さけスパゲティー

簡単スパゲティー第４弾

ダイソーの５００ｇ１０８円のパスタと
スーパーで１０５円の丸美屋のさけ茶漬けの素です。
ダイソーのパスタはゆで時間１０分とちょっと長いのだが
値段が安いのが魅力でこれを選んでます。

パスタ１００ｇを１リットルの水に塩を小さじ１程度加えて１０分茹でます。
その間にさけ茶漬けの素大さじ１程度と５ｇ程度のマーガリンをお皿に準備。
マーガリンは入れなくても良い様だが入れるとこくが出るのだ。

茹で上がったパスタを上記のお皿に入れ
茹で汁大さじ１程度を入れる。
さけ茶漬けの素がパスタに万遍なく絡むようによくかき混ぜます。
最後にオリーブオイル１〜２回り程度入れ軽く混ぜ合わせる。

これも普通に美味しいスパゲティーです。
吾輩はうめよりもさけの方が好みかな。

ふりかけとお茶漬けの素を使って
マーガリン、醤油、オリーブオイルとの組み合わせで色々試しましたが
ふりかけは粒が小さく味が薄いので
大さじ２程度とマーガリン１０ｇ程度と醤油
お茶漬けの素は粒が大きく味が濃いので
大さじ１程度とマーガリン５ｇ程度とオリーブオイル
という組み合わせが一番美味しいかな。
もしよろしければお試しあれ。

夜勤お疲れ様です・・・。

さけスパゲッティも程良い塩加減が効いてて美味しそうですね。
安くてお手軽で美味しいのが魅力的です。
お酒の〆にラーメン見たいにたべるのに程良い量ですね！私は１００ｇで十分ランチになりますよ。

広野町で２７．７度とはこの前まで今年の冬は寒かったのに福島もスッカリ夏日になりましたね！
関西も突風と大雨で気温変化が激しくて体が付いて行きません！

そう言えば「ふれあいロード」以前ブログで紹介して頂きましたね。
のんびりした広場で良いですね。少し馴染みの場所のように感じました。桜も満開でちびうさぎさんが羨ましいです。
サザエさんも来てたのはもう国民的な場所ですよね。

平日は仕事で一日８０００〜１００００歩ですか？

それはかなり重労働のような・・・？
その後の検査だと文句なし健康うさぎさんですよ。
のんびりうさぎさんも万全に予定してた定期検査の予定が伸びて大変そうですね。
遅番がベスト見たいですがゴールデンウィーク前に受けられたら良いですね・・・。

お薬の調整もありますし！それまでどうかお体に気を付けてお過ごし下さい。

[のんびりうさぎ]

Ｍテルさん どーも。

やはり一番美味しいのはたらこスパゲティーですね。
で、次がこのさけスパゲティーですかね。

何故か全国のみなさんには
福島県は雪国で寒い所と思われてしまっているようですが
福島は盆地なので雪国ではないし冬以外は暑いです。

wikipediaによると
「典型的な内陸性盆地型気候。夏の最高気温は35度を超える日がめずらしくなく、毎年、年に数回はその日の全国最高気温をマークする。雪国と言うほどの降雪はなく、平野部では30cmも降れば大雪で、厳冬期の最低気温もマイナス10度を下回ることはまずない。冬期の生活上の問題は、降雪よりもむしろ凍結路である。」とありますね。

夕べは暴風となり夜勤明けて帰宅してみると
なんとまたもやカブが風に倒されてました・・・。

[のんびりうさぎ]

あれれ、Ｍテルさんにはまだ話してませんでしたか。

私の仕事は
マシニングセンタという大きな工作機械が６台ほど約２０ｍ直線状に並んでいて
右手で１０ｋｇ程度の鋳物の塊を掴んで持ち上げ１の台車に乗せ
１工程目の加工済みの鋳物を胸の高さで両手で工作機械から引き抜き２の台車に乗せる
１の台車に乗せた鋳物を工作機械に押し込むようにセットし加工する
２から６工程目まで順番に移動して同じ事をやる
６工程目が終わった物を機械で処理出来ない部分の仕上げを手作業でする
左手で完成品を掴んでパレットに入れる
というのを１サイクル約４分で１日に８０回前後行う
この時
工程間を移動する時は前歩きをし
工程の前で作業する時は横歩きをする
ラインによっては手待ちといって機械の前で待機する時間が数分あり
その数分間は腕立て伏せや腹筋をする
最終工程から１工程に戻る時は小走りをする

と言う感じです。
なのでtwitterではよくお金を貰いながら
ジムに通ってると何度もつぶやいた事があります。
実際の所
胸板は厚くなり
腕の筋肉はモリモリになりました。

[のんびりうさぎ]

残念ながら定期検査は

２２日が駄目という事は
２９日が祝日なので５月６日という事になります。
連休で１日の歩数が１０分の１になった上
連休中のイベントで飲み食い三昧した後の検査になります。
なので結果は絶望的な事になるでしょう。