考古博物館の皆さんには、私のわがままでご迷惑をおかけしてしまって、本当に申し訳ない一日でした。

ありがとうございました。

話を戻しますけれど、靭帯損傷した日が、4月の年度開始から毎月なにかしら続いていた地区の事業が一通り終わった日でありまして、ポジティブ思考のワタクシは「ひとまず事業が終わった時で良かった〜〜〜」と。

4月5月はいろいろな会の総会やら年度初めの会議が連なり、6月から夏祭りの計画がはじまりまして、7月には他地区の子どもクラブの防災宿泊体験のコーディネートた防災講座、8月には夏祭り本番と自主防災訓練、9月には敬老会と運動会、10月には町のお祭りと社会福祉協議会の高齢者の集い、11月に文化祭と愛育会の認知症サポーター養成講座・・・その間には防災講座や定例会、防災シンポジウムや県の愛育会から会長表彰をいただいたり、地区の防災用品を選定し発注したり、他地区の区長さんの相談を受けたり、NPOの防災講座を受けたり、ほんとにいつ家事をしているの？状態でありました（笑）

いや、その間にも、梅干しとキムチとたくあんと大根の麹漬けと野沢菜を漬けたり、パン焼いたり、クリスマスツリーをチクチク縫ったり。

じゃあ、家事はいつ？？？と言われたら返事には困るけれども（笑）

今はだいぶ良くなって、仕事中にサポーターを巻くだけになりました。

そうそう、ジミーちゃんが24歳で寿命を迎えまして、別の車に乗り換えました。

今度は四駆ではないので、古墳にもあまり行けないかもしれないなあ・・・

けれども、ポンコツジミーちゃんだったので最近は遠出ができなかったんですが、今度は高速にも乗れるので、県外にも行けそうな気がします。

少し時間ができたら、彦根城とか安土城とか、西日本にも足を伸ばしてみたいなあ・・・と野望もあります。

今年最初の記事に「一つ歳をとってGOGOなZOROであります」と書いたのもつい昨日のようです（記事の数がだろ（笑）

一年ごとに体と頭に負担がかかっているのがわかるようになりました。

こんなことを言うと年上の方々には申し訳ないようですが、順番ですから（笑）

今年も近況のみになってしまった記事ですけれども、来年はもう少し増やしたいな〜と思います（毎年だよ（笑）

こんなZOROではありますが、今年もお世話になりました。

来年もよろしくお願いします。

良い年をお迎えください<m(__)m>

近況 〜我が家に鱧と黒鯛がやってきた〜

皆さん、こんにちは(^^)

毎度毎度のZORO的近況（笑）であります。

甲府盆地も最近は急に寒くなり、最低気温も10度を下回るのではないかと思うような寒い朝になりました。

とはいえ、今日はお休みなので、太陽さんもすっかり上がってから起きだして、久しぶりに良いお天気だ―――！と、今日は洗濯BBAになっております。

前回の「近況」が8月でした。それはもう盆地特有の灼熱地獄。

今回の書き出しが「寒い朝」と、時間と言うのはあっという間に過ぎ去ってしまうものということを実感したZOROでございます。

さて、前回には書かなかったんですが、実は・・・

またまた可愛い子が我が家へやってきました！！！

鱧（ハモ）ちゃんで―――す！

職場の倉庫にいるところを職員が「保護」してきたとのこと。

けれども・・・

当日は台風が来ていて雨が降っていたんですよ。

「昨日まではいなかったのに・・・」とのことなので、多分、親猫が雨から避けるために避難させたのではないかと思います。

ノラ猫は生きていく力のある子だけを連れて歩く習性があり、この子も親猫が連れてきたんだと思います。

それなのに、人間が手を付けたとは！

まあね、倉庫なので人の出入りもあるし、フォークリフトなどで傷つけてもいけないし、それはそれでこの子のためにも良かったのかもしれませんがね。

ただし、人間が手を触れてしまった猫は、親猫は連れて行きません。

人間によって強制的に引き離されてしまった子猫なのです。

そうとは知らず、また、引き取り手を見つけないうちに連れてきてしまった人間さまは途方に暮れているわけですよ。

事務所に行ったときに相談され、「どうせ3匹もいるのだから1匹くらい増えても平気」と、引き取ってきたわけです。

ちょうど下の娘も子猫を引き取り、２匹になったとのことで、うちで飼うことになりました。

この子が下の娘が引き取ってきた「スイちゃん」です。

家に来るとお兄ちゃんたちが興味津々で近寄ってきます。

けれどもね、今回はお嬢と姫ちゃんを引き取ってから3年くらい経ちますので、お兄ちゃんたちもシャーシャー言い通しで、今回はダメかな〜〜と思っていたんですが、だんだん慣れてきて１週間くらいで懐きました。

