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毎朝毎朝体重計とにらめっこ
 恥ずかしながら、ホントに見事にリバウンドしていまいました
 私ってストレスがたまってくるとものすごく食欲がでます。
仕事かな？ものすごくたべてしまうhttp://www.geocities.jp/takeback2005/msg00517.gif
制服がパンパンで、ジャケットを着るとまだいいんだけど、
ベストだけになると、お腹がポッコリ！！おやじ腹だよ
 だから腹筋をはじめました。食事も気をつけるようにしています。でもついつい
夜のウォーキングでもはじめようかなとも思ったのですが、
仕事をしてるし、夜ぐらいゆっくりしたいなぁって思っています。
年齢がいくと痩せにくって言いますけど、本当ですね。
ちょっとやそっとで痩せませんhttp://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0035.gif
地道に頑張ります。夏までに変身できればなぁhttp://www.geocities.jp/takeback2005/na_p0036.gif
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リバウンドしちゃったか
私もダイエット中やけど、なかなか減らないです
年々減りにくい体になっているようです。悲しい〜
2011/2/9(水) 午後 10:58
おはようございます。
元の通りの姿を見たいですね。
ポチ
2011/2/10(木) 午前 8:30
仕事しながらウォーキングは、ちょっと大変かも？
夜くらいは、ゆっくりしたい気持ちよく分かります。
しか〜〜し、ろばはそれで1年で8キロ痩せました。
夕飯を少し減らして、ウォーキング30分しています。
ご参考まで・・・・
2011/2/10(木) 午前 8:38
KUMIさん＞
KUMIさんもダイエット中？そんなこと言うて細いんでしょう？？
どうにかしないと(-_-;)
2011/2/11(金) 午後 9:37
元気者さん＞
はい、１年前の姿に戻りたいです。
頑張ります。
2011/2/11(金) 午後 9:40
ろばのみみさん＞
私も１年で10キロ痩せました。それなのに。。。(-_-;)
１年で７キロも増えてしまって、着られるようになった服も、
今はきつきつです。
食事制限でがんばろうかな。
2011/2/11(金) 午後 9:44