最新記事
リハビリライド
2017/7/25(火) 午前 8:07
痛みが続いて、いつまで掛かるのか？医者には辞めろと言われているし(*´-`)とりあえず走っておきました(￣▽￣) 距離51キロ 累積上昇高度515メートル
大谷池リハビリライド
2017/7/18(火) 午前 8:16
久しぶりの大谷池( ◠‿◠ ) 走ってみたら色々な箇所に痛みが発生、時々走りが戻って来るが、300ぐらいでアウト。 復活にはまだ時間が掛かりそうです(*´-`) 51キロ 累積上昇高度497メートル
久々の五明
2016/11/21(月) 午後 5:13
怪我後、初の五明に行って来ました。 自分の今の状態を把握する事が出来ました(^ ^) 外で走るのがイイがもう少しローラー中心で辛抱しよう
