noraneko 乳がんになっちゃいました(^。^;;

がん告知を受け、いつかワタシの気持ちを知る何かになれば・・・

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 ひさしぶりにがん関係の文章、それもドクターが書かれた文章を読んで心を言い当てられた気がした。
 
医学に携わるドクターが、スピリチュアル『霊性』について語るなんて、本来いちばん危険なことだと思っているし、今まであまりなかったはず。
 
それについて、きちんとした立場で、なおかつ現在最前線にいらっしゃるドクターが声を大にして伝えたいというインタビューの内容に感動しました。
 
「がん緩和ケアは、がんと診断されたときから始まるもの」
 
まさにワタシが3年前の告知の日以来、実感していることで
最後のがん患者の皆さんにあてた文章には、本当に心を打たれました。
 
 
                                 
                                 先端医療振興財団臨床研究情報センター長 福島雅典氏
 
――最後に、がん患者にメッセージをお願いします。
 日本では2006年にがん対策基本法が成立し、2007年に施行されましたが、
がん対策基本法を作る原動力になったのは患者団体です。
これは日本の歴史の中でも画期的なことでした。
そして、ようやく緩和ケアの必要性が広く認識されるようになってきましたが、
これから日本で普及させるためには、患者側からの働き掛けが不可欠です。
 がん医療はもとより、医療は“お任せ”ではすみません。患者さん自身が勉強して、家族が勉強して、医師と「対話」しながら治療に取り組んでほしい
。緩和ケアについて知っているのと知らないのとでは、全然対処が違ってくるはずですから。
 
(聞き手:佐原加奈子)

患者・家族のための がん緩和マニュアル

 米国国立がん研究所PDQ・支持療法版

 
概要
 がんの患者さんでは、自身の病気に対処していく際に霊的または宗教的な信条や
実践を拠り所とする人が多いようです。
このような対処法は霊的対処と呼ばれます。また患者さんやその家族の介護者のなかには、
医師に霊性面の関心事への対応を願う人もいるようですが、
どのようにしてそういったことを話題にすればいいのかで迷いを感じる場合も多いようです。
霊性面のニーズについての表現の仕方は患者さんによって様々で、
その人のもつ文化的および宗教的な伝統が関わってきます。
がんの専門家は、生活の質(QOL)全体の一部分としてのこうした宗教面、霊性面の関心事に対して、
新たな対応方法を模索しています。
そのため医療スタッフは患者さんに対して、終末期だけでなく、がん治療を実施していく間に
その人にとって重要となる霊性面の問題を明確にしておくように伝える場合があります。
 
霊性と宗教の定義
 多くの人にとって、霊性と宗教は異なる意味合いをもっています。
 霊性と宗教という言葉はしばしば同じように使われます。が、人によってそれぞれ異なった意味をもちます。
宗教は信仰と実践からなる固有のセットとして定義され、通常、組織化された集団と結び付きます。
霊性は、個人の安らぎ、個人の目的意識、他者とのつながりの感覚、人生の意味に関する信条などとして定義されています。
霊性は、組織化された宗教やその他の方法を通して見いだされ、またそれらによって表現されるものです。
自身のことを霊的でかつ宗教的な存在であると考える患者さんは多くいます。
一方で、自身のことを霊的ではあるが宗教的ではないと考える患者さんもいます。
さらに、自身のことを宗教的ではあるが霊的ではないと考える患者さんもいます。
 霊的苦痛とは、宗教または霊性に関する未解決の葛藤や疑念のことをいいます。
 がんのような深刻な病気が発生すると、それが患者さんの信条や宗教的価値観と衝突することで、
高度の霊的苦痛が生じることがあります
。がんの患者さんのなかには、がんを天罰と考える人や診断を契機に信仰心を失ってしまう人もいます。
 一方で、がんという問題に対処していくなかで軽度の霊的苦痛だけを経験する患者さんもいます。
それは例えば、祈りを対処法として用いている患者さんが祈りの方法を気にしたり、
自分の祈りが報われているのかを疑問に感じたりする場合が当てはまります。
 
生活の質と霊性の関係
 霊的および宗教的に良好な状態にあることは、QOLの向上と関連することがあります。
 霊性が健康とどのような関係にあるのかははっきりとは分かっていません。
しかし一部の研究からは、霊的または宗教的な信条や実践によって、気分を改善するような前向きな心構えが
促進されるということが示されています。
霊的および宗教的に良好な状態にあることは、以下のようにして生活の質の向上と関係してきます。
◎不安、抑うつ、不快感が軽減される。
◎孤独感が軽減される。
◎がんとその治療による影響への適応が改善される。
◎がん治療を受けている間も人生を楽しもうとする能力が向上する。
◎がんとの共生によって個人的に成長したという感覚が芽生えてくる。
◎健康状態を改善する。
 
