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先週、東京からの帰りに 東京駅で買い求めました。８５０円。 湘南名物 しらす弁当・・・湘南のしらすと一緒に、しそと桜海老がトッピングされています。 付け合せに、玉子焼きとかまぼこ 珍しいと思ったのは、ひょうたん型の漬物です。 梅干のような感じなのですが、ひょうたん型は自然なもの？…不思議〜〜^^; もうひとつ、 こちらは、おっとさんにお土産として。。 千葉駅名物 やきはま丼 １,１００円 串に刺さった焼きはまぐりなど３種の味付けしたはまぐりがトッピング ご飯はゴボウが入っている炊き込みご飯…チョッと甘めでした。 ＊＊＊ はまぐり型の陶器の入れ物は、このあと何に使おうか？思案中です…^^ゞ どちらも美味しかったですよ♪
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駅弁
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コメント（2）
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すこやか弁当…秋バージョンを見つけました。 １食分４８７kcal、塩分控えめのお弁当 きのこの白和え（五穀豆乳入り） 紅葉人参 ひじきと蓮根のごまさっぱりサラダ 秋の煮合わせ さつまいも、舞茸、茄子 がんも、人参、青蕗 ほうれん草とごま入り二色こんにゃくの味噌田楽 ホッケのみりん焼き 肉団子と筍、ピーマンの南蛮黒酢あんかけ 十六穀米入りご飯 梅かつおふりかけ さつまいもと栗の焼き菓子 ☆十六穀米の内訳は…胚芽押し麦、青玄米、丸麦、もち玄米、もち麦、青はだ大豆、もち黒米、もちきび もち赤米、もちあわ、大豆、小豆、ひえ、はと麦、黒豆、とうもろこし お弁当のお品書きを見ながら、どれがどれか探しながら食べるのも楽しいですね♪ 十六穀のご飯には見たこともないものが入っていて興味深く食べました。 今回で、春・夏・秋と３バージョンのお弁当を食べてきましたが こうなったら残りの冬バージョンも食べてみたいと思います。 とても美味しいので、楽しみ〜(*^_^*)
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すこやか弁当の夏バージョンに出会いました。 お弁当箱のフタには・・・黄色いヒマワリが可愛く描いてあって、さわやか… ４６９Kcal、うす味、８５０円 国内産十六穀米を 使用したごはんと 旬の食材を取り入れた おかずを盛り込み 健康とカロリーを 気づかう方に おすすめのお弁当 を作りました ・・・と書いてあります。 ＜メニュー＞ 鯵の南蛮焼き しし唐 鶏肉のトマト味噌焼き ゴーヤ 夏の煮合せ…帆立、南瓜入りあわせ豆腐、おくら、里芋、人参、椎茸 糸寒天と海藻の梅ジュレサラダ 夏野菜の彩りバジル炒め ブロッコリーの玉子添え 十六穀米入りご飯 野沢菜漬 マンゴープリン あっさりうす味で、一口ずついろいろなおかずを楽しめて、私にはちょうど良い量です。 東京駅の駅弁屋さんで、夕食用に買って、帰りの新幹線の中で食しました。 とても美味しかったです。
次回、秋バージョンが楽しみ〜♪(*^o^*)/ |
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東京駅で買いました。 すこやか弁当 ４９６ｋCal ８５０円 銀鮭の西京焼き、蒸し鶏と菜の花の辛し和え、煮物、 明太子入りポテトサラダ、沖縄産太もずくの酢の物、よもぎ麩の鶏そぼろあんかけ 十六穀米入りご飯、梅としらすのふりかけ、杏仁豆腐・クコの実 お弁当箱に桜の花が目に付き、カロリー控えめなお弁当で気に入り買ってみました。
うす味で一口ずついろいろ楽しめて、美味しかったです。 健康を気にしてる方におすすめです。 |
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昨日、帰りの新幹線に乗る前に、東京駅で駅弁を買いました。 鱈めし・・・１０ｃｍ四方のお弁当箱で可愛らしかったので買ってみました。 棒鱈の甘露煮、焼きたらこ、鱈の親子漬、数の子わさび漬け、梅干し、錦糸卵、奈良漬 棒鱈の甘辛さが良く、骨は付いていたかどうか邪魔にならず食べられました。 焼きたらこは、中が半生で美味しかったです！ ご飯に細い昆布が混ざっていたのも気に入りました。 鱈づくしで、とても美味しかったです♪
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