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			<title>ＳＴＲＩＫＩＮ’ ＢＡＣＫ since 2009.3.9</title>
			<description>心機一転、真面目なｂｌｏｇにします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ＳＴＲＩＫＩＮ’ ＢＡＣＫ since 2009.3.9</title>
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			<description>心機一転、真面目なｂｌｏｇにします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01</link>
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		<item>
			<title>花粉症撃退法</title>
			<description>また、花粉症のシーズンがせまってまいりました。&lt;br /&gt;
私は５年ほど前まで、ひどい花粉症でしたが、あることを始めてから、症状が劇的に緩和しました。&lt;br /&gt;
あることとは、何かというと、体を温めることです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
５年ほど前に岩盤浴にハマり、週に２回ぐらい通ってました。&lt;br /&gt;
その春、花粉症の症状が出ないことが不思議で、もしかしたら岩盤浴の効果かなと思い調べてみました。&lt;br /&gt;
岩盤浴の効果の一つに、体の免疫力をあげる効果があるそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
花粉症はアレルギー反応なので、体の基礎免疫力で花粉を撃退できないとき、抗体が反応して花粉を撃退しようとします。これが花粉症です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体を温めると、NK細胞が活発に活動し、免疫力が上がります。&lt;br /&gt;
これを知った私は、岩盤浴、サウナ、お風呂に長く浸かるなどを意識し、日ごろ生活するようになりました。&lt;br /&gt;
今では花粉症のシーズンはトータルで１週間程度、発症するぐらいで収まるようになりました。&lt;br /&gt;
最近は岩盤浴に行くのも面倒なので、湯船に３０分から１時間つかるようにしてます。&lt;br /&gt;
長湯は乾燥肌になるとか言いますが、男の私には関係ない。&lt;br /&gt;
花粉症の症状さえ収まればよいのである。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
医者などに行くと薬などを出して、症状を緩和させることをしますが、治る方法のアドバイス等は一切しませんよね。なんででしょうねぇ？&lt;br /&gt;
医療機関にとって、花粉症患者はドル箱です。花粉症患者がいなくなると儲からないんですよね。きっと。近年の医療機関は完全な金儲け至上主義。医者の言うことなんて、当てになりません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
花粉症で苦しんでいる方は、お風呂に長く浸かることをオススメします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/32489312.html</link>
			<pubDate>Mon, 04 Feb 2013 01:17:18 +0900</pubDate>
			<category>花粉症</category>
		</item>
		<item>
			<title>やっと解散しましたね</title>
			<description>野田総理の独断で突然の解散になった。&lt;br /&gt;
ようやく我々国民にチャンスがやってきた。&lt;br /&gt;
前回の選挙は小選挙区は自民党、比例は民主党に入れてしまった。&lt;br /&gt;
とても後悔しています。&lt;br /&gt;
自分の考えが定まらない状況でした。&lt;br /&gt;
私がどこに入れようとも、結果は変わらなかったのは承知している。&lt;br /&gt;
しかし、自分の1票なんて重みがないという考えは無い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
政治家の目的は当選することです。&lt;br /&gt;
票になる人たちに対しての政治を行います。&lt;br /&gt;
若い世代ほど投票率が低いから、若者に対して薄情な国になってしまいました。&lt;br /&gt;
現在のように教育費が高い国なんて有り得ないでしょう。&lt;br /&gt;
それはその親の世代が投票に行かないからです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新卒が正社員になれないのも、結局、若い世代が投票に行かないからです。&lt;br /&gt;
結局、政治家になめられてるんです&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
若者のための政治をやっても、投票に行かないのだから、彼らに薄情なことをしても票を失うわけではない。&lt;br /&gt;
票の見込める世代や特定団体に対して手厚い政治を行えば票が集まる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結局、政治家は票が欲しいだけなのだ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どの世代も平均的な投票率であれば、バランスの良い政治を行うだろう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の1票なんて有っても無くてもなんて考えは捨てよう。&lt;br /&gt;
自分たちの世代の投票率がせめて平均投票率になっていけば、政治家も動くだろう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
次回の選挙はみなさん必ず投票に行きましょう。&lt;br /&gt;
