今日のおかず

毎日、椅子に座りっぱなしの仕事でほとんど、運動不足です

 

久しぶりのお休みで掃除をして料理を作りました 

珍しくイロイロ、作りました ほとんど日々手抜き料理だったので、たまには料理もリフレッシュになりますね 

今日はなんてことのない、普通のおかずです マジで、ダイエット＆健康管理をしないとマズイと感じました

そんなわけで、体にやさしい渋めの料理です。

味付けは薄めです。

どなたか、体にいいことをやっていたら教えて下さい。

では、おやすみなさい。