のんちゃんのブログ

やばい、ぎっくり腰や

あれほど気をつけていたのに、ぎっくり腰になってしまいました。

特に重いものを持ったわけでもなく、激しい運動をしたわけでもないのだけど。

 

今回は今までの中では「中程度」のぎっくり腰。

一年前のやつに比べると若干軽い。

でも体を動かすたびに激痛が走るので、昨日はずっとおとなしく横になっていました。

その御蔭でちょっとだけ良くなったのでこの記事を書いているのだけど・・・。

 

実は３月３日（日）から２泊３日でダンナと鹿児島に旅行に行きます。

その旅行をキャンセルしないためにも、しばらくはおとなしくするつもりなので、更新、コメ返し遅くなります。

ごめんなさい。m(__)m

 

神戸三田プレミアムアウトレット

今日はとっても寒かったですね。

神戸も朝から雪がちらほら。

こんな日はどこにも行かずにコタツに入ってぬくぬく・・・としたかったのですが、ちょうど次女が帰ってきていて、前からの約束で三田にある「神戸三田プレミアムアウトレット」に行ってきました。

 

10時半過ぎに自宅を出たときは雪がちらちら舞っている程度だったけど、神戸大学の横から六甲山超えの道を行くほどに雪の粒が大きくなってくる気がする。

 

  

 

 

 

六甲山トンネルの手前、雪はこんな感じ。

次女の職場＆社員寮は兵庫県の北部に有り、既にスタッドレスタイヤを装着し、雪道の運転に慣れてるとは言え、次女の運転での六甲越にかなりの不安がつきまとう。

かと言って私は運転できないし・・・、「これはなにかの罰ゲーム？」と思ってしまいました。

雪のないトンネルの中だけ安心できました。（笑）

 

「安全運転でお願いね」と何度も繰り返し、４５分ほどで「神戸三田プレミアムアウトレット」に到着。

 

 　　「神戸三田プレミアムアウトレット」Hpはこちらから　→　http://www.premiumoutlets.co.jp/kobesanda/

 

さすが六甲山をひと山越えただけあって神戸より風が冷たく感じる。

去年９月の九州旅行の時にトモコさんと行った「鳥栖プレミアムアウトレット」と同じ三菱地所系のアウトレットです。

だからなんとな〜く同じような作り？

でも鳥栖にあった「アルマーニエクスチェンジ」は残念ながら無かった。

 

ちなみに神戸の垂水にある「マリンピア神戸」は三井系のアウトレット。

ここにも「アルマーニエクスチェンジ」は無かった気がする。

 

 

 

お昼ご飯にはまだ３０分ほど早かったけど、無事に着いてホッとしたらなんかお腹が空いてしまって、

いつもどおりの「取りあえずお昼ご飯を食べよう」（笑）

石焼きビビンパとチョレギサラダ。

とっても美味しかったよ。

 

 

 

結局１時間近くフードコートで過ごし、やっと買い物へ。

行きたいお店を事前にチェックしてから回ったので、あまり無駄に歩き回るのは無かった感じです。

じゃないとあまりに大きくて疲れてしまうよ。

 

それぞれお目当てのモノ、お買得品をGETしてアウトレットを出たのは５時前だったか。

やはり買い物は女同士に限ります。

ダンナと一緒に行ったらアディダス、ナイキ、プーマ等々スポーツ用品ばっかり物色するからね。

 

 

 

 

 

やっとセカンド

長年の念願であった（そんなオーバーな）ピアッシングをして、はや１ヶ月。

　　（先月１月１０日の記事はこちらから　→　http://blogs.yahoo.co.jp/nonchan8532/14113834.html）

昨日やっと「セカンドピアス」にしました。

 

耳たぶが厚く（人はそれを福耳と呼ぶそうですが・・・）穴を開けたときはかなりジンジンして痛かったのだけど、その後は特にトラブルもなく順調に経過していました。

穴を開けてもらった「皮膚科」の説明書によると「４週間〜６週間後に特に異常がなければセカンドピアスに付け替える」。

 

穴を開けてから１週間は入浴後に「抗生剤の軟膏」を塗ったけど、入浴中に洗顔フォームでピアスの周りを優しく洗う程度で、特に消毒はしませんでした。

なんかね、消毒をすると反対に皮膚がかぶれてしまったりするそうです。

 

時々はピアスをくるくる回したりしても全然大丈夫。

 

でも、かぶり物の服を脱ぐ時や、お風呂上がり髪をタオルで拭くときにピアスが引っかかると、飛び上がるほど痛い。

もう数えられない程痛い思いをしました。

 

で、先週の木曜日（７日）でちょうど４週間経ったのだけど、ちょっと用心して１ヶ月になる昨日１０日にファーストピアスからセカンドピアスに付け替えました。

 

ファーストピアスは医療用チタンの「アメジスト」の2mm。

思いっきりがっちり付いていたため、外す時にちょっと痛かった。

「一人で出来ないときはセカンドピアスを持って来院して下さいね」と言われていたけど、わざわざ西宮まで行くことを考えたら頑張れたよ。

これからは自分で着け外しができないことにはダメだしね。

 