投票に行かない世代が、結局、損をするんですよ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/32268715.html</link>
			<pubDate>Sun, 18 Nov 2012 23:00:22 +0900</pubDate>
			<category>政党、団体</category>
		</item>
		<item>
			<title>日本の医療業界はブラック集団</title>
			<description>健康診断でタバコをやめろ、コレステロールが高い、などと言われている人は多いと思います。&lt;br /&gt;
長が就くほどのヘビースモーカーや、異常にコレステロールが高いのは別かもしれないが、日本でのたばこやコレステロールの常識は、統計的データから全くのウソであるのが本当のようだ。&lt;br /&gt;
コレステロール値が高い人より低い人のほうが短命であったり、喫煙率が下がると肺がんの死亡率が上がったり、日本の常識とは真逆のデータが公式なデータのようだ。&lt;br /&gt;
コレステロールを下げる薬、禁煙を補助する薬、これらを売るために嘘の情報が流れているようです。&lt;br /&gt;
厚労省、製薬会社、医療業界などがグルになって金儲けのために嘘の常識が出来上がってます。&lt;br /&gt;
学者も研究費を得るために嘘を嘘で塗り固める研究をやめ、ニュートラルに研究を行い情報発信していただきたい。&lt;br /&gt;
健康診断でCTスキャンでガンが見つからなかったと安心しているのもつかの間、CTスキャンの殺人的な被曝で、何年か経つとガンになっているという実態も疑われます。&lt;br /&gt;
頻繁な健康診断や過度に健康に気を配る人ほど、早死しているように思います。&lt;br /&gt;
医療業界は国民の健康を損なうことを目的に活動しています。&lt;br /&gt;
国民が不健康になれば、医療業界は儲かりますから。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
タバコも酒も肉もほどほどであれば、健康に過ごせるのではないか。&lt;br /&gt;
神経質になるほど早死する。&lt;br /&gt;
医者の言うことを素直に聞く人ほど、医者の世話になります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やりたいようにやって、結果的に死ねればそれが一番幸せなのでは？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とにかく、厚労省、製薬会社、医療業界は、規制を無くし国際化すべきだ。&lt;br /&gt;
あまりにも日本の医療業界はブラックです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/32005765.html</link>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 00:55:32 +0900</pubDate>
			<category>フィットネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>選挙について</title>
			<description>金持ち優遇、貧乏人無視。&lt;br /&gt;
まさに選挙のとおりじゃないのか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
投票する人たちは国民であり、投票しない人は国民じゃない。&lt;br /&gt;
政治家の視点で考えればそういうことかな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
政治家の目的は当選すること。&lt;br /&gt;
票にならない人たちは無視。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
たとえば票にならない世代&lt;br /&gt;
子供：教育費削減&lt;br /&gt;
若い世代：雇用創出政策を行わない&lt;br /&gt;
身体が動かない老人：社会保障削減&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
普通に考えたら、クレージーな政策です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
票になる世代や団体&lt;br /&gt;
金持ち優遇。&lt;br /&gt;
大企業優遇。&lt;br /&gt;
公務員優遇。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
国を変えるには、まずは投票率を上げること。&lt;br /&gt;
そうすれば、最大公約数的に国民の声を聞かないと、選挙で落選します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今の日本の状態は政治家の責任ではなく、国民全体の責任です。&lt;br /&gt;
投票率が低いほど、政治家たちはやり放題の状態になります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それを許しているのは私たち国民です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/31977535.html</link>
			<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 00:41:59 +0900</pubDate>
			<category>選挙</category>
		</item>
		<item>
			<title>カムバック！　バブル</title>
			<description>1990年前後のバブルの時代を学生から社会人へ夢と希望を持って生きていた楽しい時代。&lt;br /&gt;
そんな自分の人生とリンクしてバブル景気に踊った社会。&lt;br /&gt;
自分自身も夢と希望を持っていたが、日本社会全体も夢と希望を持っていた。&lt;br /&gt;
金余りで、アメリカの一等地を次々に買収。&lt;br /&gt;
大リーグの球団も買収。&lt;br /&gt;
アメリカの映画会社も買収。&lt;br /&gt;
世界征服が目の前にあるような錯覚に陥る時代状況であった。&lt;br /&gt;
