眠気と昼飯２

今日、昼間に実験して見ました☆

昼飯食べた後、眠くなるのは、時間のせいなのか？？

眠気と昼飯

結果は！？

時間は、関係なし！！！

4時からご飯食べたけど･･･。

今日の残りの時間（残業時間含み）、ずーっと眠かったです＞＜

やっぱり昼飯の後はスペインとかみたいに

お昼寝タイムが必要ではないのでしょうか？？

明日、仕事に行けばまた休み。

頑張るぞ〜♪

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私は好んで14時からお昼休みをとり（昼休みまで長いですが、後が楽です。でも5時起床、6時朝ごはんなのでお腹めちゃくちゃ空きます。途中、おやつでしのいでいます。）14時半から15時までお昼寝しています☆同僚も一緒に寝ています。
朝が早いのでお昼寝命ですよ（笑）この30分の睡眠でかなり楽になります。
お忙しいでしょうが、疲れが出ないように気をつけて頑張って下さいね！

つばきさん≫お昼寝の後ってかなり頭がさえますよね〜。
寝れるスペースをぜひ職場に作ってほしいです＞＜