江戸っ子オヤジ系おばさんの運否天賦な日記

更年期に勝つ！

今日は聖路加のクリニックで更年期の定期検診でした。

更年期のホルモン結果は来週ですが、女性ホルモンはあるものの…

生理がやはりビミョーなんですよね。

閉経に向かうと筋力も衰えるようで、ヨガだけではだめらしく適度な筋トレも

必要らしい。やはりボクササイズが良いかなぁ…ストレスフルだから（笑）

で、肌にも若干出てきていて、それなのに私はお手入れ無頓着（笑）

もーーーーーーーーー他力本願。

昨年の前半まではアルビオンでしたが、アルコールが入っているでしょ。

それが私の肌から潤いをなくしていたようで、クラランスに戻しました。

今使っているのは

クラランス　スープラ

http://www.clarins.jp/search?q=%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%A9

クラランスも昔から知っている担当さんなので、信用しております。

高いんだけれど、余計なお手入れ不要なので助かってます。

化粧水、美容液、クリーム、デコルテ、目は頑張ってます。

ファンデと日焼け対策はUVとホワイトで頑張ってます。

ボディーもちょいと頑張ってます（笑）

大丸さんからお招きをいただいたのがクラランスのエステ「アンスティテュ 大丸」

http://www.clarins.jp/on/demandware.store/Sites-clrjp-Site/ja_JP/Stores-Details?StoreID=SPAJP3

大阪か…粉もん、食べたいね＾＾

更年期をどう過ごすか…

汗もかきやすくなるし…

楽しく過ごしたいなぁ…エステで気分転換するかなぁｗｗｗ

子宮頸がんとマンモ検査

 

予約がドンピシャ！生理が終わった５日後にマンモに行ってきました。

 

ここも歯科矯正が縁で紹介頂いたのですが、以前に行った病院で行ったときは

 

飛び上がるほど痛くて、躊躇してしまったんですよ・・・検査。

 

私の会社の健保は補助があるので、利用できるうちに行ってきた。

 

んで、覚悟して挑んだら・・・・

 

痛くなかったです。

 

上手な技師さんを選んでくれたようでした(笑)

 

看護師さんに「痛いのやだなぁ・・・｣と、検査前から言っていたのが良かったのだろう。

 

結果は、大丈夫でした。１年後に検査で良いとのことです。

 

 

その後、定期の子宮ガン検診。

 

今回も軽度異形成はなく、１２月の定期健診。

 

ま、軽度異形成が１度でも出ると検査をしておくのが一番のがん予防。

 

 

面倒だなって思うけれど、自分のため家族のためだからね。

 

忘れずに受けなきゃ。

 

 

ガン検診の結果

先日、更年期の検査とともに子宮がん検診もうけた。


結果報告です。


再検査してきました。


よく聞く、けいガンの否定も出来ないとか？


詳しい細胞を取り、来週末に結果報告です。


やはり検診は大事ですね〜


近日、マンモも受けようと思いました。


うち、ガン家系なんだよな。

布ナプキン

これ、布ナプキンです。

えええ！って、思う方もいるでしょう。

私も思いました。

ここ最近、生理後半になるとナプキンでかぶれることも。

ウム･･･困ったなぁ。

友達に相談を何人かしてみると「ね、布ナプキン知ってる？」



「ぬの？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？」



この商品を紹介した彼女は皮膚がもともと弱い。

ナプキンも敏感肌用を取り寄せるほど。その彼女が何故かご主人から聞いて布を使い始めたそうな。

旦那に相談して「使ってみたら？」

早速お取り寄せ！

今回購入したのは　http://www.nunonapu.jp/nunonapu_freshset/　はじめてセット 一体型

『ムレ・かゆみ・かぶれがなくなります。
使い捨てナプキンは、石油素材です、通気性が悪いのもなっとく。
なので必然的にむれたり、かぶれたりするんですね。

布ナプキンは、下着と同じ「布」でできいますから、
適度な通気性で蒸れたりかぶれたりすることはありません。
下着をつけているのと同じです。 不快感とはサヨナラです♪
敏感肌の女性にもおすすめです、布ナプキンの中にはオーガニックコットンで出来ている物もあり、
アレルギーフリーです。

→オーガニックコットンとは
オーガニックコットンは、化学薬剤を一切使わずに有機栽培された綿 (無農薬有機栽培綿) です。
加工においても化学処理されていません。

いやな ニオイ が無くなります。
生理中の悩みのひとつ・・ニオイ　でもこれって経血のニオイだと思っている人、誤解ですよ。
生理中のあの不快な臭いは、使い捨てナプキンの高分子吸収剤と血液が反応してでる臭いなんです。
だから布ナプキンでは純粋な血液の臭いだけ。ほとんど気になりません。』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜　布ナプキンＨＰより　〜


書いてあることは良いことばかり。

なので、量の多い日は通常の生理ナプキンを、量が少なくなったり、怪しい感じのとき使おうと
思います。

あの臭いからもさよなら出来るのであれば、こちらに変えようかな？

布ナプキンについては　→　http://www.nunonapu.jp/?i=3

女性特有のもの

病気は大袈裟であるが、今回は女性の体調周期について書いてみます。

私はこの前のメンタル治療で主治医に「生理前は無性にイライラして怒りっぽい」と訴えた。
これ、旦那から指摘を以前からされていたのだが、このところ「前に比べて怒らないね」と言われた。
本人はイライラしているのに「ホント？」と聞いたくらいで、先生にもそのことを話した。
どうも私の診断は“月経前困難症”のようで、これは生理前にむくんだり、下腹部の張りが続きホルモンバランスが崩れてイライラ状況が出るもの。この様な人は精神安定剤の“パキシル”等を投薬するようです。私は今、別の治療で飲用していたから「以前よりイライラも少しは減っているだよ」なんですね・・・。

女性は「生理」と言う非常に憂鬱なものがある長い期間やってくる。そしてその間に毎月、本当に鬱陶しいし煩わしい数日間を送る。
大よそ３０日周期として、生理開始から終了まで約５日、ここから約１０日が快適期間であと４日程で排卵となり受胎しなけば生理が来る。。。排卵から生理が終るまでは気持ちが安定しないんですな。
快適な期間は生理終了後１０日位でその間はダイエットにはもってこいだそうな。

その生理はとても大事なことは理解出来ても、本音は厄介だ。
私のように生理前（いわゆる排卵終了後）に、多くの人は生理期間中に精神的に不安定となって癇癪を起こしたり、うつ状態に陥る人もいる。中には寝込んでしまう人も。
しかし精神疾患だけではなく、痛みやむくみなどは子宮などの異常も考えられるようなので心当たりの方は婦人科に相談を。
婦人科で検診し私は子宮には異常は無くホルモンバランスによって精神的に不安定になり易いことが判ったわけで、今のクリニックで精神療法もしている。

今は女医さんのクリニックも増え、行きやすい環境も整っている。
原因が少しでも早くわかれば対処の方法もあるし、自分も少しは気が楽になる。そして早期治療も出来る。何より相手や友達にも伝えておけるしね。「私、今週はイライラして怖いから、言葉には気をつけな！」「ごめんね、ちょっと怒りっぽいかも」ってね（笑）

世の男性人よ、生理前後や本番？時は特に女性（彼女や奥様）に配慮して頂ければあり難いと思います。