家族性高コレステロール血症 Mママさんへの返信

Mママさん。　お返事が遅れてすみません。
たしかに家族性（遺伝性）の場合は食生活や生活習慣を変えてもLDLの数値はさほど変りませんね。
しかし、食べ放題食べて運動もしないような生活を送り続けるのと、食生活に留意し定期的に適度な運動を行う生活を続けるのでは、健康面で包括的に後年に大きく差が出てくるだろうと思われます。

私も、２０１７年にダイエットを行い、LDLは２００ から１６０までさがりました。
あくまで、クレストール５ｍ×２＝１０ｍを飲んでの数値です。
しかし、ダイエットというのは長くは続かないものなので、けっきょはくリバウンドしてしまいました。
ＬＤＬは元の１８０〜２００ぐらいに戻り、増薬も考えざるを得ない状態に・・・

しかし、自分の体形等の老化に歯止めをかけたいと再度思い初め、ジムでランニング３０分と、スイムミング３０分を交互にやるということをしばらく続けてから血液検査をしたら、LDLはまた１６０に下がりました。
この時、体重は減少せず多いままです。
しかし、この数値なら増薬は先延ばしにしても良いかなと思いました。

LDLの数値の上限の１４０というのはあくまで「動脈硬化学会」の主張であって例えば「人間ドック学会」の主張では１７０が上限です。
私は、リスクファクターがLDLのみであれば１４０を多少超えていても無理やり増薬して１４０以下に下げなくても良いだろうと考えています。

自身は今年で６４歳で、当然、遺伝性ですから若い時から上記のような非常に高いコレステロール値で長い年月を過ごして来た訳ですが、現状で動脈などに異常はありません＊。

（＊心エコー、頸動脈エコー、負荷心電図の検査の結果では）

ご参考まで。