 霊的苦痛は健康状態が悪化する原因となることがあります。
 高度の霊的苦痛がある場合、患者さんのがんとその治療に対する対処能力が損なわれてしまうことがあります。
さらにこの苦痛によって、健康状態が悪化したり人生に対する満足度が低下してしまう場合もあります。
こうした患者さんに対して医療提供者は、しかるべき霊的指導者や宗教指導者に相談して葛藤の解消の手助けとすることを勧めることがあり、
これによって患者さんの健康状態やQOL、対処能力などが改善されることもあります。
 

価格2,310円(税込み)
ISBN978-4-931400-54-2
発行元日経メディカル開発
発行日2009/06/29

 
 
 

鳥越俊太郎 転移

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 ジャーナリストの鳥越俊太郎氏(68)が9日、コメンテーターを務めるテレビ朝日系「スーパーモーニング」で
「がんが肝臓に転移していることが分かったので、明日から休みます」と報告し、手術を受けるとした。

鳥越氏は、05年10月に直腸がんで、開腹手術ではなく、腹腔(ふっくう)鏡下手術を受けた。
その時に医師から、肺と肝臓に転移する可能性があると言われていたという。
07年には右肺を切除し、左肺も一部切除した。
 
 今回の転移について鳥越氏は「『肝臓がん』ではない。
いよいよあいつはダメかと思われちゃうけど、そうじゃない。(転移、手術は)できれば避けたかったが」と話した。


鳥越俊太郎氏
http://www.bs-asahi.co.jp/yuigon/document.html

抗がん剤治療の前にワタシが書いたブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/noranon3/21161177.html

肺がんでニュースキャスター筑紫哲也さんが亡くなって
最近、鳥越俊太郎氏の痩せたカンジが気になっていたけど
やっぱり・・・再発だった。



いつまでも付きまとう再発の影。


そんな先のことに心奪われていても仕方ない。

今を生きよう。





(^^)

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 あたりまえのわかりきったことだけど
ちゃんと数値として表さないといけないんだろうな?

健康なマウスですら、隣のケースに猫でも何でもストレスを感じさせるものを置けば
あっという間に胃潰瘍になって、長期に及べば胃がんになるものも出てくる。

ストレス・・・ココロが健康でいられない状態だと
再発でもなんでもやってくる。。。。

『病気』・・・書いて字の如し

気持ちが病に冒された上体が長引けば
いくらでも現実の病気になれるということ。

だから、今まさに健常者の人たちにはわざわざ病気になるような自虐行為はやめてほしい。

なんて薬を毎日飲むワタシはココロから思う。



2008. 11. 21
乳癌患者に対する心理的介入は再発と死亡のリスクを低減

 米Ohio州立大学は、乳癌患者のためにデザインされた心理的な介入プログラムが、
健康状態全般を改善するのみならず、再発リスク、乳癌死亡リスク、全死因死亡リスクを有意に減らしたと
Cancer誌電子版に2008年11月17日に報告した。

これまでに行われた研究で、心理的な介入が乳癌患者のストレスを軽減し、行動を変化させて、
健康の改善に役立つことは示されていた。が、実はそれ以上の効果が期待できるようだ。

 この研究は、同大学が長期にわたって行っている
Stress and Immunity Breast Cancet Project at Ohio State試験の一部として行われた。
対象は、外科的治療を受けたステージIIとIIIの乳癌患者227人で、半数が介入群に割り付けられ、
通常のケアと心理プログラムの適用を受けた。残りの半数は対照群として通常のケアのみ受けた。

 介入群は、週1回、臨床心理士主導のグループ・セッション(8-12人)に4カ月間出席し、
ストレスを減らすための筋肉弛緩法、疲労など一般的な問題の解決法、家族や友人からの支援を得る方法、
運動と食事に関する有益な情報、治療の副作用に対する対処法、治療を継続しそれが終了した後にも
定期的な受診を欠かさないことの重要性などを学んだ。
4カ月以降は、月1回のセッションに8カ月間参加した。

研究者たちは2007年10月まで患者を追跡し、期間は最短で7年、最長で13年、中央値11年だった。

 追跡期間中に再発した患者は212人中62人(29%)、死亡は227人中54人(24%)だった。
Cox比例ハザード解析を行ったところ、対照群と比較した介入群の再発の多変量調整ハザード比は
0.55(P=0.034)、乳癌死亡のハザード比は0.44(P=0.016)、全死因死亡のハザード比は
0.51(P=0.028)で、リスク低減は全て有意だった。