学生から社会人への時代だった関係上、金はなかった。&lt;br /&gt;
しかし、楽しかった。&lt;br /&gt;
社会全体がとても自由に感じた。&lt;br /&gt;
自由を感じるから、なんでも出来ると思っていた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バブルが弾け、様々な不正が明るみに出た。&lt;br /&gt;
規制が始まった。&lt;br /&gt;
法律が出来た。&lt;br /&gt;
社会全体がコンプライアンスという言葉のもとに、&lt;br /&gt;
法律と社会からの監視による管理社会に変貌していった。&lt;br /&gt;
最近は管理社会となってしまった日本を感じます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
常に監視されているような雰囲気。&lt;br /&gt;
ハメを外せない。&lt;br /&gt;
若者たちもお行儀がよく忠実にルールを守る。&lt;br /&gt;
社会がつまらないから、あまり遊ばない。&lt;br /&gt;
当然、金も使わない。&lt;br /&gt;
これでは景気なんてよくならない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バブルを経験した現在の40代後半の世代以降の人間が、これから、子育てから解放され始めます。&lt;br /&gt;
給料もピークの時期に入ってきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いまこそ、バブルを経験した我々世代が、楽しい社会を作っていきたいものです。&lt;br /&gt;
ハメをはずす楽しさ。&lt;br /&gt;
かなり快感です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
赤信号、みんなで渡れば怖くない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人に迷惑をかけなければ、多少のルール違反は大目に見ようよ。&lt;br /&gt;
法律なんていらない。&lt;br /&gt;
最低限の道徳感さえ持っていれば良い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
年々、みんなルールにがんじがらめになってないか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自由ってなんだ？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分が楽しむために積極的に行動することだ。&lt;br /&gt;
ただし、人に迷惑をかけない範囲で。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自由と規律。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バランス感を持って、行動すれば、きっと元気な日本になる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バブル世代よ、立ち上がれ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
楽しさを氷河期世代の若者たちに教えてやろう！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/31313876.html</link>
			<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 01:25:12 +0900</pubDate>
			<category>景気</category>
		</item>
		<item>
			<title>ソーラーパネルを導入しました。</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b8-12/noripy01/folder/928464/29/31152529/img_0?1329151183&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b8-12/noripy01/folder/928464/29/31152529/img_1?1329151183&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
年末に気まぐれで、ソーラーパネルの見積もりをネットで取って、急遽設置することになりました。&lt;br /&gt;
容量は5.7kWぐらいだったかな。&lt;br /&gt;
三洋のパネルを２４枚です。&lt;br /&gt;
費用は３００万円で国と市の補助金で５０万円以上出ました。&lt;br /&gt;
実質２５０万円ぐらいです。&lt;br /&gt;
値切ればさらに５０万円ぐらいは値切れたようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ソーラーパネルを導入すると写真のようにリアルタイムに電力使用量が分かります。&lt;br /&gt;
発電量も解りますが、普段の電力使用量がわかるので、無駄な電気の節約意識が高まります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ソーラーパネルを設置した動機は環境のためではなく、単なる損得勘定です。&lt;br /&gt;
約８年ぐらいで設置費用分は発電するらしい。&lt;br /&gt;
基本的にパネルは半永久的に使用できます。&lt;br /&gt;
しかし、直流から交流に変換する変換器は１０年～２０年ぐらいの寿命で、容量によりますが、数１０万円です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだまだ、冬場で発電量が少いですが、既に我が家の電力消費量を上回る発電をしてくれます。&lt;br /&gt;
メーカーは三洋で指名買いでした。&lt;br /&gt;
はっきり言って高級なパネルです。&lt;br /&gt;
しかし、そのメリットはあります。&lt;br /&gt;
三洋のパネルは曇りや雨の日でも、そこそこ発電します。&lt;br /&gt;
安いパネルだと、曇るとほとんど発電しないらしいです。&lt;br /&gt;
