花粉症撃退法

また、花粉症のシーズンがせまってまいりました。
私は５年ほど前まで、ひどい花粉症でしたが、あることを始めてから、症状が劇的に緩和しました。
あることとは、何かというと、体を温めることです。

５年ほど前に岩盤浴にハマり、週に２回ぐらい通ってました。
その春、花粉症の症状が出ないことが不思議で、もしかしたら岩盤浴の効果かなと思い調べてみました。
岩盤浴の効果の一つに、体の免疫力をあげる効果があるそうです。

花粉症はアレルギー反応なので、体の基礎免疫力で花粉を撃退できないとき、抗体が反応して花粉を撃退しようとします。これが花粉症です。

体を温めると、NK細胞が活発に活動し、免疫力が上がります。
これを知った私は、岩盤浴、サウナ、お風呂に長く浸かるなどを意識し、日ごろ生活するようになりました。
今では花粉症のシーズンはトータルで１週間程度、発症するぐらいで収まるようになりました。
最近は岩盤浴に行くのも面倒なので、湯船に３０分から１時間つかるようにしてます。
長湯は乾燥肌になるとか言いますが、男の私には関係ない。
花粉症の症状さえ収まればよいのである。

医者などに行くと薬などを出して、症状を緩和させることをしますが、治る方法のアドバイス等は一切しませんよね。なんででしょうねぇ？
医療機関にとって、花粉症患者はドル箱です。花粉症患者がいなくなると儲からないんですよね。きっと。近年の医療機関は完全な金儲け至上主義。医者の言うことなんて、当てになりません。

花粉症で苦しんでいる方は、お風呂に長く浸かることをオススメします。