 さらに、乳癌で死亡した患者のみについて比較すると、生存期間は介入群で長かった(平均6.1年と4.8年)。
あらゆる原因で死亡した女性について比較しても、生存期間は介入群の方が長かった(6年と5年)。
介入で学んだ様々な知識が、心疾患やその他の癌による死亡も減らした可能性がある。

 なお、介入群に割り付けられたがセッションの20%未満しか参加しなかった女性(114人中16人)を
除いて乳癌死亡リスクを求めたところ、介入によるリスク低減は56%から68%まで上昇した。

 先に行われた同じ患者群を対象とする研究では、介入群に免疫機能の亢進が見られている。
一連の研究は、心理的な介入が癌患者の予後向上に有用なことを示唆した。

(大西 淳子=医学ライター)

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/search/cancer/news/200811/508616.html

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 ワタシのもう先に逝ってしまったがん友たちは
骨転移から車椅子生活を余儀なくされ、それでも自分たちの生活を精一杯生きていた。
間違いなく失われる自由と戦っていた。

ワタシにもいつの日か来るかもしれないその日まで
今を悔いないように生きていこうと強く思えるのは
彼女たちがワタシに見せてくれたすべてを受け止めていたいとココロから思うから。



 第 16 回日本乳癌学会学術総会
乳癌の骨転移治療の鍵を握る骨環境の解明
骨転移以外の転移にもビスホスホネートが効く可能性

罹患数が今後も増加することが予測されている乳癌は、高頻度かっ選択的に骨に転移する。
骨転移のメカニ ズムの解明が進展してきた。
9月 26 目、 27 目に大阪市で開催された第 16 回目本乳癌学会学術総会では、
大阪大学大学院歯学研究科生化学講座教授で
テキサス大学サンア ントニオ校医学部内分泌代謝部門客員教授も務める米田俊之氏が
「骨環境と乳がん」 と題して教育講演を行い、 解明されつつある骨転移のメカニズムを解説した。


 骨痛による QOL 低下で二次的に生存率が低下

癌の遠隔転移には一定のパターンがあり、 現在日本で発生率が増加している
乳癌、 前立腺癌、 肺癌では骨転移の頻度が高い。
骨転移には様々なタイ プがあるが、 乳癌の骨転移で最も多いのは骨痛が強い溶骨型。
ほかには、造骨型、混合型、骨梁間型がある。 骨転移は骨痛に加えて、高カルシウム血症、病的骨折、
神経の圧迫を発生しやすくし、 患者の QOL に大きなダメージを与える。
米田氏は 「乳癌の骨転移が生存率に直接影響することはないが、 QOL を損なうことで
二次的に生存率を低下させる。 骨転移の管理は臨床的に重要」と話した。



  癌細胞 は骨髄中で活性化され、転移能を高める

骨転移を適切に管理するためには、 骨環境を理解する必要がある。
米田氏は、骨転移と骨環境との相互関連について、次のように説明した。
骨転移のステップとして、 まず癌の原発巣から血管新生が起こり、癌の増殖が促進されるとともに、
血管内に浸潤した癌細胞は標的臓器である骨に到達する。
骨に分布する動静脈で骨転移に関与する最も重要な血管は栄養動静脈である。
骨膜上を走行し、皮質骨を通過 して骨髄に入る栄養動静脈が走行する部位すべてに
骨転移が発生する可能性があるが、特に多く転移が発生するのは骨髄である。
乳癌の早期で骨髄に到達した癌細胞はすぐに骨破壊を起こすことはないが、
何らかの機転により活性化されて骨破壊が突然起こる。
この段階で初めて臨床的に骨転移が認められる。


  破骨細胞が放出する増殖因子が癌細胞に作用 ?

骨髄中には血液幹細胞と間葉系幹細胞の 2 種の幹細胞が存在する。
血液幹細胞は特殊な刺激が加わると破骨細胞に分化する。
間葉系幹細胞は骨髄ストローマ細胞の前駆細胞であり、 特殊な刺激によって骨芽細胞に分化する。
生理的状況下では破骨細胞が骨を吸収する際に骨に蓄積されているトランスフォーミング増殖因子β (TGFβ)
やインスリン様増殖因子 (IGF) などの増殖因子を掘り起こして骨髄中に放出し、
それらの増殖因子は骨芽細胞の骨形成に利用される。
正常な状態では骨破壊と骨形成がバランスを保った状態で、骨のリモデリングが行われる。

