ほんわか*おうちcafe〜幸せのおいしい食卓〜

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ヘルシーなひじきサラダです

材料 4人分

生食用ひじき1パック(又は乾燥ひじきを戻してゆでて使う)
ハム      2枚
きゅうり    1本
コーン     適量
ミニトマト   6個
しらす     適量
ごま油     大さじ1
ラー油     小さじ1(ちびっ子に取り分けてから大人だけ入れる)
醤油      小さじ1〜2
砂糖      小さじ1/2
酢        小さじ1

作り方  って程でもないけれど
 
,ゅうりは薄くスライスして塩を振って放置→30分後水気をよく絞る
▲魯爐錬cm角に切る。ミニトマトは4つに切る
A瓦討虜猯舛鮑ぜ合わせて出来上がり〜 


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