凄いオテンバさんで、お兄ちゃんたちを追い掛け回し、８キロあったトトがダイエットに成功しました（笑）

そのトト、鱧（ハモ）ちゃんを引き取ってすぐに具合が悪くなり、多分ストレスもあったのでしょう。病院に行きましたら「糖尿病」と診断されました。

血糖値が非常に高く、このままではインシュリン注射をしなきゃならなくなるとのこと。

エサも食べていなかったので栄養補給の点滴をすることになり、

こんな姿に。

２回目の点滴が終わった時に、先生に飛び掛かってしまいました。

日ごろ何をしても怒らない温厚なトトちゃんが、まるでライオンのように飛び掛かる姿を見て、もう点滴はできないと判断。

まだ数値がギリギリなので、エサでダイエットをすることになり、

お高いロイヤルカナンの満腹サポートに変更しました（泣）

と同時に、鱧ちゃんの追いかけ攻撃に遭い、減量に成功したわけです。

さて、タイトルの「黒鯛」ですが・・・

もともとは渓流釣りしか行かなかった夫ですが、去年から今年にかけて長野や岐阜で大雨の被害が続き、すっかり川の姿が変わってしまったとのことで、今年に入って毎週のように由比や興津に通ってます。

夏あたりから黒鯛が釣れるようになり、ここのところ土日は黒鯛料理が並びます。

お刺身にしたり塩焼きにしたり、先週はイタリアンにしてみました。

けれどもこう何週も続くと、川魚が恋しくなります。

渓流釣りはリリースしてくるんですが、たまに川の釣り堀に行って釣ってきます。

最近はどうも海釣りにどっぷりとハマってしまっているようで、釣り堀にも行かない。

ヤマメ、イワナ・・・最近食べていないなあ。

贅沢な悩みではありますが（笑）

こんなことなら、前の会社が静岡に撤退した時に辞めないでいたら、毎日釣り放題なのにね〜〜〜と。

９月30日に予定していた区民運動会が21日に順延になり、今年は体育部の副部長も兼任していまして、今夜の会議の資料を作るつもりで久しぶりにPCを開きました。

それなのに、結局朝から始めて記事のアップが今頃かいっ！！！

近況 〜極度の栄養失調と言われてしまった〜

お久しぶりでございます。

気が付けば、前回の記事から4か月が経っておりまして（いつもか(笑)

この4か月間も非常に回転率の良い生活をしておりました。

ていうか、年々体力の低下を感じておりまして、昨年までは無かった体調の変化が続々と表れてまいりました。

実はね、賃金をいただく仕事場が非常に寒くて、冬場より厚着をして仕事をしています。

昨年までは半袖のポロシャツでOKだったのに、今年は長袖のTシャツに半袖のポロシャツを着て、その上に薄手のジャンパーを着て、頭も寒いので帽子を着用し、まだまだ寒くて震えながら仕事をしています。

他の人は半袖のポロシャツなので、店内は昨年と変わらない温度だと思うんですけどね。

先日所長に「どこか悪いんじゃない？診てもらえば？」と言われたんですが、6月に胃に激痛が走り受診した時に「極度の栄養失調」と言われたんです。

で、栄養失調と言えばすごく痩せてしまって骨川筋衛門(笑)を想像するでしょうが、そういうわけではなく、「極度のタンパク質不足」なんだそうです。

その理由が、実は私、お買い物に行くのが嫌いで、自宅に食べられるものがあればそれでいいや〜〜〜という、これも極度の面倒くさがり屋でして、春先からの山菜と自家製のお野菜(20種類くらい作ってます）で食いつないでおりました。

おまけに梅雨時だけのアレルギーで、大豆と卵が食べられないためにタンパク質不足に陥ってしまったわけです。

それから、山菜。

いつものように、フキノトウから始まって、タラの芽、コシアブラ、オオバラ、ゼンマイ、蕗、タケノコ、タケノコもいろいろな種類で3か月くらい続きまして最後にはメンマも手作りして、蕗もキャラブキにしたり中華炒めやイタリアンな味付けにしたり。

毎日のように山菜が続いていて、もしかしたら私のお腹の中って、山菜のアクで真っ黒なんじゃないかと思うほど(笑)

どうもそれがいけなかったらしく、肌も乾燥して痒くなり、痒けば傷になってしまって、夫からは「虐待を受けてるようだから半袖になるなよ」と言われる始末。

人間の体はタンパク質でできているから、胃壁が荒れているのを治そうとして胃酸が出るんだそうですね。

で、修復する材料のタンパク質がないものだから、胃酸で胃痛がするそうなんですよ。

「これだけの体をしているんだから、これまで蓄えた肉で補えないもんですかね？」

って聞きましたら、

「それって、アブラでしょ？」と。

うわ〜〜〜〜

ごもっともでございます<m(__)m>

医師からは動物性のタンパク質を摂るように言われたんですが、お肉も魚も買い物に行かなきゃ手に入らないもの。

食品売り場って寒いじゃないですかね。

商品も保冷庫は横並びだし、商品棚は縦並びだし。

目的のものを探すのも、何にしようかと選ぶのも、それを人混みをかき分けて手を出すのも、人の往来も嫌なんですわ(笑)