穴を開ける前から用意していたピアスはまだまだ付けられないので、ネットで検索して買ったセカンドピアス「一粒キュービックジルコニアシャトンピアス４mm」

金属アレルギーの心配が少ないピュアチタン製で、ポストが１１mm、太さが0.9mm、4mmx4mmの石はファーストピアスから比べるとかなり大きく、とってもゴージャスな感じです。

ジルコニアなのにまるで本物のダイヤのようです。

 

そうそう、若い子が本物のダイヤのピアスをしていてもなかなか本物には見えないけど、私のような大人がしてると「本物」に見えてしまうから不思議。（笑）

ポストが長いから「福耳」の私でも安心して使えます。

これからのひと月はファーストピアスと同じように入浴中・就寝中もずっと着けっ放しで、ピアスホールを安定させるようです。

 

で、またネットで「次はどんなピアスにしようかな〜」と検索していた私。

ピアスではなく、ピアスキャッチのイイのを見つけました。

 

 

 

 

シリコン製の「ダブルロックキャッチ」 

ダブルロックで外れにくく、シリコン製なので引っ掛かりにくい。

早速ア○ゾンで購入しました。

 

で、さっき届きました〜〜。

 

早速キャッチを付け替えたけど、シリコン製なのでお肌に優しい感じがします。

それに丸いので服を脱ぎ着する時にも前ほど気にしなくても大丈夫かな。

「ダブルロック」でハズレにくいかどうかは今後経過観察です。

 

家の掃除をしてると・・・、結構長女のピアスを吸い込むことがあって、その度に「あ〜あ」と思っていたからね。

 

 

京都に行ってきました

昨日22日は、ダンナが中学入試（3期入試）のため授業がなく、また入試委員や試験監督にもあたってなく、一日休日になるというので二人で京都に遊びに行ってきました。

久しぶりの一日デート。

 

おとついの夜、「で、どこに行くの？」

と聞く私に、私のノートPCで何やら長時間検索していたダンナは「京都」

お天気があまり良くないようだから出来ればドライブか映画かな、と思っていたのに。

でもせっかくダンナが考えてくれたので、今回はダンナを立てて目指せ、京都。

 

いろんな名所を回るのではなく、京都駅周辺をウロウロなのでJRで行くことにしました。

自宅の最寄りのJRの駅から新快速が停車する「芦屋」へ。

そこで新快速に乗り換え、45分ほどで京都。

11時半に到着しました。

早速駅前にある「京都タワー」に行ったのだけど・・・。

 

 

 

ご覧のように、何やら工事をしている様子。

展望施設が4月まで工事中のため、その下のビルも８階までしか上がれませんでした。

 

　　　ダンナPCで調べてたんでしょ？だめじゃん。（私の心の声）

 

「いや、京都タワーは駅前にあるから調べなくても大丈夫だと思って」

 

　　　そういうことにしといてあげるわ。（私の心の声）

　　　「仕方がないから、まずはお昼ご飯にしよ」　

　

 

京都タワーの下にある食堂街で早速お昼ご飯を食べました。　

 

京都タワーに行こうと考えている皆様、只今工事中です。

お気をつけくださいね。

 

お腹がイッパイになってちょっと機嫌がなおった私は、その後おみやげものコーナーでいつもの「ご当地キティ」を物色。

今回は、京都限定（当たり前）牛若丸の格好をしたキティちゃんのボールペンと舞妓さんのキティちゃんのチャームをお買い上げ。

いつもの行動なのでダンナは文句も言わずに後ろで待機です。

逆らってもろくな事がないことは、長い夫婦生活で学習してるから（笑）

（自分の）おみやげまで手に入れて、超ゴキゲンになったので次の目的地「京都水族館」に向かいました。

 

 

京都水族館へのアクセスはこちら　→　http://www.kyoto-aquarium.com/access/index.html

 

京都駅前からバスが出ているけど、「徒歩１５分」なので歩くことにしました。

最近右膝に嫌な違和感があったけど、ちょっとはマシになったので多分大丈夫。

 

昨年3月にオープンしたばかりの水族館。

平日にもかかわらず家族連れ等で結構賑わっていました。

１３時３０分からのイルカスタジアムのショーにはたくさんの観客がいてちょっとびっくり。

 

 

 

ダンナが頑張って決定的瞬間を撮ってくれました。

デジカメではなくiphoneなのでちょっと画質が悪いけど・・・。

 

水族館は子供が小さい時にいろんなところに行ったことがあるので、ちょっとコンパクトで物足りない感じ。

まぁ、天保山の海遊館に行ったことがあれば、誰でもそう感じてしまうのは仕方がないでしょう。

ダンナは楽しそうに時間をかけて見ていたから、それで良しとしておこう。

 

イルカショーまでに館内の展示を全て見ていたので、再入場せずに水族館を出ました。

 

そして同じ敷地内にある「梅小路蒸気機関車館」に行きました。

 

 

 

 

