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10ヶ月くらいぶりの更新になるでしょうか。
記事作成の欄にもコマンドがついたりして逆に新鮮でした。
自転車に乗る時間がなかなか取れずにいたので、
その間（今年の冬から）短時間で終わるラン練習に専念してました。
専念っていったってしょぼい練習ですけどね。
大会・イベント系も昨年は出場機会に恵まれず、
今月ようやく久々にランの大会に出てきたところです。
千歳国際JALマラソンには初参加でした。
参加はハーフの部でしたが、参加者数は定員を少しオーバーするくらいの盛況でした。
ハーフマラソンは2回目ですが、前回よりも25分以上タイムが短縮しました。
といっても、前回は膝の故障のため、ほとんど歩いてゴールしたタイムでしたので
当然と言えば当然の結果ですけどね。今回は「走りきれた」という実感があって
充実したランができました。タイムはまだまだですけど。。。
これからは自転車練習を復活して、ニセコのヒルクライムあたりどうかなと思っいるところです。
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2010年06月19日
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