日記
ランチに行ってきました🎵
今日はお休みで、友達とランチに行ってきました。 サラダとメインディッシュとパンとスープとデザートにドリンクがついて、しめて1700円のコースです。 今日選んだコースのメインはパスタか肉料理か魚料理から１品選べ、友達は魚料理にしたので、私は肉料理にしてみました。 なかなか素敵なランチでした⤴
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だんだん男化してきた！
2010/11/21(日) 午後 10:36
近頃、ボクシングにはまってしまい、今日もスポーツジムでやってきた！
かれこれ半年以上なるんじゃないかなぁ？
普通の筋トレ＋有酸素運動より代謝が上がったんじゃないかな？
体重もここんところ５０Ｋｇ代をキープ。
ＢＭ
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食習慣変えなくっちゃ！
2008/11/6(木) 午後 4:41
近頃、悪い癖ついてて、夕食後の変な時間に小腹すいて食べちゃってる！
おかげで、またもや体重が増えてる〜！！
まあ、自業自得ってやつですね。
今日ジムでそのこと言ったら、食べ方についてアドバイスもらいました
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