アイシング〜☆

今日は午後からのお仕事だった

ほかのスタッフさんは子供の行事で午前でおしまい

（家庭訪問や授業参観）

なので午後は私一人で回します

予約は少なかったけど

予約外がお二人来られた

順調にサクサクと仕事は進み

予定通り午後６時半で診療は終了した

片付けと明日の準備を済ませ帰宅する

帰宅早々夕飯の支度

その合間に・・・

肉離れをしている辺りをアイシング

気持ちいいんだなぁ。。

氷嚢に氷を入れて腕に巻き付ける

痛みが和らぎすっきりした感じがする

全治３週間と言われている

受傷して６日目

ずいぶん良くなってきたような気がする

本当は安静が一番なんだろうけど

右腕の肉離れなので安静はなかなか難しい💦

仕事中はサポーターでがっちり固めている

もちろん湿布も欠かさずに。。

家事もけっこう右腕を使うのよねぇ：苦笑

[海比古]

アイシング‥‥新しい部活かと思った。だはは〜〜

[まさまさ]

家のかみさんも〜ふくらはぎを、肉離れして・・

ドクターからも〜アイシングとサポーターでの締め付けが、

早く〜治る事に、なるって言われたそぅです・・

> 海比古さん
だはは〜
私の事だから、何か美味しいものと思われましたか〜( *´艸｀)
治るにはもう少しかかりそうです💦

> まさまささん
仕事で疲れた後は、アイシングすると気持ちがいいんですよ♪
全治3週間、もうしばらくかかりそうです〜安静が難しくって💦