冷蔵庫にたっぷりとお野菜が入っているのに、あえて嫌な買い物で肉や魚を調達しなければならないのか？？？って思ってしまったんです。

それだけでストレスが溜まり不健康になりそう(笑)

そして、食事の摂り方。

「忙しいからと言って食事をしっかりとらないとこうなりますよ」と。

この先生、町の健康増進計画の策定を一緒にした先生で、私の忙しさもよくご存じなんです。

診察に行ったときにも、胃痛が・・・と訴えたら、即座に「いろいろやっていて忙しいんでしょう。ストレス溜まってますね〜」と見透かされてしまったんです。

確かに、夫の食事を作って自分は食べないで会議に出かけるとか、仕事が1時までなので帰宅すると2時過ぎ。それからグダグダしているとあっという間に3時。

それから昼食だと空腹時間が長すぎてあまり食べられないし、午後から会議のときには食べないこともあったりします。

一日に6時半の朝食1回きりという日もあったり、若いころのように食べるものにも貪欲ではなくなっているので、お菓子で済ませてしまうこともあるんですね。

昔流行った「24時間働けますか？」のＣＭを思い出し、栄養ドリンクを飲んでみたところ、今度は胃が荒れてしまってまたまた胃痛が始まったり。

「食推で勉強したコマですよ」と、言われてしまいました。

それはわかっているんだよ〜〜〜

わかってるけども、できないこともわかってほしい〜〜〜

仕方なくお買い物に行って、目的は肉魚(笑)

少しずつ食べるようにしたら、肌もみるみる綺麗になって、タンパク質の有難味を実感することができました。

まったくもって、マイペースすぎる私の性格。

私のために地球が回ればいいのに・・・(笑)

近況 〜オンマのキムチ、マシッソ〜

みなさん、お久しぶりでございます。

おかげさまで今日もZOROは元気でヤ・ン・ス♪

すっかりめっきりご無沙汰をしているのですが、あいかわらず・・・これ以上言うまい(笑)

実はね、夏にホームベーカリーを購入いたしまして、食パンなぞをたま〜〜〜に焼いているのですが、今日はクルミ入りメープル食パンを焼いてみました。

いやね、昨日食パンを焼いたんですが、たまにはナッツ入りも良いかな〜〜〜って、焼いている最中に思いつきまして、料理用のクルミを買ってきたわけです。

で、パウンドケーキ風にしたかったんですが、食パンを焼くように簡単にできないんですよ。

いや、お菓子作りが得意な方には簡単なんでしょうけれどもね。

パウンドケーキの名前の由来が、材料を１パウンドずつ入れりゃあ良いということなので、あまり面倒ではないんだけれどもね。

でもホームベーカリーの手軽さを覚えてしまったワタクシには、コネコネも面倒なのです。

なので、食パンの分量で、メープルシロップを加えた水の分量で、強力粉に目分量で薄力粉をいれて、機械でコネコネしている途中で砕いたクルミを入れて、あとはピー――って鳴るのを待つだけ♪

薄力粉を入れたので、フランスパン風に耳は硬めに中はふっくらと焼きあがりました。

う〜〜〜ん、私のカンもなかなかだなあ(笑)

こんな作り方じゃあ、パン作りに燃えている方には誠に申し訳ないんだが、美味しかった〜〜♪

一昨日は冷凍クロワッサンを焼いたんですが、オーブンを温めたり発酵したりと結構面倒で、ホームベーカリーのありがたさを感じているところです。

最近は簡単な漬物にもはまっていてね。

果物のカキを薄切りにして、大根のスライスとラッキョウ酢で漬けてみたり、聖護院大根の大根葉のキムチを漬けてみたり、夫が作った白菜でキムチを漬けてみたり。

ああ、最近はキムチにハマってるのか(笑)

先日、娘におすそ分けしたところ、「オンマのキムチ、マシッソ！」と、ルー語みたいなメールが来ました(笑)

夫がなんだそりゃ？というので、「お母さんのキムチ美味しい！」と通訳しました。

最近、携帯の電池の持ちが悪くて、通話も３分が限度。写真を撮ったら１枚で電池が無くなってしまって、スイッチを切ってまた入れると電池が60%以上に回復するという現象が頻繁になりました。

替えの電池ももう売っていないし、巷はスマホ推奨ならぬ「スマホに替えろ替えろ替えろ」攻撃を仕掛けています。

けれども私は変えない！！！

なぜなら、片手に収まらないから(笑)

