ノラのブログ

アイシング〜☆

今日は午後からのお仕事だった

ほかのスタッフさんは子供の行事で午前でおしまい

（家庭訪問や授業参観）

なので午後は私一人で回します

予約は少なかったけど

予約外がお二人来られた

順調にサクサクと仕事は進み

予定通り午後６時半で診療は終了した

片付けと明日の準備を済ませ帰宅する

帰宅早々夕飯の支度

その合間に・・・

肉離れをしている辺りをアイシング

気持ちいいんだなぁ。。

氷嚢に氷を入れて腕に巻き付ける

痛みが和らぎすっきりした感じがする

全治３週間と言われている

受傷して６日目

ずいぶん良くなってきたような気がする

本当は安静が一番なんだろうけど

右腕の肉離れなので安静はなかなか難しい💦

仕事中はサポーターでがっちり固めている

もちろん湿布も欠かさずに。。

家事もけっこう右腕を使うのよねぇ：苦笑

照れるなぁ。。

今日は昼からのお仕事だった

な〜んと、仲の良い従弟が治療にやってきた

私が勤める歯科医院に来るのは初めて

歳は弟と一緒です

子供のころは同じ家に住んでいた

（我が家は大家族でした）

治療には私が付いた

知り合いが来るとなんだかちょっと照れちゃう

いずれ父が入れ歯を作りに来るとか来ないとか

これもまた照れるなぁ( *´艸｀)

お昼はフィッシュサンド〜☆

今日は土曜日だけれどお仕事でした

診察時間は９：００〜１２：３０となっている

なので８：３０までに出勤する

今日の予約はそう多くなかったけど

予約外の患者さんが来られ終了は少し遅れた

最後の治療が終わったのは１２：３０を過ぎてしまった

急いで片づけを済ませ職場を後にした

すぐそばのスーパーに寄り、自宅に電話

「お昼ご飯は食べたのかな？何かいるものはない？」

「まだ、何も食べてないぞ。牛乳がないなぁ」

「今から買物を済ませ急いで帰ります」

ちゃっちゃと買い物を済ませ家路を急ぐ

まずはお湯を沸かし・・・

その間に食パンを軽く焼いた

パンにスーパーで買ってきた白身魚のフライと

レタス＆スライス玉ねぎをたっぷり挟みこむ〜

味付けは粒マスタードとマヨネーズ

あとは淡路島フルーツ玉ねぎスープとコーヒー（豆乳入り）です

帰って１０分ほどでお昼ご飯となりました(*^-^*)

フィッシュサンド美味しかったぁ。。

ごちそうさまでした〜☆

職業病かな？？

昨日から、じゃっかん頭が痛い💦

というか肩、首、後頭部あたりがジワ〜ッと痛む

おそらく？

たぶん？

スケーリング（歯石除去）を数人立て続けにしたためかな。。

口の中を覗き込み

歯の付け根辺りを凝視しながら器械を当てていく

歯石と歯垢、着色をきれいに取り除くのだ！！

若い頃はよかったけど

幾分？年齢も上がり目の方も疲れやすくなっている今日この頃

口の中って見難いのよね。。

指先の器用さも必要なのよね。。

頑張れ私( ｀ー´)ノ

『要精密検査』となりました💦

職場で毎年受けている健診

同じ職種の人達が大勢集まっての集団健診

仕事が終わってからの開始で

館内はすごい人であふれています

(ワイワイ、ガヤガヤしています)

もちろん今年もありました

私はあの一種独特の雰囲気に緊張マックス

（まるで試合開始前の緊張状態：苦笑）

アドレナリン出まくりです

で、血圧測定時には

血圧はうなぎのぼり、脈は早鐘のようにうち

心電図の時も「落ち着いてください」と言われる程

その健診結果が渡され・・・

昨年同様『要精密検査』と相成りました(T_T)

昨年から、健診結果を受け定期的に病院に通っています

（１〜２か月に１回ほど）

心エコー、運動負荷心電図を受けました

結果、異常なしでした

今まで１年間、朝と夜血圧測定をしています

家で測ると普通なんですけどね。。

（やはり病院では高くなる〜💦）

今年もまた昨年と同じく

心エコー、運動負荷心電図を受けることとなりました

今日が病院に行く日だったので予約をしてきました

今回も異常がないといいんですが。。

それより

自分のハートの弱さが恨めしいのだ💦