ゆる～く走ろう

庭の花

Tue, 02 Oct 2012 09:38:15 +0900

刈り取りをサボっていたら花が咲きました

意外なことに綺麗で可憐な花でした

ニラの花です

障害者用の自転車

Sun, 16 Sep 2012 22:48:25 +0900

所要で車を運転中、赤信号で止まったときに目の前の横断歩道を渡っていった三輪の自転車。

その三輪の自転車は横断歩道を渡りきった後は私と同じ方向へ進んでいきました。

ふと見ると自転車の後ろには障害者マークが付いています。

障害のある方たちのための自転車の存在は知っていましたが、街の中を走っているのを見たのは初めて。

車中から見たので自転車自体がどのような作りになっているのかは分かりません。

車用の障害者マークはカーショップで売っているが自転車用のものは見た記憶がないし・・・

なので、普通の三輪の自転車にマークだけ付けたとも思えません。

走っている様子を見ていると、普通に走っています。

この方はどのような障害があるのかは分かりません。

でも、適切な機材があれば健常者と同じように行動ができるという見本を見せてもらったように思います。

自転車を取り巻く昨今の社会情勢。

法改正とか自転車通行帯の整備だとかいろいろありますね。

でも、その中にこのような方々、このような自転車も含んで考えられているのでしょうか。

ふと、そんなことが頭をよぎったのでした。

函館で電ちゃりにのる

Thu, 13 Sep 2012 08:54:28 +0900

先週、北海道は函館に行ってきました。

目的は母方のお墓参りと親戚へのご挨拶まわり。

観光は空き時間にしたので函館から一歩も出ず。

でも、函館は見るところが一杯あるので堪能できました。

観光ツアーや市電もあるのですが時間のロスが大きい。

そこで我々はレンタル自転車をチョイス。

ホテルの近くの観光センターで電ちゃりを借りることができました。

函館は坂が多いのでここでのレンタル自転車は電ちゃりだけです。

前日に４時間コースを予約しておきました。

アシストはいらねー、と思ったのですが試しに坂道で使ってみると・・・

あらまっ、らくちんですねー。

当日はいい天気。暑かったです。

ロードならばダンシングで上らねばならない激坂も汗もかかずに涼しい顔で上れます。

まずは立待岬を目指します。

そこから市内の観光名所をぐるりと網羅して終了。

暑かったし４時間で十分でした。

これも自転車のおかげ。

観光ツアーだったらこうはいきませんものね。

初めて電ちゃりに乗りました。

正直言うと、内装３段ですからアシストはほとんど使いませんでした。

でも上り坂では楽チンなことは間違いありません。

アシストを使うとギアチェンジを忘れてしまいます。

ロードやミニベロで走る時とは違い、観光では気合が入りません(笑)

それに、函館市内は道が荒れていたり、石畳みたいになっているところがほとんど。

市内に限ってはロードで走るのはコワイな～と思います。

28Cくらいの太さは欲しい感じでした。

電ちゃりってどんなものか楽しみに乗ったんですが、きっと買ってもあまり乗りそうもありませんね。

でも函館では必需品です(笑)

ホイール

Sun, 26 Aug 2012 10:16:04 +0900

ミニベロのフロントホイールから異音がしだした。

年明けに同じ症状が出て調整してもらったんだけど、その時と同じ音

半年足らずで症状が再発するということはそろそろ寿命???

まだ3000kmくらいしか走っていないんだけど・・・

もともと安いミニベロだからそこそこのパーツしか付いていない

寿命がきてもおかしくはないな・・・

でもね、20ｲﾝﾁのホイールって何がいいのかわからない

ネットで見ても「これだ!!!」という情報に巡り合わず

良いホイールを知っている方、教えてくださいませ。

自転車専用グッズはやっぱり走りやすい

Mon, 20 Aug 2012 00:34:15 +0900

先日ミニベロにクランクブラザーズのペダルを付けたのですが、毎日通勤で使っております。

SPDシューズもスムーズに固定できるようになり、快適なジテツウです。

なにしろ走りやすい (^^)v

ところが、思わぬ副産物が・・・

皆さんご存じの通り、自転車用のシューズはソールが固いのです。

それに慣れてしまったのでフラペのロードに乗ったら走りにくいことこの上ない。

今までフラペのときに履いていたお決まりのシューズだったにも関わらず10kmも走らないうちにアキレス腱を痛めてしまいました・・・・・・トホホ

まぁ、大事には至りませんでしたが早急にロードのペダルも変えないといけませんな。

ハイブリット電ちゃり

Thu, 16 Aug 2012 00:44:31 +0900

サイクルベースあさひで初めてのプライベートブランドのハイブリッド電動アシスト自転車『エナシス　エルピュール』シリーズが８月11日に発売された・・・らしい

電動アシスト自転車は珍しくもないのだが、これは二輪駆動

車でいえばAWD(オールホイールドライブ)というやつだ

前輪はモーターで駆動、後輪はチェーン駆動

二輪駆動にするメリットは分からないのだがちょっと面白いと思ったわけは・・・

オフロード用のタイヤを付けると雪道やぬかるんだ道でも楽に走れるようになるのかな・・・・ということ

ニュースソースはこちら↓

http://response.jp/article/img/2012/08/08/179338/462303.html

リンクされないので見たい方はコピペでお願いします

あさひのHPでは見つけられなかったので詳細は不明

買い物とかでチョイ乗りするには電ちゃりもありかな・・・と思う今日この頃

なにしろ我が家の周りは坂が多いのでね

TVで放送されないオリンピック　その１

Sun, 05 Aug 2012 00:37:14 +0900

ようやくオリンピックの写真をアップできるようになりました

TVでは見られない競技も面白いものがたくさんあります

しばらくこれをアップしてみようと思います

実際の競技日とは順不同になりますがご了承くださいね

まずは女子の自転車

正式な競技名は分かりませんが・・・

テレビでは放送されないので今まで見たことがありませんでしたがなかなか面白い

ロードレースのゴールスプリントだけ見ているような感じです

さて、、、選手がスタート位置についていると、内側から自転車に乗ったおじさんが走っていきます

ん・・・なんだ???

