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今年初めよりをコナミスポーツクラブが開発した
健身計画/e-walkeylife2を購入し楽しんでおります。 そして今日ついに新記録達成
今日まで記録を付けていて気が付いたのですが 「健康参照年齢」を算出する基準に血圧の数値が大きく影響しているようです。 数年前から降圧剤を服用しているので血圧数値が低いのは当然! 健身計画/e-walkeylife2のデーターはそんな条件は加味していない様子 しかし関係なく素直に喜んでいます。(@`▽´@)/ ハイッ |
スポーツクラブ・釣り・趣味
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しかし目的の教室が時間待ちになった時や入る教室が無い時は ランニングマシンでせっせと歩いています。 しかしマシンの上をただ歩くという行為はとにかく退屈な物。 そこで登場するのが「iPod」や「iPodシャッフル」 音楽を聴きながら歩いていると約1時間は辛抱できます。 そしてこんな音楽を聴くのに必要なのが「イヤホーン」 コードが収納出来るタイプの「イヤホーン」を衝動買いしました。 |
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僕は66歳で退職し、それから毎日、一日の大半をコナミスポーツクラブで過ごしています。 コナミはゲームメーカーでもありますが、そのコナミが最近開発した 健身計画/e-walkeylife2を購入し楽しんでおります。 下の画像は今日の記録
体型は相変わらずの「肥満型」 しかし「健康参照年齢」をご覧下さい
毎日の歩行目標を10.000歩としていますが、 この一週間の最高記録は2/13日(火曜日)の16500歩 スポーツクラブの店休日(水曜日)以外はほぼ目標をクリアーしています。 そして今年に入って歩いた距離が約300Km 総歩数は42万歩 画像は最近一週間の記録です。
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がーんっ!