破骨細胞の分化には前駆細胞に発現する NF一κB 活性化受容体
(receptor activator ofnuclear factor-κB;RANK) と骨芽細胞に発現する NF一κB 活性化受容体リガンド
(receptor activator of nuclear factor-κB ligand;RANKL) の関係の維持が必要であり、
破骨細胞と骨芽細胞は常に密接な関係を保つ。
骨転移では、 このリモデリングのバランスが完全に破壊される。
骨髄中に運ばれた癌細胞は最初は転移能力の低い幹細胞であるが、ストローマ細胞ニッチ、骨芽細胞ニッチ、
破骨細胞ニッチの中に取り込まれ、 何らかのメカニズムにより転移能を獲得すると考えられ
る。
米田氏は特に破骨細胞ニッチを重要と考えており、「骨髄中に放出された TGFβや IGFが
癌幹細胞に何らかの形で作用し、癌細胞の表現型を変えるのではないか」と推測した。
破骨細胞を阻害すると、癌細胞の転移能獲得も阻害できる。
そこで米田氏らは、「破骨細胞による骨吸収を促進すれば、癌幹細胞は転移性が高い細胞に変化し、
骨転移が発生するのではないか」と考え、証明する実験を試みた。

http://medical.nikkeibp.co.jp/all/data/cancerex/jbcs08-2.pdf

乳癌患者の不眠症

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 どうやら簡単に言うと
がん患者でも特に乳がん患者は
ストレスからの不眠症に陥りやすいってことらしい。

わからなくはない・・・けど
乳がんだけだろうか?????


さて(; ̄ー ̄)...?


 癌患者では一般の倍以上に不眠症の頻度が増加し、特に乳癌で顕著な傾向を示すことが知られている。
乳癌女性の不眠症の予測因子として、呼吸の状態によって心拍数が変動する呼吸性洞性不整脈が有用で、
ストレスホルモンであるコルチゾールの変動とも関係していることが分かった。
これは米Rochester大学Wilmot Cancer CenterのOxana Palesh氏らの研究で、
Journal of Clinical Sleep Medicine10月15日号に掲載された。

 呼吸性洞性不整脈(RSA)は、不整脈の1つだが、健康な若い人に多く見られる正常なもの。
吸気時に心拍数が増加し,呼気時に減少する。
副交感神経性の心臓迷走神経の活動によるもので、呼吸と心臓の協調運動を反映するともいわれている。
加齢とともに減少し、精神的なストレスや激しい運動でRSAは減弱する。不眠症に関するこれまでの研究では、
睡眠パターンが混乱するとRSA値が低くなり、コルチゾールが高くなる傾向を示すことが報告されている。

 この研究では、RSAを副交感神経の状態の指標として用いた。
対象は、転移性あるいは再発性乳癌の女性99人(平均54.65歳)で、
白人が85%を占め、アジア人は10%含まれていた。転移場所は骨が23%、胸部が36%、内臓が42%だった。
化学療法を受けていた人が86%、放射線療法が82%、ホルモン療法が66%だった。

 睡眠状態を睡眠覚醒判定装置を使って測った結果、2日間の睡眠時間の平均は7.98時間、中央値は8.20時間で
入眠までに費やした時間は平均11.50分、中央値は8.67分、
さらに入眠から夜間覚醒までの時間は平均71.44分、中央値55.67分だった。

 一晩あたりの覚醒回数は平均で15回、中央値は14.5回で、覚醒時間は平均4.81分、中央値4.16分だった。
実際の入眠時間を全睡眠時間で割った値を睡眠効率としたところ、平均は84.5%、中央値は88%だった。

 試験開始時のRSAとの関係を求めたところ、
RSAは睡眠効率が高い人ほど高値を示す正の相関(r=0.39、p=0.001)があり、
夜間の覚醒時間と負の相関(r=−0.43、p<0.001)が認められた。
また経時的なRSA を曲線下面積(AUC)で評価した結果、RSAは睡眠効率と正の相関(r=0.45、p<0.001)が、
夜間の覚醒回数と負の相関(r=− 0.27、p=0.04)、さらに覚醒時間と負の相関(r=−0.41、p=0.001)が見られ
睡眠障害はRSAの低下につながることが示された。

 また、唾液中のコルチゾール濃度を、起床時、起床後30分、12時、17時、21時の5回測定したところ、
起床時のコルチゾール濃度は中央値 0.53μg/dLで、起床後30分には増加し、中央値で0.21μg/dL高くなった。
コルチゾール濃度は通常、正午から夜間にかけて急激に減少する。
研究ではこの減少傾向の程度を対数変換で傾斜として求めたところ、
夜間の覚醒時間が長い人ほど、日中のコルチゾール濃度の傾斜は弱く(r=0.21、p= 0.04)、
コルチゾール濃度が高い状態が続きやすいことが示された。

 これらのことから、著者らは「睡眠によるストレスを緩和する作用が、副交感神経の状態を改善し、
日中のコルチゾール変動を正常化しているのだろう。
言い換えると迷走神経の機能障害を反映するRSAは、睡眠障害の指標として有効だ」と論じている。

(八倉巻 尚子=医学ライター)

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/search/cancer/news/200810/508236.html

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