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去年の夏 体重が３桁にあと２００ｇというところまでいき あわてて運動をはじめたが効果なく 去年の９月 お弁当屋さんを手伝うことになり一か月で８キロくらいダウンし そして今年１０月ＢＭＩが３０を切りなんと３年前のチノパンがはけるようになりました 気を緩めずにここを維持してゆかないと・・ 対馬のやまねこさんはどうですか？
私は９５キロでスタートして、２ヶ月で８７キロまでダウンしましたが、このところ旅行が多くて現在９２キロです 旅行先では美味しいものがたくさんあるので制限を解除してるので仕方ないのかなぁと思っています １５キロダイエット宣言の締め切りまで、まだあと２年ありますから頑張ります
2010/10/27(水) 午前 10:24 [ 対馬やまねこQ ]
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私は９５キロでスタートして、２ヶ月で８７キロまでダウンしましたが、このところ旅行が多くて現在９２キロです
旅行先では美味しいものがたくさんあるので制限を解除してるので仕方ないのかなぁと思っています
１５キロダイエット宣言の締め切りまで、まだあと２年ありますから頑張ります
2010/10/27(水) 午前 10:24 [ 対馬やまねこQ ]