そう思った瞬間選手がスタートし、おじさんに付いて２～３周走ります

おじさんがいなくなったところでローリングスタート!!

このおじさん、アップにしてみましょう

普通に漕いでいるのに結構なスピード

よくよく見ると、おじさんの自転車、、、エンジンが付いています

しかも、前輪と後輪の大きさが違います

モペットというものなんでしょうか?

電動自転車よりはるかにタイリッシュですねー(^^)

文化を感じます

これ、欲しいです

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梅酢

Sat, 28 Jul 2012 23:46:19 +0900

暑い日が続きますねー
オマケに月末なので残業続き・・・

疲れが抜けません

缶ビールをぷしゅっ・・・・・・とやって、ぷはーぁて呑むと美味しいのですが次の朝が辛い

なんか身体がだるいのです

呑むといっても350ml缶を１本、しかも余らせる程度しか呑んでないんですよ～、ホントに

そこで、昨年仕込みをしておいた「梅酢」の登場

ビール代わり、寝酒代わりに梅酢の水割りを２杯ほど飲んでいます

すると・・・朝は身体がすっきりしています

もちろん自転車で走った後に飲むと疲れが取れます

今年も梅酢を作っていますが、他の果物でも作ってみようかと思っています

久々の100km

Thu, 19 Jul 2012 01:07:39 +0900

久々にロード

福豆としては早い7時30分に出発

境川RC～藤沢～江ノ島～逗子～葉山

境川RCが終わった所にある遊行寺の大イチョウの木の下で小休止

その後は江ノ島に出てR134をひた走ります

海からの風が気持ちいい

逗子海岸に到着するとちょうど干潮

いつもは海の中にある「不如帰」の碑が全貌を現していました

いまなら歩いて行けますが・・・自転車ではいけません

徳富蘆花の小説「不如帰(ほととぎす)」がここを舞台にしていたということで、兄の蘇峯の筆による「不如帰」の碑が建てられました

さて、葉山コロッケまではもうすぐです

「葉山コロッケ」は旭屋牛肉店というお肉屋さんで売っているもので、なんと石原裕次郎の大好物だったらしいのです

コロッケを2つ買い、裕次郎灯台と江ノ島を臨む海で食べます

ここでも海からの風が気持ちいい・・・コロッケがうまい !!

この後マーローのプリンを食べようと走りますが、、、11時30分開店

残念ながら食べられませんでした

ここまでで43kmくらい

もう少し走って50kmになったら折り返すことにして佐島マリーナを目指します

マリーナのほかに何があるわけでもないのですがいつも素通りしているので・・・

途中の立石に小さな公園を発見、立ち寄ってみると・・・

ここの景色がすばらしい

夕日が沈む頃は最高でしょうね

立石というのは右の写真にある大きな岩のことです

折り返した後は逗子から街中へ入り鎌倉を抜け、境川CRを目指します

鎌倉にある一丁焼きの鯛焼きやさん「浪平」は残念ながらお休み

でも暑いので鯛焼きよりソフトクリームですね

さっそくソフトクリームに飛びつきました(^^)

まっ、普通のミルク味のソフトですが・・・

食べていると通りがかった小学生達が「おいしそー」「食べたいー」と叫んでいきます

どうやら鎌倉の大仏へ行くようです

さて、あとはひたすら走るだけ(^^)

途中、頭痛がし始めました

熱射病の初期のようです

境川遊水地公園に立ち寄り、水道水で頭を冷やします

それから冷房の効いた建物の中に入って全身を冷却

スカルキャップを濡らし、同じく濡らした日本手ぬぐいを首に巻いて走ります

途中のエネルギー補給はこれ

最近はいろいろあって助かります・・・が、味はイマイチ

塩分は他のもので捕った方がいいみたい

家の近くのコンビにでビールを仕入れ帰り着いたらちょうど100km

久々の100km走で、ビールがうまいっ !!

ビールを飲みながら気づきました

手首が真っ赤

ウェアとグローブの隙間だけすごい日焼け

顔や首は日焼け止めを塗ったのですが、耳なし芳一の耳のようにここは塗っていませんでした

梅雨が明けたこれからは日焼けに注意して走らねばなりませんね

ミニベロでお試し通勤

Fri, 13 Jul 2012 00:01:09 +0900

通勤はママチャリにしているのですが、今日はものすごい風

さすがにしんどいのでミニベロで行きました

先日ステムを変えたとき一緒にペダルも変えてもらっていたんです

ロードに付けていたんですけど・・・立ちゴケばかりするので・・・(^^ゞ

このペダルとSPDシューズの組み合わせなんですがやっぱり違いますね

走りがとっても楽になりました。

私の通勤路、往復とも幹線道路を走るのでそこそこスピードを出さないと怖いのですよ

どのくらいまで出せるか試してみると・・・平坦路のシッティングで37km/hくらいまではOKでした

いつもは20km/hくらいでテレテレと走っているんですけどねー

一気に走り抜けたいポイントでこのくらい出せれば安心感があります

そして上り坂は走りたくないミニベロなんですが試しに走ってみました

あらまぁ、ぜんぜん違うわ～～～～(^^)

峠を走るとなると別でしょうが、街中の坂道なら苦になりません

脚が固定されることにはまだまだ慣れていませから走りこんで早く自分のものにしないと・・・

最近はロードよりもミニベロが楽しいのですよ(^^)