その性能差が、年間発電量で大きな差となるらしいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ソーラーパネルをつければ、老後も電気代がかからなくて実質年金が増える勘定になります。&lt;br /&gt;
車と同じぐらいの値段ですが、車と違い、何もしなくてもせっせと稼いでくれます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ソーラーパネルは電力不足の解消には役に立たないといいますが、夏場のピーク時は最も発電することを考えれば、十分に役に立つと考えられます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お金に余裕がある方はぜひソーラーパネルを設置することをお勧めします。&lt;br /&gt;
絶対にお得だと思いますよ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/31152529.html</link>
			<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 01:39:43 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>健康の秘訣は不摂生</title>
			<description>私は滅多に体調が悪くなることがありません。&lt;br /&gt;
睡眠時間は３、４時間、&lt;br /&gt;
毎日のようにリビングのフローリングで寝てます。&lt;br /&gt;
食生活は野菜が少なく肉中心、炭水化物中心、&lt;br /&gt;
お菓子バリバリ。&lt;br /&gt;
最近は運動もしてない。&lt;br /&gt;
病院なんて嫌々会社の健康診断に行くぐらい。&lt;br /&gt;
ぎっくり腰で２～３回病院にいった以外は、10年以上、&lt;br /&gt;
病院に行ってません。&lt;br /&gt;
インフルエンザの予防接種もほとんど受けてません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事は深夜までで、ネットカフェで泊まることもしばしば。&lt;br /&gt;
どう考えても不健康のはずだが、体は絶好調。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ネットで調べると、健康に配慮してる人ほど短命らしい。&lt;br /&gt;
すぐに病院に行き、不必要な薬や治療をされ、&lt;br /&gt;
挙句の果てには意味のないレントゲンやCTスキャンで大量被爆。&lt;br /&gt;
すさまじい体のダメージを受けてるのに、体のためと勘違いしてる人間が多い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
よく考えてほしい。&lt;br /&gt;
病気を治すのは自分の体の免疫力です。&lt;br /&gt;
薬などは症状を抑えるだけで治癒させているわけではありません。&lt;br /&gt;
特定の神経を麻痺させ脳を誤魔化してるだけ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
健康な体とは免疫が働いている体です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の唯一の健康方法は長い時間お風呂に入ることです。&lt;br /&gt;
身体が温まった状態を維持していると、体力は使いますが、&lt;br /&gt;
NK細胞の活動が活発になり、免疫力が高まります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっとでも身体の違和感を感じると医者に行くという行為はは無駄です。&lt;br /&gt;
税金の無駄遣いです。&lt;br /&gt;
医者に行く人ほどがんの発生率も高いらしい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
現代の日本の健康に対する考え方って絶対におかしいと思います。&lt;br /&gt;
無駄な治療や薬ばかり使うから、医療費が高くついて、不健康になるんです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私のような不摂生も極端だとは思いますが、&lt;br /&gt;
頻繁に病院に行く人よりは私のほうが丈夫に生きてます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
不健康自慢ですが、現実的にはこれが私の健康自慢です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/31141272.html</link>
			<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 21:17:36 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>原発について思うこと</title>
			<description>私は原子力発電については否定する気はありません。&lt;br /&gt;
しかし、燃料代が安いとかCO2が出ないとかという理由で推進することは反対です。&lt;br /&gt;
燃料代はたしかに安いのですが、使用済み核燃料の保管のコストが反映されてません。&lt;br /&gt;
また、適切に使用済み核燃料を廃棄するには何万年も管理して行かないというではありませんか。&lt;br /&gt;
だれがそんな長い期間管理するんでしょうか？&lt;br /&gt;
原発はトイレや下水のないマンションとよく言いますが、その通りです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
使用済み核燃料の管理に莫大なコストがかかるから、そのコストを捻出するために原発を稼働させなければなりません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
原発を稼働させるには、まず、使用済み核燃料の廃棄方法を技術的に法的に確立してからにして欲しいものです。&lt;br /&gt;
また、原発がある町には国から援助がありますが、事故の時はその町だけではすみません。&lt;br /&gt;
