やんゆんの気ままなノーテン生活

暑さ対策

ず〜と記録的な暑さが続いていますが

きょう少し雨が降ったので久し振りに少しだけ温度が下がった様な気がします。

暑い時の対策はスポーツジムで！

なるだけジムで過ごすようにしています。          

昨日は朝からシェイプエアロ４５分、次はテクニカルエアロ６０分

続いてボディコンバット４５分と三本だて

今日はシェイプエアロ４５分、シバム３０分

ジムに避暑とは言え少々バテ気味です。

しかし自分でも不思議なように体力が回復しています。

下の画像はfaceBookからの拾物

微笑ましい画像です。

シロクマはどう猛な動物と思って居ましたがこんな優しい面も有るのですね。

もうクリスマス？

東北地方は「今まで経験した事がないような大雨」

北部九州はと言えば経験した事がないような猛暑、雨も降りません。

今日はコストコ北九州店にお買い物

このクソ暑い日の連続なのにもうクリスマス商品

見るだけで暑さが伝わって来ます。

笠松キュウリ

今朝農産物直売所を覗いたら北九州地区特有の「笠松キュウリ」発見

普通のキュウリと違い、これ本当にキュウリ？

それほど巨大なキュウリなのです。

重さ＝1.6kg    長さ＝33cm   胴回り＝30cm

味はタイやベトナム等でよく見かけるキュウリに良く似ていて

歯応えがあります。

北九州地区でもこの時期だけのキュウリ

値段も一本１２０円と安価なお野菜です。

LINE

１６歳の少女が殺されて山中に遺棄されたという悲惨な事件が有りましたね。

加害者も同じ１６歳の少女達、信じられ無い事件です。

彼女達が交信に利用していたのが通信アプリ「LINE」４０名でグループを作っていたそうです。

一挙に通信アプリとして「LINE」が有名になりました。

僕も年甲斐もなく「LINE」を利用して居ます。

しかし残念ながらお友達になってくれる人が居ません。

スポーツジムのお友達４名とグループを作っておしゃべりしていますが

皆さん息子や娘世代！

同世代の方でおしゃべりして頂ける人は居ませんかね？

⬇の画像は交信の一部です。

美味しかった

Kさんより釣りたての「イカ」を頂きました。

少し小ぶりですけど釣って数時間の新鮮な「イカ」

家内と二人だけの生活、これだけで十分です。

二日に渡って「イカ刺し、煮付け」にして美味しく味合いました。