片手で操作できなければ携帯じゃないじゃん。

私はパソコンを持ち歩くのではなく、携帯電話を持ち歩きたい。

「スマホに替えたくない」っていうと、なんか凄い頑固者扱いをされるんだけれども、決して替えたくないわけじゃあない。

私のもみじのような手で操作ができる薄くて細いスマホが欲しい・・・

近況 〜PC入院〜

みなさん、こんにちは。

毎度毎度の『近況』のみですみません<m(__)m>

いよいよ朝晩の気温が低くなってきました。

風邪をひきやすい季節なので、体調にはお気を付けください。

いやね、実は・・・パソコン入院しました―――＼(^o^)／

キーボードにコーヒーぶちまけてしまいました―――＼(^o^)／

それも禁断のカフェラテだ―――＼(^o^)／

バスタオルで水分吸って、PCの間に別のバスタオルを挟んでさかさまにして応急手当。

怖くてスイッチが切れない。

そのまま山梨では有名な「ピコピコピーコ」さんに電話しました。

いやね、ここの社長さんが知り合いで、10年ほど前にもお世話になっていてね。

PCに関してのお困りごとは、NECのサポートセンターよりも彼女の顔が浮かんでしまうくらい頼りにしてる。

「こんな時にばかり電話してごめんね〜」状態(笑)

ひとまずお預かりして・・・基盤までイッチャったらどうにもならないよ〜〜〜

って、そんなことは百も承知なんだけれども、でもどうにかしてくれるのがピーコさん。

幸いなことに、キーボードだけが使えない状態だと連絡があり、キーボードだけの取り換えでも2万5千円くらいかかるとのこと。

外付けのキーボードならばPC使えるとのことだったので、10分の1のお値段で対処しました。

なので、テーブルの奥にPC本体を置き、その手前にキーボードを置いて使っている状態です。

で、ここで問題が！！！

あまりにも画面が遠いので、文字が見えない！！！

中途半端に目が悪く、乱視もあったあり、老眼もあったり。

老眼鏡をするほどではないけれども、文字がぼやける。

これって、乱視の方の影響なのかしらね〜〜〜

縦の線が1本なのに3本に見えちゃったり、１が増えていたりする。

だから、１１が１１１１に見えちゃったり、9が19に見えちゃったりするわけだ。

おまけに馴れていないキーボードなので、入力が間違っていないか、変換が正しいかをいちいち確認しなきゃならない。

ああ、ここまで打つのにどれくらい時間がかかったことか（泣）

何しろ資料作りをメインに使っているPCなので、キーボードが使えない、慣れない状態では仕上がる前に飽きてしまう。

ああ、こんなところにも「今日できることは明日もできる」弊害が(笑)

この季節はいろんなイベントが目白押しで、前回の記事のも書いたのだけれど、まだ夏祭りのまとめもできていない。

そんななか、26日と27日に私が代表をしているボランティアのメンバーで「避難所宿泊体験」をしました。

26日午後4時開始で、翌日午前9時解散の予定なのだが、たとえ1泊でも仕事をしている主婦が家を空けるというのは大変なことで。

やっぱり残してくる家族の夕食を作って出てくるという、まったくもって男女共同参画ができていない家庭の多いこと(笑)

いやいや、お父さんたちは「たまには自分で作るよ」と言ってくれる家庭ばかりなのだが、本人（妻）がやらせるのは申し訳ないと考えているのかも。

いや、男女共同参画ができているはずの我が家でさえも、ご飯の予約をしたりお風呂を洗ったり、洗濯物も早くに取り込んでたたんだり。

結局、男性が云々ではなく、女性が男性にさせないってことも男女共同参画が進まない一因かもしれないとは思う。というか、以前からそう思っている。

私は町の委員会からよく加入のお誘いがあるんだけれども、「うちではできてるから大丈夫。他人の家庭の状況までとやかく言う筋合いはない」と断っているんだけれどもね。

この運動をしている女性は、どうなんだろう。

委員会に行く前に、旦那様の食事の用意をしてきているんだろうか。

家に帰ってから台所のお片付けをしているんだろうか。

そんなことも聞いてみたい気はする。

いや、我が家は、私ができる時間はしてくるのだけれども、お片付けは夫がする。

翌朝のご飯のセットまでしてある。

ってことが、我が家の男女共同参画だったりするわけだ。

ああ、話が支離滅裂(笑)

この先、地区の運動会、町のお祭り、文化祭、愛育研修・・・などなど、考古博物館では特別展も始まるし、そのうち「今年ももう僅かですね」となりそうで。今の時期はイベントがいっぱいで「まだ夏祭りのまとめができてないの〜〜〜」と嘆くことは必至だな(笑)