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これも一つのチェーンメールかも知れませんが、
内容については賛同出来る内容なので掲載します。 -------------- 関西電力に勤務している友人から送られてきました。 出来るだけ大勢の方に転送しています。 ご協力頂ける方はよろしくお願い致します。 以下が内容です。 -------------- 関西地区にお住まいのみなさん。東北三陸沖大地震に伴い、関西電力が東北電力への電力提供を始めました。 少しの節電でも立派な支援になります。電子レンジや炊飯器など、普段さしっぱなしのコンセントを今日だけでも抜き、一人一人が出来る節電のご協力をお願い致します。 このメールをできる限り広め、節電による送電の支援が出来ればと思いますのでご協力よろしくお願い致します。 |
健康第一♪
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コメント（5）
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インフルエンザが大流行ですね・・。 このあたりも感染者が多く出ていてついに注意報発令。 学級閉鎖や、学年閉鎖、学校閉鎖も出てきています。 我が家の子ども達のクラスも何人か出ていて、 学級閉鎖になるのかならないのか、ぎりぎりの状態が続いたこともありました。 結局、学級閉鎖には至りませんでしたが。 学級閉鎖になったら、 発症していなくても、基本的に外出禁止だと大抵の方はご存知かと思います。 症状が出ていなくても、潜伏期間の可能性がある間は、感染する恐れがあるため、というのが理由です。 感染してしまうと普通の人がかかるより、大変になことになる方も中にはいるのですから。 怖がらせるためでもないし、 疑われる人の生活を制限させてしまうことは否めないですが、 感染したら命の危険に及ぶかもしれない人のことを考えると、 少しは控えて欲しいなと思う場面もあります。 ワクチンの供給がすみやかにされることを願うばかりです。 うがい、手洗いがまず基本。 お互い、気をつけたいものですね。
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仕事上、頂く資料の中に興味深いものがありました。 視力矯正方法にはおもに、 � ヾ禧� �◆．灰鵐織�トレンズ �� 角膜屈折矯正手術(レーシック) などがありますが、それぞれに長所短所があり、 スポーツの種類によって、向き不向きがあります。 適している視力矯正方法 ≪眼鏡≫ 陸上競技 卓球 ≪ハードコンタクトレンズ≫ バスケットボール 陸上競技 軟式野球 フェンシング等 ≪ソフトコンタクトレンズ≫ バスケットボール 陸上競技 柔道 バレーボール サッカー等 ソフトコンタクトレンズ ハードコンタクトレンズ 眼鏡 の順に多く使用されているようです。 ここで紹介されていたのは、 ということ。 調査によると 運動能力は 両眼視力１．２のとき最大 両眼視力０．７以下で運動能力の低下がみられる 両眼視力１．２のときを１００とすると 過矯正 ９３％ ０．７ ９０％ ０．５ ８０％ ０．３ ７５％ ０．１ ６０％以下 となるそうです。 持っている運動能力を発揮するためには、視力も重要な要素なんですね。 視力低下が運動能力に影響する競技種目 １ 野球 ２ 卓球 ３ サッカー ボールの速度・方向・距離感を見極めるために必要なのは、視力だけではありません。 動体視力（前後・左右に動くものを認識すること） 深視力（遠近感や立体感を認識すること） などが必要なんですね。 野球の場合、フィールドは広く、ボールの速度も速いですから、 視力が低下していると認識しにくくなります。 （卓球はボールの速度は早いですが、コートは野球に比べると小さいですね） 一番影響を受けなかったスポーツは、アーチェリーだそうです。 他には、陸上競技、水泳などが影響を受けにくいスポーツのようです。 子どもの視力が低下した時、 学校生活では困らなくても、スポーツをする時に、眼鏡が必要な場合があります。 必要に応じて子ども達が能力を十分発揮できるように、保護者は計らってあげたいものです。 眼鏡をかけさせたくない気持ちは、分かりますが、 眼鏡をかけて良く見えるようにする方がずっといいと、個人的に思います。 現在は、小学生でもコンタクトレンズを装用するケースもありますが、
小学生は管理の面からも、早いんでは？と思います。（もちろん必要な場合も稀にありますが） |
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連休明けからジワジワときて、関西で二次感染…。 今週明けから感染が広がってます。 兵庫、大阪、奈良…。 京都もいずれは感染者が出る可能性は高いと思います。 京都市内も府下もマスクは売り切れ、 消毒液も入手困難になりつつあります。 人の多いところへの外出は、最低限にしないといけませんねぇ。 こんなに沢山のマスクを着けている人をみたのは、初めて。 ダンナの会社でも、出勤時には体温測定があるし、 感染者が出たら、操業停止になることが決まっています。 何とか、パニックにならないことを願っています。 鳥インフルエンザと違い、弱毒性なのが救いです。 (鳥インフルエンザは強毒性です) 我が家の準備 マスク(連休前に準備済み) 手指用消毒液 食糧(お米・パスタ・小麦粉・インスタント類・飲料など) 我が家は至ってシンプル(^^ゞ 基本は、手洗いですね。普通の石鹸で良いのでしっかり丁寧にね。 ６月初めには、長男が修学旅行に行くのですが、どうなるかなぁ・・。
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学校では、インフルエンザも流行ってるし、 休日は、野球とサッカーに大忙し。 子ども達に風邪ひかないように！と気をつけるように言っていたのですが、 完全なウイルス性胃腸炎。 先週水曜日から日曜まで、まともに食事を摂れませんでした。 あの食欲のカタマリのような私にしては、大変なこと。 食欲も失せているし、 食べられず、少ししか飲めず。 何とか飲める少しの水分を栄養剤に頼りました…。 結果、やせましたよ。 どれだけ痩せたか、測ってみようと体重計に乗ったら、 昨日の晩から、やっと普通に食べられるようになったので、 体重も復活するでしょうね。ははは。 今日も元気だ、ごはんがうまい！は、私の健康の基準でもあるので、まあ、善しとしましょうか♪
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