のんちゃんのブログ

ショックです

今、北海道旅行のことを書いていたのですが、確認も済んで決定ボタンを押したところなぜかフリーズ。

 

接続中、接続中・・・と出るばかり。

 

２０分以上待っても回復しないので、泣く泣く強制終了。

 

私の４時間を返せ〜。

 

ブログを書いているときってバックアップ取れるの？

 

誰か教えて〜。

無題

今日はパート先の「年に一度の健康診断」でした。

 

胸部Ｘ線、尿、視力、聴力、血圧、血液、心電図、腹囲測定と医師の診察。

 

ここ４〜５年血圧測定で必ずひっかかる私。

毎年上が１４０台で「少し休んでからもう一度測りましょうね。」と看護師さんに言われるのですが

今年は上が１６０、下が９６。

 

実は１週間前、長女の付き添いで大学病院に行ったとき血圧計があったので測ったら、ナント上は１７０超え。

下も１００あって・・・ショックでした。

私の父と祖母が脳卒中で亡くなっているので、いずれは自分も・・・という気はしていたのですが。

その後すぐに近所の内科を受診して、降圧剤を処方してもらいました。

 

それから1週間。少し下がったけどまだまだです。

降圧剤は効き目が緩やかで飲んだからといって急に血圧が下がるわけではないので、これから長い付き合いになりそうです。

 

若い頃は運動をして健康には自信があったのですが、人生の折り返し地点を過ぎた今、もう無理が出来る体じゃないんですね。

 

とりあえず、歩数計を買ったのでウォーキングから始めます。

ヤル気はあるけど根気がないので自分自身に決意表明。