原発がある町に税金で援助するのは辞めるべきです。&lt;br /&gt;
結局、国民の血税を保険にして電力会社はノーリスクハイリターンの商売をしています。&lt;br /&gt;
原発をやりたいなら、もう少し技術的な面を確立してからにして欲しいものです。プンプン。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/30490982.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 22:32:01 +0900</pubDate>
			<category>その他環境問題</category>
		</item>
		<item>
			<title>ガイガーカウンターを買いました</title>
			<description>一時期は4万円もしていたガイガーカウンターもかなり価格が下がって来ました。&lt;br /&gt;
アマゾンで買ったガイガーカウンターは14800円。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
↓これです。&lt;br /&gt;
&lt;a HREF=&quot;http://www.amazon.co.jp/gp/product/B004Y2TGBY&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.amazon.co.jp/gp/product/B004Y2TGBY&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだまだ高値ですがお米などの食材の放射線が気になり、ついつい買ってしまいました。&lt;br /&gt;
表示単位はμSv。&lt;br /&gt;
名古屋の平均放射線量とガイガーカウンターの表示はほとんど一致しているので結構正確に測れているようです。&lt;br /&gt;
部屋の中より庭の土の上にガイガーカウンター置いておくと２割ぐらい値が高くなります。&lt;br /&gt;
原発事故の影響なのか普通の事なのかは分かりませんが、身の危険を感じるほどではないなと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あまり使い道はないけど不安な気持ちを取り去る薬と思って買いました。&lt;br /&gt;
話のネタにもなるしね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
このガイガーカウンターはリセットしたり電池を入れた時のアラーム音がとても大きいので、分解してスピーカーの部分にガムテープを貼り付けました。&lt;br /&gt;
これで心地よい音量になりました。&lt;br /&gt;
電池は単三の充電式リチウムイオン電池。&lt;br /&gt;
充電器もついてたから、14800円は比較的お得かも。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
このリチウムイオン電池は容量が1200mAhと低いのでアマゾンで、三洋の2250mAhの容量のものを買おうかと思ってます。&lt;br /&gt;
1本600円ぐらいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それにしても原発事故があってしばらく３～４万円していたガイガーカウンターですから、かなりぼったくりだったんですね。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/30490869.html</link>
			<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 22:18:01 +0900</pubDate>
			<category>その他環境問題</category>
		</item>
		<item>
			<title>菅首相って、以外にもすごいかも</title>
			<description>議員や官僚から総すかんを食らっている菅首相。&lt;br /&gt;
今の日本は菅首相の頭脳だけで回っている様な感じ。&lt;br /&gt;
当然、たった一人の思想だけではレベルが低くなるのは当然。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なぜ、菅首相は孤独になってしまうのか？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
恐らく、彼の発想は、過去の既得権益者たちに対して何の恩恵もない思想を持っているからであろう。&lt;br /&gt;
脱原発で誰もついてこないのが典型的な事例だ。&lt;br /&gt;
議員、官僚に対する求心力は、彼らにメリットを与えること。&lt;br /&gt;
マスコミたちも、菅叩きをやるため、国民もついていかない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう少し菅首相の味方をする団体があれば、まともな政策ができるような気がします。&lt;br /&gt;
孤軍奮闘の菅総理、ここまで総理の座に居座ったのだから、過去の悪の団体をぶっ壊してくれ。&lt;br /&gt;
あなたには、それしか道は残されていない。&lt;br /&gt;
東北の復興なんて現在の団体が存続すれば、まともな復興はないと考えるべき。&lt;br /&gt;
新しい、勢力の種をまいて、新しい発想の元、東北を再建し、それを起爆剤として日本の再建を行ってほしい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
日本中から総すかん状態の菅さんを肯定してみたが、やっぱり、ただのダメ総理なのか。&lt;br /&gt;
半信半疑、わずかな可能性を期待しtるぞ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/noripy01/29937636.html</link>
			<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 20:39:16 +0900</pubDate>
			<category>行政</category>
		</item>
		</channel>
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