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エジプトといえば一番お馴染みの風景「スフィンクスとカフラー王のピラミッド」 スフィンクスは全長57メートル・高さ20メートルあり、胴体の部分は元々あった岩山を削ったもので その後石灰岩で作った頭部を乗せたものと考えられているそうです。 作った目的には色々な説もありますが何しろ古すぎてはっきりした事はわからないそうです。 作られたのは約4500年前で後ろに見えるカフラー王のピラミッドを守護する為で、顔はカフラー王 に似せて作ったと言う説もあります。 砂に埋もれてしまっていたのを約1500年前「トトメス四世」が王子だった頃スフィンクス夢に出てきて 「砂から出してくれたら王にしてやる」と言われたと伝わっています。 スフィンクスの前足部分にはその物語を記した碑文が残されています。 「カフラー王のピラミッド」は先日アップした「クフ王のピラミッド」の次に大きく 頂上部分に石灰石で作った化粧板が残っています。 市街地に一番近いピラミッドで夜はライトアップされて美しい姿が楽しめます。 初めてこの地を訪れた日本人は1862年「福沢諭吉」も加わっていた「遣欧使節団」でスフィンクスの 前で撮った記念写真が有名です。 今日のコナミ 金曜日の定番メニュー ラテンエアロ 45分・ボディコンバット 45分・ステップ 45分 |
孫と行ったエジプト
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今から約4500年前に作られたクフ王の大ピラミッドで、エジプトで最大のピラミッドです。 基礎部四角形の一辺の長さが230メートル・高さが約140メートルあります。 遠くから見たピラミッドではそんなに感じなかったピラミッドも近づけばこんなに巨大です。 ピラミッドの中も見学できます。 見学通路はは約50メートルぐらいらしいですが急な階段を腰をかがめて下り、そして帰ります。 先端に行けば広い空間がありますが、途中は狭い上に天井も低いので中腰の歩行、これが大変です。 中は何もありません。だだピラミッドの中に入ったと言う満足感だけです。 一番高い所に数人の人が見えますがそこが見学通路の入り口で盗掘の穴を利用しているそうです。 今日のコナミ ローインパクトエアロ 45分・ボディステップ 45分・オリジナルエアロ中上級 60分 今日も三本予定 |
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ナイル川の流域ルクソール東岸にある'''カルナック神殿。 ラムセス二世が父親から受け継ぎ完成させた大神殿です。 巨大な柱の森、大列柱がなんと134本!高さは一番高いので21メートルあります。 画像の左に見えるのが柱の一部で途中まで彫刻がなされています。 王様の巨像の足の部分が見えますが、その下に小さく掘り込まれているのがお妃や子供達です。 王は自分を大きく見せる為誇張しているのでしょうかなにしろ巨大な像です。 今日のコナミ ボディパンプ 30分・カロリーバーナーエアロ 60分・ジョギングエアロ 45分 三本予定 先週疲れが酷かったので週末ゆっくり休養の予定が 土曜日はゴルフ 日曜日はコストコにお買い物と先週の筋肉痛を残したままです。 |
今日もまたエジプトで食べたもの警備の兵隊さんに守られた寝台車の中で配られた弁当。弁当料金は飲み物以外は乗車券に付いています。見た目は綺麗でした。ご飯はカレー味かなと思ったが違いました。なんで色を付けているのだろう。 肉は羊で硬いし美味くない。 左上は、ヨーグルト・・・・まあまあの味 右上は鶏肉とポテトフライ・・・・美味くない。特にポテトは油でベトベト 左下のケーキ・・・・あまりにも甘ったるくて甘党の僕でも敬遠(食べてしまったけど) 飲み物は有料・・・・ジュースを貰ったけど甘い 一番美味しかったのはオレンジ インドの寝台車に比べ割りに小奇麗でした。 二人用の個室で中はテーブルと小さな洗面台も付いています(水がちょっとしか出なかったけど) 室内からは鍵がかけられますが外からは鍵をかける事が出来無いので部屋を空ける事が出来ない。 トイレは一車両に一箇所付いていますがインドと同じ様式で左手で洗浄です。 落とした物はペタルを踏んで線路上に落としますが水が少ししか出ませんので中々落ちません(苦笑) チリ紙も落とすのに苦労します。トイレに行く時は持参の貴重な飲料水を持って行きましょう。 トイレはインドと殆ど同じで違ったのはペタルを踏めば線路が見えるタイプでした。 当然チリ紙などありません。 |
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今日のコナミ
ラテンエアロ 45分・ボディコンバット 45分・ステップ 45分 三本予定 |



