夢中旋回YAMATOのブログ

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今日の晩ごはん8月2日





今日の晩ごはん8月2日



今日は、晴れ時々くもりでした。



気温は32℃でした。



今日の体重は計っていません。



最近の体重は58.2k。



最近の体脂肪率7.1%



よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。



マックス105kからは、49.5kのダイエットです。



今日の晩ごはん




ーー晩ごはんーー



[Pasco]国産小麦のどら焼き



トースト入り味噌汁



マヨネーズサンド



ケチャップサンド




以上でした。




[Pasco]国産小麦のどら焼き、いいですねー



まさに




うますぎちゃん



7月1日〜
おふさ観音 風鈴まつりあるようです。


綺麗です。

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今日の晩ごはん8月1日





今日の晩ごはん8月1日



早いもので8月となりました。




今日は、晴れ時々くもりでした。



気温は31.5℃でした。



今日の体重は計っていません。



最近の体重は58.2k。



最近の体脂肪率7.1%



よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。



マックス105kからは、49.5kのダイエットです。



今日の晩ごはん




ーー晩ごはんーー



[ヤマザキ]黒糖フークレエ




マヨネーズサンド



ケチャップサンド




以上でした。








[ヤマザキ]黒糖フークレエ、いいですねー



まさに




うますぎちゃん



7月1日〜
おふさ観音 風鈴まつりあるようです。


綺麗です。

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今日の晩ごはん7月31日





今日の晩ごはん7月31日




今日は、晴れ時々くもりでした。



気温は31℃でした。



今日の体重は計っていません。



最近の体重は58.2k。



最近の体脂肪率7.1%



よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。



マックス105kからは、49.5kのダイエットです。



今日の晩ごはん




ーー晩ごはんーー



[フジパン]大福みたいなホイップあんぱん



さば味噌サンド




以上でした。






[フジパン]大福みたいなホイップあんぱん、いいですねー



まさに




うますぎちゃん



7月1日〜
おふさ観音 風鈴まつりあるようです。


綺麗です。

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今日の晩ごはん7月30日





今日の晩ごはん7月30日




今日は、晴れ時々くもりでした。



気温は29℃でした。



今日の体重は計っていません。



最近の体重は58.2k。



最近の体脂肪率7.1%



よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。



マックス105kからは、49.5kのダイエットです。



今日の晩ごはん




ーー晩ごはんーー



[神戸屋]チョコバナナフランス



マヨネーズケチャップサンド




以上でした。






[ヤマザキ]チョコバナナフランス、いいですねー



まさに




うますぎちゃん



7月1日〜
おふさ観音 風鈴まつりあるようです。


綺麗です。

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今日の晩ごはん7月29日





今日の晩ごはん7月29日




今日は、くもり時々晴れでした。



気温は30℃でした。



今日の体重は計っていません。



最近の体重は58.2k。



最近の体脂肪率7.1%



よって体重幅は55.5kー78.8kのままです。



マックス105kからは、49.5kのダイエットです。



今日の晩ごはん




ーー晩ごはんーー



[ヤマザキ]薄皮チョコクリーム&バナナクリーム



マヨネーズケチャップサンド




以上でした。






[ヤマザキ]薄皮チョコクリーム&バナナクリーム、いいですねー



まさに




うますぎちゃん



7月1日〜
おふさ観音 風鈴まつりあるようです。


綺麗です。

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