メタボですみません（´_｀illi)

昨日通っているスポーツジムで「メタボ測定会」が行われました。
医療用の「エコー」を使っておなか周りの脂肪の厚さを測定するもの

なんと脂肪厚１４.５ｾﾝﾁ (ﾉc_,･ﾊｱ･･･

毎日のスポーツジムでエアロビックス３本
一日平均距離に直せば約１０〜１５Ｋｍは歩いたり走ったらしています。
それなのに全く減量の兆し無し、ウエストも体脂肪も全く変化無し

今日はジムの休館日、家内と一緒に農産物直売所や市場廻り
郊外の桜もすっかり「葉桜」に変わって来ています。

「葉桜」と言えば「桜餅」

見たら買わずに居れません。ヮクd(*^0^*)dヮク

これじゃメタボ解消は無理だ！と自分で納得！