日本の鉄道開業100周年を記念して１９７２（昭和４７年）年１０月に開館したこの「梅小路蒸気機関車館」も去年（２０１２年）で開館40周年を迎え、只今「梅小路蒸気機関車館４０年の歴史」の開館４０周年記念特別展を開催中です。（平成２５年３月３１日まで）

 

 

 

。

 

 

ここは子供の頃から一度来たかったところです。

なかなかそんな機会に恵まれなかったので、かなり嬉しい。

ダンナも初めてらしく、まるで子供のように興味深く見ていました。

そう、興味があることはゆっくり見れるのよ。

ツタンカーメンのようなのは好きじゃないらしい。

 

 

 

 

 

SLスチーム号の乗車体験（大人200円。小人100円）が1日３回（１１：００、１３：００、１５：３０）あり、あと30分待てば１５時３０分のに乗れるのだけど、既に展示されてるのをゆっくり見たあとだったので、暖かいお茶でも・・・と近くにあるカフェに入りました。

ダンナは乗りたそうだったけど、寒くてとにかく座って暖かいものを飲みたかった。

腰もそろそろ痛くなってきたし。

 

3時のおやつにケーキセットを食べて、また徒歩でJR京都駅へ。 

 

 

 

 

考えてみると・・・、「京都駅 」はあまり来たことがありませんでした。

駅ビルの屋上のある大空広場や空中径路、伊勢丹を冷やかして18時を過ぎたので新快速に乗り大阪へ。

西梅田のブリーゼブリーゼの地下で夕飯を食べて、阪神梅田駅そばのミックスジュース（140円）を飲んで帰ってきました。

昨日の総歩数は18000歩超え。

大変よく歩きました。

 

また行こうね、ダンナ。

 

 

 

それぞれの１月１４日

昨日は急激に発達した爆弾低気圧のせいで、日本各地大荒れのお天気でした。

首都圏では降り積もった大雪のせいで交通機関に影響が出て、成人式に参列できない新成人が多数いて、一生に一度の晴れの日なのに本人や親御さんの気持ちを思うと残念です。

 

７年ぶり？に大雪になった東京に、うちの長女いました。

新大阪朝一の新幹線で「１泊２日ディズニーリゾートの旅」。

最近は毎月のように行ってます。

長女には確認していないけど、多分ディズニーの年パス持ってます。

「遅出（PM１：００〜１０：００）・夜勤・夜勤・遅出」の４勤後の２連休を利用しての東京行き。

若いからできるんやろね。

 

首都圏が大雪のため大混乱、とテレビで見たので心配してメールしたら、「雪がヤバすぎてすぐに出た。」

 

そらそうやろ。

大雪のなか行っても、パレードやショーが中止になるのは去年３月頭の時に経験済みやもんな。

電車も遅延や運休も出てくるしね。

でも今日は雪も止んで、とりあえずは良かった。

 

雪といえば・・・、昨日長男はスキーの「ミステリーツアー」に行っていました。

日帰りのスキーバスツアーなのだけど、「行き先が到着するまでわからない」というもの。

大阪駅を７時台出発なので近場の滋賀・兵庫のスキー場かと思っていたら「めいほう（岐阜県）」だったそうです。

今年は雪が豊富で兵庫のスキー場でも滑走可なのだけど、やはり雪質が違うからね。

１８日から仕事を休んで、５日ほど長野県のスキー場にスキーのイントラのバイトに行くので、いい練習になったと言っていました。

 

兵庫北部も大雪、とニュースで言っていたので次女にもメールしました。

ちょうど勤務中でリメールがなかなか返ってこなかったけどほっと安心。

いくら寮と神戸の自宅を何回も往復して、車の運転がずいぶん慣れたとは言え、雪道は初心者なので。

 

神戸も朝から風雨の大荒れのお天気でした。

洗濯物がかなり溜まっていたけど、ベランダに激しく振り込む雨を見て断念。

ダンナも朝からクラブの練習（雨の中ご苦労様です）でいないし、子供たちもそれぞれ出掛けていたので、いつものようにゆっくり過ごしておりました。

ダンナが午後からも違う予定で出掛け、夕食がいらないというのでもうやりたい放題。

途中ダンナに車で買い物に連れて行ってもらった以外は外出もしなかった。

 

朝からブログ更新して〜、買い物に行って〜、二次小説読んで〜、トンイの直前スペシャル見て〜、キム・スヒョン君の「ドリームハイ」のDVDを見て〜。

 

幸せです。

 

そうそう、午後から別件で出掛けていたダンナ。

夕方から兵庫のサッカー協会のニューイヤーパーティだったとか。

Ａ市のサッカー協会の理事長の肩書き（でもボランティア）で出席していたのだけど、そこで念願の「なでしこジャパン」の川澄選手と一緒に写真撮影した！とFacebookに画像付きで投稿していました。

川澄選手、実はダンナの後輩です。（日体大）

残念ながらツーショットではなく、他の方も一緒だけど、川澄選手の隣で満面の笑顔でした。

 

「いいね！」をしたので、私のFacebookから見れるかも。

川澄選手の隣にいる可愛い（背が）色黒のオッサンが、「わたしのもの」ですよ。(^m^)