フィットネスは感情の種目である

「フィットネスは感情の種目である」

 

先日、親しいコーチと酒場で語る機会に恵まれた。

いつも勉強になる話ばかりなのだが、思うところが沢山で、帰宅後にノートにしっかりとしたためた。

 

彼によれば「フィットネスは感情の種目である」という。

無論、トップレベルの自己の追い込み方、追い込ませ方はハンパではない。

走るのが選手の仕事なら、走らせるのはコーチの仕事だ。

しかし、練習時間には限りがあり、ユニットスキルのメニュー、ＦＷコーチやＢＫコーチのポジションメニュー、チームとしてのメニューなど「やらねばならぬ」ことは溢れんばかり。

 

その中でフィットネスを担当生業とする彼は、自身のミッションを達成するためにいろいろな工夫をしていた。

他の担当コーチのメニューの中に、その要素を散りばめることはそのひとつ。

たとえば、ＦＷのセットのメニューの中に、少しばかり走る要素を織り込ませたり･･･個々、組織を鍛えるための工夫は本当にいろいろだ。

 

そして彼は最後にこう言っていた。

「限られた時間の中でいかに走るか･･･走量の総量なんです」

有限の中に「有効」を散りばめ、差し込む彼の思いに一流コーチの知能を見た気がした。

 

野菜を食べない息子のために、切り刻んだ野菜をカレーに混入させる妻を思い出した。（失礼！）